Alexandre LE BRAS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 7932

LE BRAS
Alexandre
PLUMELIAU - ESM

	TOTAL
Nombre	15	6	5	2	1	1
Indice Moyen	29.04	37.02	16.36	56.1	6.69	12.71
Meilleur Indice	5.29	5.29	5.61	20.51	6.69	12.71

00:38:17
(vma 17.39)

01:29:56
(vma 16.54)

03:12:57
(vma 16.42)

Plus
Longue

175.000km
Vannes
01/07/2022

Cumul

564km

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:38:17	01:43:09	01:29:56	03:12:57
SEM	00:38:17		01:29:56	03:12:57
V1M		01:43:09

2026

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.71	44.71
Meilleur Indice	44.71	44.71

Cumul

25km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/04/2026	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	25km	93/208	44.71%	02:51:25	00:06:51	Trail	4/ESM

2025

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	56.1	56.1
Meilleur Indice	20.51	20.51

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2025	Trail du Bois d'Avaugour	Saint-Péver	22	20km	16/78	20.51%	01:43:09 ^RP	00:05:09	Nature	5/M1M
23/03/2025	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	18km	431/470	91.7%	02:42:20	00:09:01	Nature	16/ESM

2023

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	20.23	27.75	12.71
Meilleur Indice	12.71	27.75	12.71

Cumul

90km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/06/2023	Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 16:56:45	Vannes	56	48km	37/291	12.71%	04:22:37	00:05:28	Relais	22/M+M
30/04/2023	Rando Muco - Intégrale du Léguer	Belle-Isle-en-Terre	22	42km	53/191	27.75%	04:13:00	00:06:01	Trail	/M

2022

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	12.81	18.92	6.69
Meilleur Indice	6.69	18.92	6.69

Cumul

234km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2022	Ultra-Marin - Le Grand Raid	Vannes	56	175km	51/762	6.69%	22:32:44	00:07:44	Ultra Trail	12/M0M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	133/703	18.92%	06:00:59	00:06:07	Trail	27/M0M

2020

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	62.71	62.71
Meilleur Indice	44.16	44.16

Cumul

58km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	29km	898/1105	81.27%	03:55:30	00:08:07	Trail	132/M0M
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	29km	488/1105	44.16%	03:21:51	00:06:58	Trail	80/M0M

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	5.29	5.29
Meilleur Indice	5.29	5.29

Cumul

26km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	53/1002	5.29%	02:16:24	00:05:15	Trail	37/SEM

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	5.61	5.61
Meilleur Indice	5.61	5.61

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	43/767	5.61%	00:38:17 ^RP	00:03:50	Route	28/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	19.05	19.05
Meilleur Indice	15.58	15.58

Cumul

83km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2017	10 Km de La Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	24/154	15.58%	00:43:40	00:04:22	Route	10/SEM
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	275/1567	17.55%	03:12:57 ^RP	00:04:34	Route	124/SEM
30/09/2017	Les Marronnaises	Redon	35	10km	90/383	23.5%	00:39:39 ^RP	00:03:58	Route	43/SEM
05/03/2017	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	56/286	19.58%	01:29:56 ^RP	00:04:16	Route	29/SEM

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