Arnaud LE COCGUEN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 13995

LE COCGUEN
Arnaud
team TSA -

	TOTAL
Nombre	36	20	11	4	1
Indice Moyen	55.14	58.24	46.01	63.08	61.76
Meilleur Indice	11.44	32.98	11.44	40.15	61.76

00:47:22
(vma 14.08)

Plus
Longue

16.000km
Hillion
10/01/2015

Cumul

418km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	6	45.07	9646° / 12577	--> 76.7 %
2015	9	42.70	10103° / 13492	--> 74.88 %
2016	6	45.18	10714° / 13712	--> 78.14 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	6	45.07	1267° / 1679	--> 75.46 %
2015	9	42.70	1461° / 1979	--> 73.83 %
2016	6	45.18	1548° / 2047	--> 75.62 %

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.93	88.93
Meilleur Indice	88.93	88.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/01/2025	La Folle Néteï	Hillion	22	9km	482/542	88.93%	01:46:33	00:11:50	Nature Nocturne	39/M2M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	41.28	41.28
Meilleur Indice	41.28	41.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/01/2023	La Follé Néteï	Hillion	22	13km	329/797	41.28%	01:44:38	00:08:03	Nature Nocturne	41/M2M

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	51.89	50.25	53.53
Meilleur Indice	50.25	50.25	53.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	305/607	50.25%	01:39:08	00:07:05	Nature	28/M2M
08/01/2022	La Folle Néteï	Hillion	22	13km	334/624	53.53%	01:51:18	00:08:34	Nature Nocturne	61/M1M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	11.44	11.44
Meilleur Indice	11.44	11.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/01/2020	La P'tite Nétéi	Hillion	22	9km	65/568	11.44%	00:59:30	00:06:37	Nature Nocturne	18/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	29.1	32.98	25.23
Meilleur Indice	25.23	32.98	25.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2018	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	186/564	32.98%	01:23:07	00:05:56	Nature	44/V1M
13/01/2018	La Folle Nétéï	Hillion	22	9km	138/547	25.23%	00:58:59	00:06:33	Nature Nocturne	33/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	56.01	74.88	18.27
Meilleur Indice	18.27	72.06	18.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2017	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	405/562	72.06%	01:50:19	00:09:12	Nature	113/V1M
26/03/2017	Trail de l'Hippodrôme - Course du Coeur	Yffiniac	22	13km	108/139	77.7%	01:17:47	00:05:59	Nature	33/SEM
07/01/2017	La Petite Neteï	Hillion	22	9km	93/509	18.27%	00:53:33	00:05:57	Nature Nocturne	46/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	56.93	55.36	42.53	90.44
Meilleur Indice	34.39	49.72	34.39	90.44

10714° breton
1548° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2016	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	265/533	49.72%	01:27:10	00:07:16	Nature	114/SEM
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	305/518	58.88%	01:16:15	00:06:21	Nature	126/SEM
18/06/2016	Corrida de Langueux - Course Populaire	Langueux	22	10km	1164/1287	90.44%	01:00:30	00:06:03	Route	366/SEM
26/03/2016	Trail de l'Hippodrome - Course du Cœur	Yffiniac	22	13km	96/167	57.49%	01:12:08	00:05:33	Nature	39/SEM
27/02/2016	Les Nocturnes du Pain Chaud	Saint-Brandan	22	9km	119/346	34.39%	00:52:29	00:05:50	Nature Nocturne	59/SEM
09/01/2016	Le Folle Néteï	Hillion	22	9km	266/525	50.67%	01:08:19	00:07:35	Nature Nocturne	93/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	9	4	2	2	1
Indice Moyen	53.35	55.31	44.17	54.39	61.76
Meilleur Indice	40.15	49.73	40.15	47.93	61.76

10103° breton
1461° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2015	La Crapahute Groupama	Moncontour	22	12km	303/487	62.22%	01:27:57	00:07:20	Nature	128/SEM
29/11/2015	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	10km	148/283	52.3%	01:01:26	00:06:09	Nature	54/SEM
13/06/2015	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	653/1355	48.19%	00:47:22 ^RP	00:04:44	Route	268/SEM
23/05/2015	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	163/406	40.15%	00:47:44 ^RP	00:04:46	Route	67/SEM
28/03/2015	Course du Cœur	Yffiniac	22	13km	102/179	56.98%	01:10:47	00:05:27	Nature	45/SEM
08/03/2015	Trail du Pélem - Le Petit Montagnard	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	12km	84/136	61.76%	01:13:19	00:06:07	Trail	/
14/02/2015	Trail Glazig	Plourhan	22	9km	157/258	60.85%	01:02:42	00:06:58	Nature Nocturne	63/SEM
14/02/2015	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	197/411	47.93%	01:30:59	00:07:35	Nature Nocturne	85/SEM
10/01/2015	La Folle Netei	Hillion	22	16km	185/372	49.73%	01:44:34	00:06:32	Nature	74/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	54.56	50.76	73.53
Meilleur Indice	34.27	34.27	73.53

9646° breton
1267° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2014	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	122/356	34.27%	01:29:43	00:07:29	Nature	53/SEM
30/11/2014	Trail de l' Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	127/313	40.58%	00:58:06	00:05:17	Nature	46/SEM
11/11/2014	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	248/415	59.76%	01:18:06	00:06:30	Nature	94/SEM
06/09/2014	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	12km	104/211	49.29%	01:03:53	00:05:19	Nature	46/SEM
14/06/2014	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	936/1273	73.53%	00:54:26 ^RP	00:05:27	Route	397/SEM
11/01/2014	La Folle Neteï	Hillion	22	15km	251/359	69.92%	01:50:00	00:07:20	Nature	108/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	76.26	77.15	73.57
Meilleur Indice	65.33	65.33	73.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2013	Trail de Moncontour - la Crapahute	Moncontour	22	11.5km	211/323	65.33%	01:23:11	00:07:14	Nature	71/SEM
24/11/2013	La Vallée de l'urne	Tregueux	22	11km	183/244	75%	01:09:32	00:06:19	Nature	55/SEM
11/11/2013	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	390/428	91.12%	01:39:10	00:08:16	Nature	106/SEM
12/01/2013	La Folle Neteï	Hillion	22	15km	206/280	73.57%	01:43:14 ^RP	00:06:53	Nature Nocturne	75/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.18	59.18
Meilleur Indice	59.18	59.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2012	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	174/294	59.18%	01:30:46	00:07:34	Nature	80/SEM

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