Laurence LE DIOURIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

135) Bretonne

ID: 14003

LE DIOURIS
Laurence
U.L.A.C. Pays Fouesnantais - M4F

	TOTAL
Nombre	119	45	30	16	8	8	4	3	2	1	1
Indice Moyen	79.17 64.17	76.39 53.16	94.2 94.15	73.64 55.16	74.42 47.23	87.41 81.55	58.82 26.64	62.37	12.28 12.28	91.67 91.67	64.71 27.78
Meilleur Indice	8.7156 8.16	47.98 11.11	75.54 75.54	23.34 8.16	51.86 17.01	26.51 13.52	46.58 13.33	42.22	8.7156 8.7156	91.67 91.67	64.71 27.78

00:50:52
(vma 13.11)

01:46:23
(vma 13.98)

Plus
Longue

83.000km
Vielle-Aure
27/08/2022

Cumul

2383km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2008	6	74.50	1306° / 1522	--> 85.81 %
2009	6	74.39	1465° / 1760	--> 83.24 %
2012	10	41.32	693° / 2638	--> 26.27 %
2013	5	47.41	1112° / 2948	--> 37.72 %
2016	6	58.31	2487° / 4093	--> 60.76 %
2017	11	40.83	1251° / 4186	--> 29.89 %
2018	10	56.18	2573° / 4560	--> 56.43 %
2019	7	72.41	4372° / 4974	--> 87.9 %
2022	7	65.53	2519° / 3310	--> 76.1 %
2023	6	77.02	3867° / 4127	--> 93.7 %
2024	8	73.46	5738° / 6364	--> 90.16 %
2025	5	81.63	8072° / 8256	--> 97.77 %
Actuellement	6	75.32	8787° / 9410	--> 93.38 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2008	6	74.50	311° / 386	--> 80.57 %
2009	5	78.64	405° / 466	--> 86.91 %
2012	8	48.91	182° / 565	--> 32.21 %
2017	10	47.92	299° / 846	--> 35.34 %
2018	9	57.16	439° / 857	--> 51.23 %
2019	6	72.64	799° / 980	--> 81.53 %
2022	7	65.53	388° / 546	--> 71.06 %
2023	6	77.02	632° / 693	--> 91.2 %
2024	8	73.46	882° / 1014	--> 86.98 %

+ de Records

Cat.	3000m	10km	20km	21.1km	30km
RP	14:05.78	00:50:52	02:36:44	01:46:23	03:48:04
V1F		00:51:00		01:46:23
V2F		00:50:52	02:36:44		03:48:04

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	89.76 81.47	96.4 96.4	83.39 65.66	95.45 88.71	70.52 45.24
Meilleur Indice	70.52 45.24	92.07 92.07	83.39 65.66	95.45 88.71	70.52 45.24

Cumul

127km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/05/2026	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Commana	29	65km	776/813 (55/62)	95.45 (88.71)	10:15:16	00:09:28	Ultra Trail	3/M4F
19/04/2026	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	16km	177/251 (38/84)	70.52 (45.24)	01:51:42	00:06:59	Nature	4/M4F
22/02/2026	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	32km	246/295 (65/99)	83.39 (65.66)	04:03:45	00:07:37	Trail	3/M4F
15/02/2026	Championnats Intérrégionnaux de Cross Court Femmes	Evreux	27	4.34km	151/164 (151/164)	92.07 (92.07)	00:20:55	00:04:49	Cross	2/M4F
01/02/2026	Championnat de Bretagne de Cross Court Femmes	Carnac	56	4.128km	102/102 (102/102)	100 (100)	00:24:12	00:05:52	Cross	2/M4F
18/01/2026	Championnat du 29 de Cross Elites Femmes	Bannalec	29	5.78km	68/70 (68/70)	97.14 (97.14)	00:31:45	00:05:30	Cross	2/M4F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	2	2
Indice Moyen	83.68 86.81	92.44 92.44	90.29 75.55	59.54
Meilleur Indice	42.22 72.97	89.39 89.39	88.32 72.97	42.22

Cumul

143km

8072° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2025	Cross du Quimper Athlétisme Elites Femmes	Quimper	29	4.445km	51/56 (51/56)	91.07 (91.07)	00:21:52	00:04:55	Cross	1/M4F
27/06/2025	Ultra-Marin - Les Grand Raid en relais (58.5+30+53+29.3km) - 21:21:13	Vannes	56	58.5km	352/458 (/)	76.86 (0)	07:11:57	00:07:23	Relais	188/M+F
29/05/2025	Trail du Nivot	Lopérec	29	20km	174/197 (27/37)	88.32 (72.97)	02:36:44 ^RP	00:07:50	Nature	1/M4F
19/04/2025	La Trace en Relais (13.5+14.5km) - 02:45:22	Trégunc	29	14.5km	38/90 (/85)	42.22 (0)	01:24:04	00:05:48	Relais	15/M+F
16/02/2025	Gwengad Hent Trail	Guengat	29	23km	215/233 (25/32)	92.27 (78.12)	02:46:17	00:07:14	Nature	2/M4F
09/02/2025	Championnats Interrégionnaux de Cross - Elites Femmes	Combourg	35	8.16km	215/230 (215/230)	93.48 (93.48)	00:42:39	00:05:14	Cross	4/M4F
02/02/2025	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Femmes	Brest	29	7.68km	183/191 (183/191)	95.81 (95.81)	00:40:18	00:05:15	Cross	5/M4F
12/01/2025	Championnat du 29 de Cross - Elites Femmes	Lampaul-Plouarzel	29	6.265km	59/66 (59/66)	89.39 (89.39)	00:32:52	00:05:15	Cross	2/M4F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	92.7 82.99	90.4 76.89	98.28 98.28	93.05 82.86
Meilleur Indice	83.11 68.18	83.11 68.18	96.57 96.57	93.05 82.86

Cumul

141km

5738° breton
882° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2024	Cross Court Femmes	Carhaix-Plouguer	29	4.07km	169/175 (169/175)	96.57 (96.57)	00:22:37	00:05:33	Cross	4/M4F
27/10/2024	Trail de Pleyben	Pleyben	29	23km	110/124 (19/27)	88.71 (70.37)	02:51:51	00:07:28	Nature	2/M4F
19/10/2024	Kastell Trail	Plomelin	29	14km	315/379 (60/88)	83.11 (68.18)	01:28:44	00:06:20	Nature	2/M4F
14/04/2024	Trail de l'Aven	Melgven	29	23km	171/176 (23/24)	97.16 (95.83)	02:44:09	00:07:08	Nature	1/M4F
07/04/2024	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	14km	274/309 (56/81)	88.67 (69.14)	01:44:06	00:07:26	Nature	5/M4F
30/03/2024	La Maratrace	Trégunc	29	42km	241/259 (29/35)	93.05 (82.86)	05:25:25	00:07:45	Trail	3/M4F
18/02/2024	Foulées Guengataises	Guengat	29	15km	266/282 (51/63)	94.33 (80.95)	01:58:31	00:07:54	Nature	5/M4F
14/01/2024	Championnat du 29 de Cross - Elites Femmes	Quimper	29	6.34km	56/56 (56/56)	100 (100)	00:34:41	00:05:28	Cross	4/M4F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	1	1	1	1
Indice Moyen	91.41 88.33	96.82 95.22	95.65 80.95	98.6 96.67	87.13 66.67	68.04
Meilleur Indice	68.04 66.67	95.74 91.67	95.65 80.95	98.6 96.67	87.13 66.67	68.04

Cumul

171km

3867° bretonne
632° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Championnat de Bretagne de Cross Court Femmes	Carhaix-Plouguer	29	4.035km	136/139 (135/139)	97.84 (97.12)	00:22:18	00:05:32	Cross	3/M4F
30/06/2023	Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 21:00:15	Vannes	56	37km	198/291 (/268)	68.04 (0)	07:22:05	00:11:57	Relais	69/M+F
11/06/2023	Trail de la Penzé	Guiclan	29	25km	110/115 (17/21)	95.65 (80.95)	03:20:18	00:08:01	Trail	2/M4F
06/05/2023	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	65km	281/285 (29/30)	98.6 (96.67)	10:15:56	00:09:29	Ultra Trail	2/M4F
08/04/2023	La Trace	Trégunc	29	25.7km	149/171 (18/27)	87.13 (66.67)	02:48:52	00:06:34	Nature	1/M4F
11/03/2023	Cross Open de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	7.6km	180/188 (22/24)	95.74 (91.67)	00:43:57	00:05:47	Cross	3/M4F
22/01/2023	Championnat du 29 de Cross - Elites Femmes	Pont-L'Abbé	29	7.05km	62/64 (62/64)	96.88 (96.88)	00:38:00	00:05:23	Cross	2/M4F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	3	3	3
Indice Moyen	87.28 77.64	99.06 98.29	96.29 96.29	66.48 38.34
Meilleur Indice	54.1 21.31	98.41 94.87	94.12 94.12	54.1 21.31

Cumul

277km

2519° bretonne
388° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2022	Cross du Quimper Athletisme - Elites femmes	Quimper	29	4.75km	18/19 (18/19)	94.74 (94.74)	00:24:01	00:05:03	Cross	1/M4F
20/11/2022	Trail du Haut Pays Bigouden	Pouldreuzic	29	15km	249/386 (31/93)	64.51 (33.33)	01:25:36 ^RP	00:05:42	Nature	3/M4F
11/11/2022	Championnat du 29 de cross Court Femmes	Bannalec	29	3.78km	16/17 (16/17)	94.12 (94.12)	00:17:36	00:04:39	Cross	2/M4F
16/10/2022	Trail de Plomelin	Plomelin	29	12km	211/390 (26/122)	54.1 (21.31)	01:13:31	00:06:08	Nature	2/M4F
27/08/2022	GRP - Tour des Lacs	Vielle-Aure	65	83km	973/979 (102/102)	99.39 (100)	24:54:40	00:18:00	Ultra Trail	21/M3F
27/08/2022	GRP - Tour des Lacs 5000m D+	Vielle-Aure	65	80km	973/979 (102/102)	99.39 (100)	24:54:40	00:18:41	Ultra Trail	21/M3F
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	173/214 (32/53)	80.84 (60.38)	01:29:14	00:06:22	Nature	6/M3F
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	310/315 (37/39)	98.41 (94.87)	09:56:22	00:10:06	Ultra Trail	11/M3F
16/01/2022	Championnat du 29 de Cross - Elites Femmes	Lampaul-Plouarzel	29	5.92km	39/39 (39/39)	100 (100)	00:29:41	00:05:01	Cross	2/M3F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	93.81 85.91	98.15 98.15	95.62 85.19	83.33 62.16
Meilleur Indice	83.33 62.16	96.3 96.3	95.62 85.19	83.33 62.16

Cumul

107km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Cross du Quimper Athlétisme - Elites Femmes	Quimper	29	4.75km	26/27 (26/27)	96.3 (96.3)	00:23:41	00:04:59	Cross	2/M3F
05/12/2021	Trail des Collines Bleues	Châteaulin	29	14km	160/192 (23/37)	83.33 (62.16)	01:38:57	00:07:04	Nature	4/M3F
31/10/2021	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Femmes	Carhaix-Plouguer	29	6.905km	52/52 (52/52)	100 (100)	00:39:49	00:05:46	Cross	2/M3F
25/09/2021	Belle-Ile-en-Trail - Ultra des Vagues	Le Palais	56	81km	393/411 (23/27)	95.62 (85.19)	14:01:59	00:10:24	Ultra Trail	2/M3F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	91.37 88.1	92.85 100	88.39 64.29
Meilleur Indice	85.71 64.29	85.71 100	88.39 64.29

Cumul

43km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2020	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	32km	274/310 (18/28)	88.39 (64.29)	05:09:30	00:09:40	Trail	1/M3F
01/03/2020	Cross du Ca Bigouden - Femmes et JUM	Pont-L'Abbé	29	4.4km	6/7 (6/6)	85.71 (100)	00:23:58	00:05:27	Cross	1/M3F
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Elite Femme	Lesneven	29	6.18km	67/67 (67/67)	100 (100)	00:32:30	00:05:16	Cross	38/VEF

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	1	1	1	1
Indice Moyen	84.85 76.36	90.08 88.38	94.29 78.95	85.91 73.42	91.67 91.67	46.58 13.33
Meilleur Indice	46.58 13.33	75.54 75.54	94.29 78.95	85.91 73.42	91.67 91.67	46.58 13.33

Cumul

123km

4372° bretonne
799° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Femmes	Carhaix-Plouguer	29	3.365km	139/184 (139/184)	75.54 (75.54)	00:16:24	00:04:52	Cross	41/VEF
11/11/2019	Cross de l'US Bannalec - Femmes + CA JU	Bannalec	29	4.54km	33/35 (14/16)	94.29 (87.5)	00:24:55	00:05:29	Cross	2/M3F
18/10/2019	Les Templiers - Intégrale des Causses 3040M D+	Millau	12	61.2km	372/433 (58/79)	85.91 (73.42)	13:18:19	00:13:03	Ultra Trail	8/V2F
04/05/2019	1er Tour Interclubs N3 - 3000M Femmes	Vannes	56	3km	11/12 (11/12)	91.67 (91.67)	00:14:05.78 ^RP	00:04:42	Piste	3/VEF
20/04/2019	La Grande Trace	Trégunc	29	30km	165/175 (15/19)	94.29 (78.95)	04:20:02	00:08:40	Trail	3/V2F
30/03/2019	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	150/322 (12/90)	46.58 (13.33)	00:50:52 ^RP	00:05:05	Route Nature	1/V2F
10/02/2019	Cross du Ca Bigouden - Elites Femmes	Pont-L'Abbé	29	4.4km	8/8 (8/8)	100 (100)	00:28:33	00:06:29	Cross	2/V2F
13/01/2019	Championnat du 29 de Cross - Elites Femmes	Bannalec	29	6.36km	57/63 (57/63)	90.48 (90.48)	00:33:04	00:05:12	Cross	25/VEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	4	1	1
Indice Moyen	73.42 62.33	67 42.78	94.51 94.51	85.86 85	8.72 8.72
Meilleur Indice	8.7156 8.7156	50.37 18.63	90.91 90.91	85.86 85	8.7156 8.7156

Cumul

151km

2573° bretonne
439° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Femmes	Carhaix-Plouguer	29	3.35km	169/176 (169/176)	96.02 (96.02)	00:17:06	00:05:06	Cross	45/VEF
02/12/2018	Cross de La Ville de Brest - Elite Femme	Brest	29	4.8km	39/41 (39/41)	95.12 (95.12)	00:25:07	00:05:14	Cross	/VEF
11/11/2018	Cross du Quimper Athlétisme - Elite Femme	Quimper	29	4.49km	24/25 (24/25)	96 (96)	00:20:10	00:04:29	Cross	12/VEF
19/08/2018	La Montée du Menez-Hom	Argol	29	22.5km	138/211 (12/27)	65.4 (44.44)	02:09:26	00:05:45	Nature	1/V2F
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	218/270 (22/37)	80.74 (59.46)	03:15:54	00:08:10	Nature	3/V2F
27/05/2018	Moëlan sur Trail	Moëlan-sur-Mer	29	24km	120/172 (15/28)	69.77 (53.57)	02:33:01	00:06:23	Nature	4/V2F
13/05/2018	Course Nature de Kériolet	Concarneau	29	12km	205/407 (19/102)	50.37 (18.63)	01:11:27	00:05:57	Nature	7/SEF
01/05/2018	Elle & Lui	Quimper	29	9.4km	19/218 (19/218)	8.72 (8.72)	00:45:05	00:04:48	Duo	19/M+F
31/03/2018	La Grande Trace	Trégunc	29	30km	164/191 (17/20)	85.86 (85)	03:48:04 ^RP	00:07:36	Trail	3/V2F
10/03/2018	Course Nature des France de Cross	Plouay	56	12.3km	145/211 (17/45)	68.72 (37.78)	01:09:06	00:05:37	Nature	4/V2F
07/01/2018	Cross du Quimper Athlétisme - Elite femme	Quimper	29	4.49km	20/22 (20/22)	90.91 (90.91)	00:19:43	00:04:23	Cross	/VEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	4	2	2	1	1	1
Indice Moyen	63.19 37.26	60.73 24.39	89.37 87.24	54.57 22.38	85.91 62.5	51.86 17.01	26.51 13.52
Meilleur Indice	26.51 13.33	53.31 13.33	84 84	49.86 16.85	85.91 62.5	51.86 17.01	26.51 13.52

Cumul

177km

1251° bretonne
299° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2017	Cross de La Ville de Brest - Femmes	Brest	29	4.65km	42/50 (42/50)	84 (84)	00:25:05	00:05:24	Cross	6/V2F
11/11/2017	Cross de Bannalec - Elite Femmes + CAM JUM	Bannalec	29	4.54km	54/57 (19/21)	94.74 (90.48)	00:22:03	00:04:51	Cross	13/VEF
31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	487/939 (33/194)	51.86 (17.01)	01:36:31 ^RP	00:06:26	Route	8/V1F
22/10/2017	Cast Hell Trail	Cast	29	15km	320/422 (39/93)	75.83 (41.94)	01:43:28 ^RP	00:06:54	Nature	18/V1F
17/09/2017	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	356/714 (30/178)	49.86 (16.85)	01:11:26	00:05:20	Route Nature	7/V1F
06/08/2017	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.9km	211/356 (24/86)	59.27 (27.91)	00:49:53	00:05:02	Route Nature	6/V1F
01/07/2017	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	308/1162 (33/244)	26.51 (13.52)	06:34:17	00:06:48	Ultra Trail	15/V1F
10/06/2017	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	189/220 (20/32)	85.91 (62.5)	03:16:51	00:08:12	Trail	8/V1F
28/05/2017	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	9.9km	115/210 (6/45)	54.76 (13.33)	00:51:14	00:05:11	Nature	3/V1F
25/03/2017	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	161/302 (21/95)	53.31 (22.11)	00:51:00 ^RP	00:05:06	Nature	7/V1F
05/02/2017	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	278/471 (22/109)	59.02 (20.18)	01:05:57	00:05:04	Nature	15/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	1	1	1
Indice Moyen	68.59 59.83	77.65 73.55	58.19 30.48	92 92	15.84 15.84
Meilleur Indice	15.84 15.84	54.2 20.65	58.19 30.48	92 92	15.84 15.84

Cumul

161km

2487° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2016	Cross de Bannalec - Elite Femmes	Bannalec	29	4.54km	23/25 (23/25)	92 (92)	00:22:57	00:05:03	Cross	/VEF
21/08/2016	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24km	92/103 (12/12)	89.32 (100)	03:05:01	00:07:43	Nature	7/V1F
21/08/2016	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	24.36km	93/104 (12/12)	89.42 (100)	03:05:01	00:07:36	Nature	6/V1F
25/06/2016	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	56km	654/1124 (64/210)	58.19 (30.48)	06:57:53	00:07:28	Trail	36/V1F
29/05/2016	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	10km	187/345 (19/92)	54.2 (20.65)	00:52:39	00:05:16	Nature	10/V1F
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	80/505 (80/505)	15.84 (15.84)	00:46:39	00:04:55	Duo	/F
23/04/2016	Bretagne Ultra Trail - Relais ( 66 KM )	Guern	56	33km	82/101 (/)	81.19 (0)	04:09:48	00:07:34	Trail Relais	39/M+F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	83.51 65.98	83.51 65.98
Meilleur Indice	80.42 64.61	80.42 64.61

Cumul

82km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/06/2014	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	1060/1318 (199/308)	80.42 (64.61)	08:16:35	00:08:52	Trail	99/V1F
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	659/761 (99/147)	86.6 (67.35)	04:04:51	00:09:25	Trail	25/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	58.99 27.08	49.11 21.47	66.3 32.55	64.11 27.38
Meilleur Indice	23.34 8.16	23.34 8.16	55.59 19.26	64.11 27.38

Cumul

145km

1112° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2013	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	18km	359/560 (23/84)	64.11 (27.38)	01:37:40	00:05:26	Route	/V1F
29/06/2013	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	243/1041 (20/245)	23.34 (8.16)	06:45:16 ^RP	00:07:14	Trail	11/V1F
18/05/2013	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	373/671 (26/135)	55.59 (19.26)	02:49:18	00:07:22	Nature	11/V1F
21/04/2013	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	26km	146/195 (8/23)	74.87 (34.78)	03:10:10	00:07:19	Trail	3/V1F
17/02/2013	Trail de Saint Alouarn	Guengat	29	22km	191/248 (11/24)	77.02 (45.83)	02:14:59	00:06:08	Nature	5/V1F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	6	3	1
Indice Moyen	61.86 33.11	61.42 27.18	63.64 47.8	59.17 24.67
Meilleur Indice	32.54 11.11	47.98 11.11	32.54 17.22	59.17 24.67

Cumul

204km

693° bretonne
182° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2012	La Varzécoise	Saint-Evarzec	29	12.4km	160/207 (17/33)	77.29 (51.52)	01:14:50	00:06:02	Nature	8/V1F
28/10/2012	Trail de pleyben	Pleyben	29	12km	114/237 (5/45)	48.1 (11.11)	01:03:00	00:05:15	Nature	2/V1F
21/10/2012	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	238/496 (14/108)	47.98 (12.96)	01:20:44	00:05:46	Nature	3/V1F
07/10/2012	Semi-Marathon De La Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	416/703 (37/150)	59.17 (24.67)	01:46:23 ^RP	00:05:03	Route	18/V1F
23/06/2012	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	245/753 (36/209)	32.54 (17.22)	06:50:38 ^RP	00:07:20	Trail	17/V1F
26/05/2012	Trail De Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	382/599 (36/108)	63.77 (33.33)	02:55:38	00:07:38	Trail	18/V1F
13/05/2012	Trail de Kériolet	Concarneau	29	14km	167/254 (15/50)	65.75 (30)	01:16:02	00:05:26	Nature	6/V1F
21/04/2012	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	26.5km	228/241 (26/28)	94.61 (92.86)	03:20:02	00:07:33	Trail	12/V1F
15/04/2012	Trail Au Domaine de Kernault	Mellac	29	12km	207/349 (19/93)	59.31 (20.43)	01:06:17	00:05:31	Nature	10/V1F
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	192/274 (20/54)	70.07 (37.04)	01:17:58	00:06:00	Nature	9/V1F

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	74.12 54.86	86.35 68.64	37.43 13.51
Meilleur Indice	37.43 13.51	77.36 46.05	37.43 13.51

Cumul

114km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	La Varzécoise	Saint-Evarzec	29	12km	229/296 (35/76)	77.36 (46.05)	01:04:46	00:05:24	Nature	13/V1F
25/06/2011	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	201/537 (20/148)	37.43 (13.51)	07:32:34 ^RP	00:08:05	Trail	9/V1F
11/06/2011	Trail Court De Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	23km	543/634 (79/115)	85.65 (68.7)	03:12:49	00:08:23	Nature	32/V1F
23/04/2011	Trail de l'odet	Ergué-Gabéric	29	23km	219/228 (31/34)	96.05 (91.18)	03:17:40	00:08:36	Nature	17/V1F

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	78.46 50.55	83.04 58.14	64.71 27.78
Meilleur Indice	64.71 27.78	80.95 54.43	64.71 27.78

Cumul

42km

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
29/05/2010	Roscoff to Roscoff - Classement Général	Roscoff	29	57	268/299 (42/61)	89.63 (68.85)	06:50:00	00:07:12	Etapes Nature	/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Course Nature de Mouster Lann	Saint-Evarzec	29	10km	81/98 (12/21)	82.65 (57.14)	01:16:03	00:07:36	Nature	4/V1F
14/07/2010	Trail de Landudal	Landudal	29	13km	130/152 (22/35)	85.53 (62.86)	01:23:43	00:06:26	Nature	8/V1F
10/04/2010	Noz Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	8km	121/187 (20/72)	64.71 (27.78)	00:54:44	00:06:50	Nature Nocturne	6/V1F
07/02/2010	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	565/698 (86/158)	80.95 (54.43)	01:02:39	00:05:36	Nature	36/V1F

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	88.72 68.16	92.82 73.8	80.53 56.88
Meilleur Indice	75.58 43.75	90.61 68.48	75.58 43.75

Cumul

103km

1465° bretonne
405° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2009	Trail des Chouans	Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h	29	14.2km	193/202 (25/32)	95.54 (78.12)	01:36:16	00:06:47	Nature	11/V1F
18/10/2009	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	401/437 (78/106)	91.76 (73.58)	01:39:15	00:07:38	Nature	36/V1F
13/09/2009	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3398/4496 (252/576)	75.58 (43.75)	02:03:39	00:05:52	Route	99/V1F
17/05/2009	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	259/303 (35/50)	85.48 (70)	01:58:07 ^RP	00:05:36	Route	16/V1F
02/05/2009	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	21.5km	183/196 (21/28)	93.37 (75)	02:39:56	00:07:26	Nature	10/V1F
15/02/2009	Course Nature de Guengad	Guengat	29	12km	434/479 (63/92)	90.61 (68.48)	01:12:35	00:06:03	Nature	/V1F

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	85.28 62.5	86.4 65	86.46 65.79	79.59 48.45
Meilleur Indice	79.59 41.86	80 41.86	85.62 62.75	79.59 48.45

Cumul

70km

1306° bretonne
311° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/08/2008	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	16.2km	235/277 (23/34)	84.84 (67.65)	01:27:44	00:05:25	Route	13/V1F
12/07/2008	Course de la Forêt-Fouesant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	351/441 (47/97)	79.59 (48.45)	00:52:21 ^RP	00:05:14	Route Nature	26/V1F
08/06/2008	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	328/410 (36/86)	80 (41.86)	00:54:42 ^RP	00:05:28	Route	12/V1F
27/04/2008	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	12km	261/299 (53/77)	87.29 (68.83)	01:27:27	00:07:17	Nature	23/V1F
13/04/2008	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	468/496 (106/124)	94.35 (85.48)	01:00:13 ^RP	00:06:01	Route	34/V1F
17/02/2008	Foulées Natures de Guengat	Guengat	29	12km	387/452 (64/102)	85.62 (62.75)	01:10:45	00:05:54	Nature	27/V1F

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