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6700ème(-) Bretonne

1109ème(-) dans le 29

ID: 711328

LE COAT
Justine
La foulée renanaise - SEF

	TOTAL
Nombre	22	14	7	1
Indice Moyen	60.83 38.69	61.9 39.34	61.09 40.43	44.03 17.39
Meilleur Indice	32.37 15.25	32.37 15.25	42.25 25.04	44.03 17.39

00:48:43
(vma 13.70)

01:52:26
(vma 13.24)

04:21:26
(vma 12.10)

Podiums Catégorie

1

Plus
Longue

42.195km
La Baule
03/11/2024

Cumul

294km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	11	39.11	1313° / 4356	--> 30.14 %
2024	6	54.12	3898° / 6679	--> 58.36 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	11	39.11	207° / 735	--> 28.16 %
2024	5	57.54	622° / 1055	--> 58.96 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:48:43	02:28:57	01:52:26	04:21:26
SEF	00:48:43	02:28:57	01:52:26	04:21:26

2025

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	70.8 55.76	70.32 57.02	72.25 51.98
Meilleur Indice	58.52 39.84	58.52 39.84	72.25 51.98

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2025	10Km de Plouguin	Plouguin	29	10km	328/454 (92/177)	72.25 (51.98)	01:00:43	00:06:04	Route	35/SEF
19/10/2025	La Run'Ploum	Ploumoguer	29	9km	158/270 (49/123)	58.52 (39.84)	01:01:15	00:06:48	Nature	20/SEF
14/09/2025	Défi Matthieu Craff	Saint-Renan	29	10km	203/236 (81/100)	86.02 (81)	01:12:34	00:07:15	Nature	33/SEF
25/05/2025	La Cap Iroise	Ploudalmézeau	29	10km	344/518 (121/241)	66.41 (50.21)	01:10:31	00:07:03	Nature	49/SEF

2024

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	67.71 43.52	68.17 42.93	66.54 45
Meilleur Indice	40.87 21.7	40.87 21.7	58.6 32.58

Podiums Catégorie

3898° bretonne
622° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	15km	210/264 (39/73)	79.55 (53.42)	01:59:43	00:07:59	Nature	15/SEF
03/11/2024	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km	3194/4288 (616/1073)	74.49 (57.41)	04:21:26 ^RP	00:06:12	Route	131/SEF
18/05/2024	Trail des Hureaux	Ambazac	87	20km	787/1200 (148/386)	65.58 (38.34)	02:28:57 ^RP	00:07:27	Nature	39/SEF
28/04/2024	Trail de Plouguin	Plouguin	29	14km	95/128 (16/33)	74.22 (48.48)	01:27:56	00:06:17	Nature	6/SEF
07/04/2024	TAW - Fun Trail	Le Folgoët	29	15km	197/482 (51/235)	40.87 (21.7)	01:31:20 ^RP	00:06:05	Nature	21/SEF
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1431/2442 (273/838)	58.6 (32.58)	01:52:26 ^RP	00:05:20	Route	101/SEF
25/02/2024	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	16km	204/253 (29/55)	80.63 (52.73)	01:42:36	00:06:25	Nature	3/SEF

2023

	TOTAL
Nombre	11	6	4	1
Indice Moyen	52.83 29.41	52.47 27.51	55.57 35.26	44.03 17.39
Meilleur Indice	32.37 15.25	32.37 15.25	42.25 25.04	44.03 17.39

1313° bretonne
207° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Corrida de Noël	Plouarzel	29	10km	169/269 (39/86)	62.83 (45.35)	00:48:43 ^RP	00:04:52	Route	10/SEF
10/12/2023	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	8km	90/278 (18/118)	32.37 (15.25)	01:02:30	00:07:49	Nature	8/SEF
11/11/2023	Semi de Plouguin - Le 10km	Plouguin	29	10km	140/248 (33/102)	56.45 (32.35)	00:53:33 ^RP	00:05:21	Route	11/SEF
28/10/2023	Trail Nocturne Halloween	Saint-Divy	29	9km	140/318 (24/138)	44.03 (17.39)	01:02:01	00:06:53	Nature Nocturne	9/SEF
11/06/2023	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	154/286 (33/123)	53.85 (26.83)	00:58:26	00:05:51	Nature	11/SEF
28/05/2023	La Cap Iroise	Ploudalmezeau	29	11km	151/249 (31/97)	60.64 (31.96)	01:04:23	00:05:51	Nature	9/SEF
14/05/2023	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	436/599 (78/166)	72.79 (46.99)	01:21:39	00:05:50	Nature	22/SEF
09/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	11km	491/1162 (158/631)	42.25 (25.04)	01:12:40	00:06:36	Route	65/SEF
19/03/2023	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	9km	121/259 (24/110)	46.72 (21.82)	00:55:40	00:06:11	Nature	9/SEF
26/02/2023	Courses du Lac	Bourg-Blanc	29	9.5km	79/163 (16/72)	48.47 (22.22)	00:52:02	00:05:29	Nature	7/SEF
12/02/2023	Le Grand Roseau	Plougastel-Daoulas	29	10km	65/107 (18/47)	60.75 (38.3)	00:54:57 ^RP	00:05:30	Route	/F

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