Julien LE GOUAREGUER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 13759

LE GOUAREGUER
Julien
PLOUVORN (29420) - M1M

	TOTAL
Nombre	45	14	14	12	3	2
Indice Moyen	29.66	44.64	17.78	21.99	21.06	66.78
Meilleur Indice	5.45	13.5	5.45	8.74	10.86	62.36

00:40:06
(vma 16.60)

01:30:40
(vma 16.42)

Plus
Longue

160.000km
Saint-Denis
21/10/2021

Cumul

1160km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	5	16.00	3881° / 12577	--> 30.86 %
2015	10	9.05	2508° / 13492	--> 18.59 %
2016	9	8.73	2478° / 13712	--> 18.07 %
2017	7	13.55	3837° / 14126	--> 27.16 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	5	16.00	790° / 2610	--> 30.27 %
2015	10	9.05	550° / 2967	--> 18.54 %
2016	9	8.73	488° / 2887	--> 16.9 %
2017	6	16.68	965° / 2971	--> 32.48 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	30km
RP	00:40:06	01:30:40	02:55:27
SEM	00:40:06	01:30:40	02:55:27
V1M			02:55:41

2025

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	44.38	56.08	32.68
Meilleur Indice	28.19	48.63	28.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2025	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	30km	89/183	48.63%	02:55:41	00:05:51	Trail	10/M1M
21/09/2025	Trail du Champ de Cé	Le Folgoët	29	18km	64/227	28.19%	01:33:44	00:05:12	Nature	7/M1M
06/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	242/381	63.52%	06:58:07	00:07:20	Trail	39/M1M
23/02/2025	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	139/374	37.17%	01:19:25	00:06:07	Nature	23/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	58.02	58.02
Meilleur Indice	47.04	47.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2024	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	27km	129/229	56.33%	03:02:11	00:06:45	Trail	27/M1M
07/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	57km	292/413	70.7%	06:57:28	00:07:19	Trail	51/M1M
04/05/2024	UTMA - Traversée Secrète des Monts	Huelgoat	29	37km	326/693	47.04%	03:56:07	00:06:23	Trail	56/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	50.73	50.73
Meilleur Indice	38.05	38.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/04/2022	Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	352/555	63.42%	03:34:35	00:07:24	Trail	59/M1M
20/02/2022	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	78/205	38.05%	02:51:58	00:06:22	Trail	14/M1M

2021

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	51.14	66.78	19.84
Meilleur Indice	19.84	62.36	19.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2021	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	18km	74/373	19.84%	01:38:33	00:05:28	Nature	21/M1M
21/10/2021	La Diagonale des Fous - 9400M D+	Saint-Denis	974	160km	1264/1775	71.21%	53:38:58	00:20:07	Ultra Trail	208/M0M
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arree	Huelgoat	29	85km	270/433	62.36%	11:25:19	00:08:04	Ultra Trail	40/M0M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.21	74.21
Meilleur Indice	74.21	74.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2018	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	50km	236/318	74.21%	06:27:04	00:07:44	Trail	110/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	26.9	20.26	20.16	73.38	13.82
Meilleur Indice	10.86	13.5	10.86	73.38	13.82

3837° breton
965° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2017	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	86/637	13.5%	03:40:14	00:06:40	Trail	53/SEM
31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	689/939	73.38%	01:47:12	00:07:09	Route	282/SEM
21/10/2017	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	14.5km	24/221	10.86%	01:12:24	00:05:00	Nature Nocturne	15/SEM
01/10/2017	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	25km	15/109	13.76%	02:03:23	00:04:56	Trail	12/SEM
02/07/2017	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	18km	17/123	13.82%	01:33:45	00:05:13	Nature	14/SEM
05/03/2017	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	128/382	33.51%	03:09:48	00:06:20	Trail	50/SEM
07/01/2017	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	104/353	29.46%	01:36:17	00:06:01	Nature Nocturne	48/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	19.85	15.66	35.78	13.08
Meilleur Indice	5.45	5.45	21.23	13.08

2478° breton
488° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2016	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	121/925	13.08%	01:17:52	00:05:11	Route	69/SEM
29/10/2016	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	14.8km	68/224	30.36%	01:20:03	00:05:25	Nature	38/SEM
16/10/2016	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	32/446	7.17%	01:00:21	00:04:39	Nature	13/SEM
02/10/2016	Trail de la Baie du Kernic	Plouescat	29	15km	41/368	11.14%	01:06:37	00:04:26	Nature	25/SEM
03/07/2016	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	51/935	5.45%	00:45:04	00:04:18	Nature	21/SEM
02/04/2016	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	54km	299/594	50.34%	06:20:40	00:07:03	Trail	110/SEM
06/03/2016	Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz	Cleden-Cap-Sizun	29	30km	69/325	21.23%	02:55:27 ^RP	00:05:51	Trail	27/SEM
21/02/2016	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	14.5km	78/602	12.96%	01:00:43	00:04:11	Nature	43/SEM
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	22km	86/320	26.88%	01:56:34	00:05:18	Nature	40/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	10	5	4	1
Indice Moyen	18.6	19.87	14	30.66
Meilleur Indice	8.74	8.74	9.27	30.66

2508° breton
550° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2015	Trail De La Vallee Des Moulins	Lanhouarneau	29	29km	42/137	30.66%	02:47:50	00:05:47	Trail	21/SEM
08/11/2015	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	226/2585	8.74%	01:30:40 ^RP	00:04:18	Route	104/SEM
25/10/2015	Corrida De Landivisiau - 10KM Thelem Assurance	Landivisiau	29	10km	164/507	32.35%	00:44:50	00:04:29	Route	72/SEM
11/10/2015	Locque-Trail	Locquenolé	29	15km	23/248	9.27%	01:14:32	00:04:58	Nature	12/SEM
14/07/2015	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	7.5km	31/265	11.7%	00:30:18	00:04:02	Route	12/SEM
03/05/2015	Foulées An Aberiou	Lannilis	29	15km	14/126	11.11%	01:02:39 ^RP	00:04:11	Nature	3/SEM
01/05/2015	Henchou Treuz - Dek Trail	Plourin-lès-Morlaix	29	10km	28/270	10.37%	00:47:57	00:04:48	Nature	13/SEM
15/03/2015	Tour de Guip	Guipavas	29	15.6km	128/581	22.03%	01:09:11	00:04:26	Route	51/SEM
08/03/2015	Trail Aux Pieds Des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	80/317	25.24%	01:06:19	00:05:06	Nature	40/SEM
01/02/2015	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	6km	39/159	24.53%	00:25:36	00:04:16	Route	14/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	17.8	16.54	22.86
Meilleur Indice	12.23	12.23	22.86

3881° breton
790° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2014	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	303/2478	12.23%	01:31:32 ^RP	00:04:20	Route	130/SEM
25/10/2014	Nocturne de Saint-Divy	Saint-Divy	29	14km	48/210	22.86%	01:19:08	00:05:39	Nature Nocturne	28/SEM
29/05/2014	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	109/580	18.79%	00:40:06 ^RP	00:04:01	Route	59/SEM
16/02/2014	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	8km	24/141	17.02%	00:34:12	00:04:17	Route	11/SEM
02/02/2014	Foulées de Saint-Divy	Saint-Divy	29	6.3km	21/116	18.1%	00:24:54	00:03:57	Route	8/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	11.99	11.99
Meilleur Indice	11.99	11.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/07/2012	10.5KM de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	77/642	11.99%	00:46:07	00:04:24	Route	29/SEM

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