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ID: 856

LE LAMER
Jacky

	TOTAL
Nombre	22	10	7	5
Indice Moyen	54.34	55.36	53.15	53.96
Meilleur Indice	33.58	47.73	33.58	41.45

00:46:23
(vma 14.39)

Plus
Longue

16.000km
Riantec
24/04/2011

Cumul

284km

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	64.68	64.68
Meilleur Indice	63.04	63.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2019	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	189/285	66.32%	00:53:54	00:05:23	Route Nature	9/V3M
11/08/2019	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	8.1km	87/138	63.04%	00:42:38	00:05:16	Route Nature	9/V3M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	41.45	41.45
Meilleur Indice	41.45	41.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2017	Foulées Côtières de Riantec	Riantec	56	14.8km	97/234	41.45%	01:14:49	00:05:03	Route Nature	5/V3M

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	53.35	49.49	61.06
Meilleur Indice	48.15	48.15	61.06

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/09/2016	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	143/297	48.15%	01:15:21	00:05:23	Route Nature	7/V3M
14/08/2016	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	153/301	50.83%	01:06:30	00:05:07	Route Nature	12/V3M
01/05/2016	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	138/226	61.06%	01:07:13	00:06:43	Nature	6/V3M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.55	63.55
Meilleur Indice	63.55	63.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2015	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	354/557	63.55%	01:15:11	00:05:01	Route	53/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	57.18	54.64	62.26
Meilleur Indice	54.64	54.64	62.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/08/2014	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13.5km	100/183	54.64%	01:08:10	00:05:03	Nature	/VEM
13/07/2014	15 KM de Lanester	Lanester	56	15km	330/530	62.26%	01:17:18	00:05:09	Route	47/V2M
27/04/2014	Foulées Côtières	Riantec	56	14.8km	100/183	54.64%	01:17:35	00:05:15	Nature	/V2M

2013

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	55.61	48.3	70.24
Meilleur Indice	48.13	48.13	70.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/08/2013	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	90/187	48.13%	01:07:37	00:05:12	Nature	/V4M
13/07/2013	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	321/457	70.24%	01:19:17	00:05:17	Route	46/V2M
28/04/2013	Foulées Côtières	Riantec	56	14.8km	111/229	48.47%	01:13:13	00:04:57	Nature	/VEM

2012

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	64.41	67.46	61.36
Meilleur Indice	61.36	67.46	61.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/08/2012	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13.5km	81/132	61.36%	01:09:13	00:05:08	Nature	22/V2M
13/07/2012	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	284/421	67.46%	01:15:04 ^RP	00:05:00	Route	43/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	52.87	52.87
Meilleur Indice	50.9	50.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/08/2011	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	85/155	54.84%	01:05:02	00:04:49	Nature	12/V2M
24/04/2011	Foulées Côtières	Riantec	56	16km	85/167	50.9%	01:19:03	00:04:56	Nature	22/V2M

2009

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	40.66	33.58	47.73
Meilleur Indice	33.58	33.58	47.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/08/2009	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13.5km	84/176	47.73%	01:05:00	00:04:49	Nature	13/V2M
26/04/2009	Foulées de Gâvres-Port-Louis	Port-Louis	56	10km	92/274	33.58%	00:46:23 ^RP	00:04:38	Route	10/V2M

2007

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	56.48	41.14	71.82
Meilleur Indice	41.14	41.14	71.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2007	Course Nature de Gestel	Gestel	56	12.5km	288/401	71.82%	01:08:41	00:05:30	Nature	122/V1M
29/04/2007	Foulées de Gâvres - Port-Louis	Port-Louis	56	10km	137/333	41.14%	00:47:13 ^RP	00:04:43	Route	14/V2M

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	33.84	33.84
Meilleur Indice	33.84	33.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/04/2005	Plouhinec-Port-Louis	Port-Louis	56	9.9km	112/331	33.84%	00:45:43	00:04:37	Route	40/V1M

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