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ID N° 711126
ManuLC
LE COQ Emmanuel
LANNION (22300)
M4M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh18351e (-)

⚡ Records Personnels

10 km00:43:16Semi01:41:51Marathon04:20:41

Courses

29

Indice Moy

48.65%

Top Indice

24.5%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

451.3k

Route
16
Moy. 47.27
Top:24.5%
Nature
12
Moy. 48.48
Top:26.59%
Route Nature
1
Moy. 72.65
Top:72.65%

🗄️ Archives de classements & Records complets

+ de Records
Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:43:1601:40:4901:41:5104:20:41
SEM00:43:1601:40:4901:41:5104:20:41
V1M00:53:0801:47:12
V2M00:50:3701:54:50
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 56.22
 56.22
Meilleur
Indice		 54.34 54.34
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/06/2026
Brest Arkea Running TourBrest2921.1km1439/247758.09%01:58:4500:05:38
Route		66/M4M
19/04/2026
Rennes Urban TrailRennes3514km3072/565354.34%01:43:5800:07:26
Route		95/M4M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 57.98
 32.79
68.49
72.65
Meilleur
Indice		 32.79 32.7968.4972.65
Cumul


37km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2025
Corrida de PaimpolPaimpol225.2km142/43332.79%00:21:3100:04:08
Route		5/M4M
09/11/2025
Trail de BuhulienLannion2215km100/14668.49%01:33:29 RP00:06:14
Nature		15/M4M
26/10/2025
Trail Urbain NantaisNantes4416.8km781/107572.65%01:46:4900:06:21
Route Nature		39/M4M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 28.3
 28.3
Meilleur
Indice		 28.3 28.3
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2024
Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km1850/653728.3%00:50:3700:05:04
Route		48/M4M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 64.69
 64.69
Meilleur
Indice		 64.69 64.69
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/03/2023
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1246/192664.69%01:54:5000:05:27
Route		138/M3M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 26.59
 26.59
Meilleur
Indice		 26.59 26.59
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/09/2015
La BerniqueTrevou-Treguignec2214km96/36126.59%01:16:1800:05:27
Nature		21/V1M
2014
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TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 41.39
 41.39
Meilleur
Indice		 30.08 30.08
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2014
Trail des AméthystesLe Vieux-Marché2212km68/12952.71%01:04:1400:05:21
Nature		29/V1M
05/10/2014
Course Nature des ChapellesPlestin-les-Grèves2210km37/12330.08%00:53:0800:05:19
Nature		12/V1M
2013
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TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 50.51
 53.72
44.09
Meilleur
Indice		 44.09 45.3844.09
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/12/2013
Le Défi des MarchesLannion2210km162/35745.38%00:52:3800:05:16
Route		/VEM
10/03/2013
Course Nature de TrégastelTrégastel2214km164/37244.09%01:13:5500:05:17
Nature		/VEM
02/03/2013
Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km435/70162.05%01:47:1200:05:05
Route		191/V1M
2012
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 39.84
 39.84
Meilleur
Indice		 39.84 39.84
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2012
Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.9km102/25639.84%00:47:3800:04:49
Route		37/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 69.86
 69.86
Meilleur
Indice		 69.86 69.86
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/02/2010
Tro Ar GarPlufur2218km51/7369.86%01:37:3100:05:25
Nature		22/V1M
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 40.05
 39.03
42.07
Meilleur
Indice		 36.19 36.1942.07
Cumul


41km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2009
Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.8km93/25736.19%00:45:3800:04:39
Route		31/SEM
26/07/2009
20KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km428/102241.88%01:40:49 RP00:05:02
Route		177/SEM
19/07/2009
Cap sur le YaudetPloulec'h2211.4km138/32842.07%01:01:4300:05:25
Nature		55/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 48.97
 48.97
Meilleur
Indice		 39.14 39.14
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/10/2008
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1227/313539.14%01:41:51 RP00:04:50
Route		460/SEM
15/06/2008
Semi-Marathon Cancale Saint-MaloCancale3521.1km1361/231558.79%01:50:1300:05:13
Route		517/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 51.19
 68.31
34.07
Meilleur
Indice		 34.07 68.3134.07
Cumul


56km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/06/2007
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km2529/370268.31%04:20:41 RP00:06:11
Route		882/SEM
11/02/2007
Trail GlazigPlourhan2214km93/27334.07%01:22:5000:05:55
Nature		32/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 35.77
 35.77
Meilleur
Indice		 28.78 28.78
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/04/2006
Course Nature TréveneucTréveneuc2214.9km56/13142.75%01:25:1800:05:43
Nature		22/SEM
26/03/2006
Trail des LavandièresQuemperven2210.5km78/27128.78%
Nature		40/SEM
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 70.94
 73.74
68.14
Meilleur
Indice		 68.14 73.7468.14
Cumul


38km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/10/2003
Semi-Marathon de La TorchePont-l'Abbé2921.1km570/77373.74%01:47:07 RP00:05:05
Route		225/SEM
23/03/2003
La TransaberienneLannilis2916.5km1153/169268.14%01:30:0100:05:27
Nature		375/SEM
2001
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 51.23
 28.35
74.11
Meilleur
Indice		 28.35 28.3574.11
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2001
Taulé-MorlaixMorlaix2910km791/279028.35%00:44:3800:04:28
Route		386/SEM
25/03/2001
La TransAberienneLannilis2916.5km1088/146874.11%01:29:4300:05:26
Nature		386/SEM
2000
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 24.5
 24.5
Meilleur
Indice		 24.5 24.5
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2000
Taulé-MorlaixMorlaix2910km617/251824.5%00:43:16 RP00:04:20
Route		343/SEM

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