Xavier LE COAT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

LE COAT
Xavier

Xenofex
ID 719136

Comparer à

Records personnels

10 km00:42:07vma 15.81

Courses

Cumul distance

97 km

Indice moyen

37.02

Meilleur indice

21.83

Plus longue

16.500 km

Moy. 37.02

Meilleur: 21.83

Palmarès

Podiums catégorie

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:42:07
CAM	00:43:02
JUM	00:43:06
ESM	00:44:43
SEM	00:42:07

2009

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.44	44.44
Meilleur Indice	44.44	44.44

Cumul

7km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/05/2009	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	7km	152/342	44.44%	00:41:29	00:05:56	Route	62/SEM

2004

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	29.36	29.36
Meilleur Indice	21.83	21.83

Cumul

37km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	848/3885	21.83%	00:42:07 RP	00:04:13	Route	541/SEM
03/10/2004	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	422/1289	32.74%	00:44:43	00:04:28	Route	7/ESM
14/03/2004	Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	561/1674	33.51%	01:16:47	00:04:39	Route	3/ESM

2003

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.11	30.11
Meilleur Indice	30.11	30.11

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1121/3723	30.11%	00:43:06	00:04:19	Route	47/JUM

2002

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.31	64.31
Meilleur Indice	64.31	64.31

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/05/2002	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	15km	355/552	64.31%	01:15:14 RP	00:05:01	Route	2/JUM

2001

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	41.12	41.12
Meilleur Indice	37.74	37.74

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1053/2790	37.74%	00:47:41	00:04:46	Route	47/CAM
13/05/2001	Course du Pont sur l'Elorn	Plougastel-Daoulas	29	8.2km	81/182	44.51%	00:34:08	00:04:10	Route	/M

2000

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	23.95	23.95
Meilleur Indice	23.95	23.95

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2000	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	603/2518	23.95%	00:43:02 RP	00:04:18	Route	24/CAM

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