ID: 4444

LASIS
Mickael


TOTAL Route Nature Trail Ultra Trail
Nombre 40 34 3 2 1
Indice
Moyen		 31.39
 31.32
32.39
30.9
31.56
Meilleur
Indice		 10.35 10.3525.6616.9331.56
00:40:15
(vma 16.60)

01:32:40
(vma 16.04)

03:16:33
(vma 16.13)

Plus
Longue


59.000km
Avranches
28/05/2017
Cumul


1079km
2021
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.35
 25.35
Meilleur
Indice		 25.35 25.35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2021Marathon de La Rochelle Serge VigotLa Rochelle1742.195km1676/661125.35%03:32:4800:05:03
Route		306/M2M
2019
TOTAL Route Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 28.36
 32.17
16.93
Meilleur
Indice		 16.93 24.3416.93
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2019Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km1257/516524.34%03:34:1000:05:05
Route		232/M2M
25/05/2019Run In Mont-Saint-Michel - Trail de l'ArchangeSaint-Pair-sur-Mer5053km109/64416.93%05:37:2300:06:22
Trail		44/V1M
02/03/2019Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km381/86743.94%01:43:1700:04:54
Route		146/V1M
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km527/186628.24%00:43:4400:04:22
Route		186/V1M
2018
TOTAL Route Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 39.74
 37.18
44.86
Meilleur
Indice		 30.22 30.2244.86
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2018Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km243/80430.22%00:44:0400:04:24
Route		72/V1M
27/05/2018Trail de l'ArchangeGranville5055km240/53544.86%06:59:4900:07:38
Trail		79/V1M
03/03/2018Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km327/74144.13%01:45:1000:04:59
Route		114/V1M
2017
TOTAL Ultra Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 31.56
 31.56
Meilleur
Indice		 31.56 31.56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/05/2017Trail de l'ArchangeAvranches5059km113/35831.56%07:07:4800:07:15
Ultra Trail		31/V1M
2016
TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 15.92
 15.92
Meilleur
Indice		 10.35 10.35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2016Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km894/556416.07%03:20:4800:04:46
Route		386/V1M
29/05/2016Marathon de la Baie du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km362/349710.35%03:21:1100:04:46
Route		158/V1M
17/04/201610 Km De Courir En Baiepontorson5010km79/39919.8%00:40:15 RP00:04:01
Route		10/V1M
05/03/2016Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km174/99617.47%01:32:40 RP00:04:24
Route		/V1M
2015
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 15.54
 15.54
Meilleur
Indice		 15.11 15.11
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2015Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km911/602815.11%03:22:5000:04:48
Route		387/V1M
31/05/2015Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km541/354115.28%03:26:0300:04:53
Route		248/V1M
28/02/2015Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km131/80716.23%01:33:37 RP00:04:26
Route		53/V1M
2014
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 20.33
 20.33
Meilleur
Indice		 10.53 10.53
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/09/2014Cancale - Saint-MaloSaint-Malo3521.1km708/277525.51%01:41:1100:04:48
Route		288/SEM
25/05/2014Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km303/287810.53%03:16:33 RP00:04:39
Route		108/SEM
01/03/2014Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km227/91024.95%01:35:0500:04:30
Route		94/SEM
2013
TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 20.66
 18.99
25.66
Meilleur
Indice		 11.2 11.225.66
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km211/83225.24%00:42:1700:04:14
Route		100/SEM
10/11/2013Course Nature de Saint LeonardSaint-Leonard3510.2km78/30425.66%00:45:2400:04:27
Nature		34/SEM
05/05/2013Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km311/277711.2%03:18:30 RP00:04:42
Route		109/SEM
02/03/2013Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km144/70120.54%01:33:55 RP00:04:27
Route		51/SEM
2012
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 24.26
 24.26
Meilleur
Indice		 15.89 15.89
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2012Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km193/75125.7%00:42:10 RP00:04:13
Route		90/SEM
13/05/2012Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km566/356115.89%03:25:22 RP00:04:52
Route		200/SEM
03/03/2012Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km317/101631.2%01:37:34 RP00:04:37
Route		178/SEM
2011
TOTAL Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 30.54
 30.95
28.92
Meilleur
Indice		 21.4 21.428.92
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2011Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km201/67429.82%00:42:45 RP00:04:16
Route		102/SEM
06/11/2011Course Nature de Saint-LéonardEpiniac3510.2km131/45328.92%00:46:4400:04:35
Nature		56/SEM
29/05/2011Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km740/345821.4%03:30:29 RP00:04:59
Route		293/SEM
17/04/2011Mont Saint- Michel - PontorsonPontorson5010km101/31831.76%00:42:46 RP00:04:17
Route		36/SEM
05/03/2011Semi-Maratnon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km371/90940.81%01:40:40 RP00:04:46
Route		158/SEM
2010
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 40.97
 40.97
Meilleur
Indice		 30.89 30.89
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/11/2010Foulées de Saint-LéonardEpiniac3510.25km122/39530.89%00:46:3300:04:32
Route		49/SEM
09/05/2010Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1523/386539.4%03:45:37 RP00:05:21
Route		544/SEM
06/03/2010Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km463/88052.61%01:44:25 RP00:04:57
Route		186/SEM
2009
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 47.95
 50.62
42.6
Meilleur
Indice		 41.25 41.2542.6
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2009Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km191/46341.25%00:43:34 RP00:04:21
Route		84/SEM
08/11/2009Course Nature de Saint-LéonardEpiniac3510.8km164/38542.6%00:48:5300:04:32
Nature		58/SEM
17/05/2009Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km2416/402760%03:56:53 RP00:05:37
Route		823/SEM
2008
TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 73.24
 73.24
Meilleur
Indice		 60.74 60.74
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2008Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km246/40560.74% RP
Route		103/SEM
24/05/2008Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km2622/340876.94%04:18:07 RP00:06:07
Route		908/SEM
30/03/2008Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km644/78582.04%01:50:37 RP00:05:15
Route		173/SEM

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