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ID: 716640

LE FLEM
Cyrielle
LA MEZIERE (35520) - M0F

	TOTAL
Nombre	13	10	2	1
Indice Moyen	80.67 72.63	84.51 78.73	61.91 45.74	79.87 65.35
Meilleur Indice	61.26 41.76	63.4 63.49	61.26 41.76	79.87 65.35

01:00:11
(vma 11.08)

02:20:43
(vma 10.59)

Plus
Longue

21.100km
Rennes
12/10/2025

Cumul

134km

2025

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	93.87 88.28	93.87 88.28
Meilleur Indice	92.9 86.02	92.9 86.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	4480/4714 (1451/1609)	95.04 (90.18)	02:20:43 ^RP	00:06:40	Route	163/M0F
20/09/2025	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	1373/1478 (273/308)	92.9 (88.64)	01:14:18	00:06:45	Route	50/M0F
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	3464/3698 (1034/1202)	93.67 (86.02)	01:02:31	00:06:15	Route	138/M0F

2024

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	79.65 68.66	88.74 79.78	79.87 65.35	61.26 49.72
Meilleur Indice	61.26 49.72	80.44 66.59	79.87 65.35	61.26 49.72

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2024	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	2628/3267 (899/1350)	80.44 (66.59)	01:00:58	00:06:06	Route	89/M0F
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	5464/5631 (1537/1653)	97.03 (92.98)	02:25:10 ^RP	00:06:53	Route	196/M0F
26/05/2024	Les Echappées Natures	La Chapelle-des-Fougeretz	35	10km	246/308 (83/127)	79.87 (65.35)	01:00:11 ^RP	00:06:01	Nature	16/M0F
04/02/2024	Tout Betton Court	Betton	35	5km	204/333 (90/181)	61.26 (49.72)	00:30:24 ^RP	00:06:05	Route Nature	11/M0F

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	70.44 54.36	78.32 66.96	62.56 41.76
Meilleur Indice	62.56 41.76	78.32 66.96	62.56 41.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2023	La Gévezé C'est le Pied	Gévezé	35	8km	122/195 (38/91)	62.56 (41.76)	00:51:24	00:06:26	Route Nature	8/M0F
23/09/2023	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.5km	354/452 (152/227)	78.32 (66.96)	00:34:40	00:06:18	Route	20/M0F

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.69 82.65	88.69 82.65
Meilleur Indice	88.69 82.65	88.69 82.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/09/2022	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.5km	345/389 (162/196)	88.69 (82.65)	00:36:51	00:06:42	Route	26/M0F

2020

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	77.78 74.91	77.78 74.91
Meilleur Indice	69.6 69.52	69.6 69.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	4713/5482 (1835/2285)	85.97 (80.31)	01:36:54	00:08:04	Route	497/SEF
19/01/2020	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	998/1434 (992/1427)	69.6 (69.52)	00:46:40	00:06:13	Route	153/SEF

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.4 63.49	63.4 63.49
Meilleur Indice	63.4 63.49	63.4 63.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	La Féminine Yves Rocher	Rennes	35	7.5km	712/1123 (713/1123)	63.4 (63.49)	00:49:55	00:06:39	Route	329/SEF

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