Karine LE FOLL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 13657

LE FOLL
Karine
Agile talon -

	TOTAL
Nombre	71	24	23	11	5	4	2	1	1
Indice Moyen	80.91 60.75	80.59 55.52	87.11 71.76	71.88 47.41	91.15 83.87	64.93 37.64	81.66 56	64.74	72.46
Meilleur Indice	41.44 19.74	57.48 25.58	65.82 32.63	41.44 25.34	85.46 67.95	59.08 19.74	73.17 46.15	64.74	72.46

01:57:26
(vma 12.68)

04:53:52
(vma 10.77)

Plus
Longue

65.000km
Mur-de-Bretagne
05/06/2022

Cumul

1928km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	6	73.00	2884° / 3362	--> 85.78 %
2015	7	66.12	2844° / 3771	--> 75.42 %
2016	7	54.82	2311° / 4195	--> 55.09 %
2017	6	59.29	2699° / 4333	--> 62.29 %
2018	11	51.73	2347° / 4780	--> 49.1 %
2019	9	59.76	3480° / 5283	--> 65.87 %
2024	9	62.06	4880° / 6679	--> 73.06 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	6	57.32	348° / 650	--> 53.54 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2024	7	62.29	927° / 1300	--> 71.31 %

+ de Records

Cat.	20km	21.1km	42.195km
RP	02:17:21	01:57:26	04:53:52
SEF		01:57:26
V1F	02:17:21	01:57:37	04:53:52

2025

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	86.67 69.07	84.53 55.66	78.74 68.97	98.86 96
Meilleur Indice	76.58 48.15	76.58 48.15	78.74 68.97	98.86 96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/06/2025	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	685/870 (140/203)	78.74 (68.97)	04:53:52 ^RP	00:06:58	Route	32/M2F
07/06/2025	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	24km	170/222 (26/54)	76.58 (48.15)	02:43:22	00:06:48	Nature	6/M2F
06/04/2025	TAW - Extreme Trail	Le Folgoët	29	60km	521/527 (48/50)	98.86 (96)	09:09:37	00:09:10	Ultra Trail	9/M2F
30/03/2025	Le Trail Bien Chaussé	La Chapelle-Chaussée	35	21km	160/173 (12/19)	92.49 (63.16)	02:22:39	00:06:48	Nature	2/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	9	3	2	2	2
Indice Moyen	81.29 60.03	82.87 63.4	84.85 67.8	74.97 51.24	81.66 56
Meilleur Indice	69.97 42.27	77.16 50.7	71.67 42.27	69.97 45.16	73.17 46.15

4880° bretonne
927° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2024	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	20km	432/471 (61/81)	91.72 (75.31)	02:17:21 ^RP	00:06:52	Nature	13/M2F
20/10/2024	La Gévezé C'est le Pied	Gévezé	35	15km	183/203 (27/41)	90.15 (65.85)	01:44:32 ^RP	00:06:58	Route Nature	8/M2F
13/10/2024	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	22km	223/289 (36/71)	77.16 (50.7)	03:14:27	00:08:50	Nature	9/M2F
22/09/2024	A Travers L'Estran	Trévou-Tréguignec	22	14km	185/232 (52/81)	79.74 (64.2)	01:35:49	00:06:51	Nature	5/M2F
07/09/2024	Foulées de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	11km	120/164 (24/52)	73.17 (46.15)	01:01:46	00:05:37	Route Nature	5/M2F
07/07/2024	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	46km	149/152 (14/15)	98.03 (93.33)	07:10:12	00:09:21	Trail	10/MAF
17/03/2024	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	301/420 (41/97)	71.67 (42.27)	03:18:49	00:07:57	Trail	7/M2F
02/03/2024	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	783/1119 (126/279)	69.97 (45.16)	01:57:37	00:05:34	Route	17/M2F
24/02/2024	Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	742/928 (149/260)	79.96 (57.31)	01:59:20	00:05:39	Route	16/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	94.44 89.48	93.5 88.46	97.28 92.54
Meilleur Indice	88.41 82.65	88.41 82.65	97.28 92.54

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
28/05/2023	Défi de Guerlédan (36+65km)	Bon-Repos-sur-Blavet	22	101	72/72 (7/7)	100 (100)	17:16:43	00:10:16	Défi	1/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	703/704 (43/44)	99.86 (97.73)	09:54:57	00:11:01	Trail	6/M2F
28/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	65km	750/771 (62/67)	97.28 (92.54)	11:50:24	00:10:56	Ultra Trail	8/M2F
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	36km	641/725 (81/98)	88.41 (82.65)	05:26:19	00:09:04	Trail	13/M2F
07/05/2023	TKAL	Médréac	35	35km	249/270 (17/20)	92.22 (85)	05:22:03	00:09:12	Trail	6/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1	1
Indice Moyen	81.96 74.06	80.66 52.94	87.82 84	94.62 85.25	64.74
Meilleur Indice	64.74 52.94	80.66 52.94	87.82 84	94.62 85.25	64.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2022	Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 21:21:22	Vannes	56	58km	112/173 (/)	64.74 (0)	08:01:13	00:08:18	Relais	6/F+F
05/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	65km	548/624 (42/50)	87.82 (84)	11:14:31	00:10:23	Ultra Trail	10/M2F
22/05/2022	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	146/181 (9/17)	80.66 (52.94)	03:19:20	00:07:07	Trail	3/M2F
03/04/2022	Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	23km	299/316 (52/61)	94.62 (85.25)	03:31:25	00:09:12	Nature	14/M2F

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.31 38.71	73.31 38.71
Meilleur Indice	73.31 38.71	73.31 38.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Course des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	217/296 (24/62)	73.31 (38.71)	01:46:52	00:06:41	Nature	7/M2F

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	54.05 28.34	41.44 25.34	66.67 31.33
Meilleur Indice	41.44 25.34	41.44 25.34	66.67 31.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	2272/5482 (579/2285)	41.44 (25.34)	01:20:16	00:06:41	Route	144/M1F
26/01/2020	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	274/411 (26/83)	66.67 (31.33)	01:47:52 ^RP	00:07:11	Nature	10/M1F

2019

	TOTAL
Nombre	9	4	3	1	1
Indice Moyen	82.48 63.15	89.78 74.6	75.83 42.47	86.31 78.87	69.38 63.64
Meilleur Indice	69.38 32.97	84.42 64.29	72.39 32.97	86.31 78.87	69.38 63.64

3480° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/12/2019	Ouest Trail Tour 2019 - Femmes	Divers Bzh	29	0	25/29 (25/29)	86.21 (86.21)	956 pts (4 courses)		Challenge	15/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	524/528 (31/35)	99.24 (88.57)	09:18:17	00:10:20	Trail	10/M1F
27/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	18km	228/279 (33/54)	81.72 (61.11)	02:22:44	00:07:56	Nature	17/V1F
26/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	12km	179/258 (49/77)	69.38 (63.64)	01:18:00	00:06:30	Nature Nocturne	20/V1F
06/10/2019	Foulées Macériennes	La Mézière	35	14km	193/263 (16/48)	73.38 (33.33)	01:11:05	00:05:05	Nature	8/V1F
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	851/986 (56/71)	86.31 (78.87)	10:30:21	00:10:00	Ultra Trail	28/V1F
12/05/2019	TKAL	Médréac	35	32km	233/276 (18/28)	84.42 (64.29)	04:23:26	00:08:14	Trail	13/V1F
24/03/2019	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	25km	219/253 (26/36)	86.56 (72.22)	02:56:38	00:07:04	Trail	9/V1F
03/02/2019	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	706/794 (55/75)	88.92 (73.33)	07:41:36 ^RP	00:08:15	Trail	23/V1F
27/01/2019	Trail du Clocher Tors (250M D+)	Québriac	35	15km	291/402 (30/91)	72.39 (32.97)	01:52:08 ^RP	00:07:29	Nature	17/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	11	6	3	1	1
Indice Moyen	77.11 52.43	77.45 54.44	79.64 51.42	85.46 67.95	59.08 27.89
Meilleur Indice	59.08 25.58	65.82 32.63	69.08 25.58	85.46 67.95	59.08 27.89

2347° bretonne
348° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2018	Challenge Ouest Trail Tour 2018 - Femmes	Côtes d'Armor	22	0	26/27 (26/27)	96.3 (96.3)	1034 (4 courses)		Challenge	10/V1F
11/02/2018	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)	Plourhan	22	34	282/335 (33/56)	84.18 (58.93)	04:22:01	00:07:42	Défi	13/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2018	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	523/614 (40/56)	85.18 (71.43)	05:15:02	00:09:16	Trail	12/V1F
28/10/2018	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	46km	260/293 (27/37)	88.74 (72.97)	06:56:59	00:09:04	Trail	13/V1F
07/10/2018	Foulées Macériennes	La Mézière	35	13km	181/262 (11/43)	69.08 (25.58)	01:14:01	00:05:42	Nature	6/V1F
09/06/2018	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	24km	234/270 (25/37)	86.67 (67.57)	03:22:13	00:08:26	Nature	11/V1F
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	817/956 (53/78)	85.46 (67.95)	10:25:04	00:09:55	Ultra Trail	28/V1F
28/04/2018	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	672/1021 (64/169)	65.82 (37.87)	03:43:59	00:06:47	Trail	30/V1F
22/04/2018	Trail an Doré	Plouguernevel	22	14.5km	84/101 (11/18)	83.17 (61.11)	01:45:37	00:07:17	Nature	6/V1F
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'H - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	387/578 (31/95)	66.96 (32.63)	03:43:44	00:07:43	Trail	12/V1F
24/02/2018	Half Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	47km	189/254 (21/38)	74.41 (55.26)	06:30:31	00:08:19	Trail	11/V1F
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	852/1019 (113/200)	83.61 (56.5)	03:25:09	00:08:12	Trail	50/V1F
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	384/650 (53/190)	59.08 (27.89)	00:56:53	00:06:19	Nature Nocturne	16/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	79.07 55.49	87.92 70.16	66.3 27.69	72.46	71.88 39.29
Meilleur Indice	66.3 27.69	80.44 57.14	66.3 27.69	72.46	71.88 39.29

2699° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2017	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	559/637 (34/45)	87.76 (75.56)	05:06:58	00:09:18	Trail	11/V1F
12/11/2017	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	29km	151/158 (14/18)	95.57 (77.78)	03:31:55	00:07:18	Trail	8/V1F
01/10/2017	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11.5km	183/276 (18/65)	66.3 (27.69)	01:03:04	00:05:29	Route	6/V1F
09/04/2017	Extreme Trail DUO de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	55km	171/236 (/)	72.46 (0)	05:58:58	00:06:32	Duo	5/F+F
04/02/2017	Trail Glazig - Noz Trail	Plourhan	22	18km	207/288 (11/28)	71.88 (39.29)	01:56:55	00:06:30	Nature Nocturne	5/V1F
22/01/2017	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	255/317 (20/35)	80.44 (57.14)	02:53:12	00:06:25	Trail	15/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	73.28 50.44	99.32 96.67	59.42 29.1	68.02 40.9	59.4 19.74
Meilleur Indice	57.48 19.74	98.64 93.33	57.48 27.12	57.48 27.12	59.4 19.74

2311° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2016	Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+	Moncontour	22	33km	509/516 (28/30)	98.64 (93.33)	04:55:27	00:08:57	Trail	11/V1F
23/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	242/308 (35/64)	78.57 (54.69)	02:03:39	00:06:52	Nature	18/SEF
22/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	11km	177/298 (15/76)	59.4 (19.74)	01:11:05	00:06:28	Nature Nocturne	7/SEF
02/10/2016	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	173/301 (16/59)	57.48 (27.12)	00:59:34	00:05:25	Nature	6/SEF
02/10/2016	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11.5km	173/301 (16/59)	57.48 (27.12)	00:59:20	00:05:10	Route	6/SEF
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1862/3034 (242/779)	61.37 (31.07)	01:57:26 ^RP	00:05:34	Route	101/SEF
24/01/2016	Trail du Clocher Tors	Quebriac	35	25km	283/283 (29/29)	100 (100)	03:15:51	00:07:50	Trail	8/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	7	3	2	2
Indice Moyen	83.68 60.15	80.56 45.8	93.16 83.89	78.88 50.76
Meilleur Indice	62.83 32.24	62.83 32.24	89.6 75.78	72.67 34.43

2844° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
06/12/2015	Ménestrail - Le Petit défi (12 + 22km)	Moncontour	22	34	115/135 (18/27)	85.19 (66.67)	04:26:22	00:07:50	Défi	11/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2015	La Crapahute Groupama	Moncontour	22	12km	306/487 (49/152)	62.83 (32.24)	01:28:27	00:07:22	Nature	33/SEF
05/12/2015	Le Ménestrail Crédit Agricole	Moncontour	22	22km	501/607 (73/123)	82.54 (59.35)	02:57:53	00:08:05	Nature	42/SEF
04/10/2015	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	226/311 (21/61)	72.67 (34.43)	00:58:46	00:05:21	Route	9/SEF
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	2342/2752 (426/635)	85.1 (67.09)	02:08:48 ^RP	00:06:06	Route	169/SEF
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	922/1029 (169/223)	89.6 (75.78)	04:16:39	00:09:52	Trail	63/SEF
02/05/2015	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	973/1006 (161/175)	96.72 (92)	04:28:52	00:08:09	Trail	30/SEF
21/03/2015	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	340/353	96.32%	02:40:20	00:07:17	Nature	13/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	86.33 68.36	87.55 73.03	80.21 45
Meilleur Indice	63.94 43.4	63.94 43.4	80.21 45

2884° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2014	Menestrail Crédit Agricole	Moncontour	22	22km	518/548 (73/85)	94.53 (85.88)	03:13:03	00:08:47	Nature	21/SEF
09/11/2014	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14.9km	402/410 (105/111)	98.05 (94.59)	01:49:04	00:07:19	Nature	27/SEF
05/10/2014	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	231/288 (27/60)	80.21 (45)	01:02:13	00:05:39	Route	14/SEF
03/05/2014	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	562/879 (148/341)	63.94 (43.4)	01:29:02	00:06:22	Nature	/
06/04/2014	Entre Terre Et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	636/704 (160/200)	90.34 (80)	01:42:20	00:06:41	Nature	58/SEF
08/02/2014	Le Quess'Trail	Quessoy	22	12.5km	180/198 (19/31)	90.91 (61.29)	01:16:00	00:06:05	Nature	9/SEF

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	97.43 92.31	97.43 92.31
Meilleur Indice	97.43 92.31	97.43 92.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/10/2013	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	303/311 (60/65)	97.43 (92.31)	01:14:37	00:06:47	Route	21/SEF

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