ID: 18787


8 TRIATHLONS
LE LIJOUR
Frederick
Gag guidel - M1M

TOTAL Nature Trail Route Nature Route Ultra Trail Nature Nocturne
Nombre 40 22 7 4 3 3 1
Indice
Moyen		 33.49
 30.61
40.44
30.38
23.91
58.2
15.32
Meilleur
Indice		 12.13 13.117.6516.2112.1351.0815.32
00:52:49
(vma 12.62)

01:33:19
(vma 15.98)

Podiums Catégorie


1
Plus
Longue


112.000km
Clohars-Carnoët
23/04/2022
Cumul


1074km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 7 25.11 7600° / 15258 --> 49.81 %
2021 5 30.64 1988° / 3236 --> 61.43 %
2022 10 16.60 3837° / 11099 --> 34.57 %
2023 7 16.39 4362° / 12723 --> 34.28 %
2024 5 22.10 7760° / 16495 --> 47.04 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 5 24.25 896° / 1929 --> 46.45 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 5 33.06 1254° / 2075 --> 60.43 %
2022 5 27.66 873° / 1634 --> 53.43 %
2025
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 22.83
 29.8
18.28
18
Meilleur
Indice		 16 21.441618
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025Foulées RédénoisesRédéné2915km36/22516%01:11:26 RP00:04:46
Nature		3/M1M
14/09/2025Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )Vannes5621.1km2845/745838.15%01:45:0700:04:59
Route		262/M1M
08/06/2025La GroisillonneGroix5618km45/24718%01:30:5500:05:03
Route Nature		15/M0M
16/03/2025Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km599/279421.44%01:33:19 RP00:04:25
Route		92/M0M
02/03/2025Trail de CaudanCaudan5616km51/24820.56%01:19:2200:04:58
Nature		7/M0M
2024
TOTAL Nature Trail Route Route Nature
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 27.11
 30.14
46.93
12.13
16.21
Meilleur
Indice		 12.13 16.146.9312.1316.21

7760° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024La Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km328/270412.13%01:35:3500:04:21
Route		59/M0M
29/09/2024Trail de PlouayPlouay5622km57/12944.19%02:24:4900:06:35
Nature		9/M0M
10/03/2024Run à L'OrientLorient5620km59/36416.21%01:32:22 RP00:04:37
Route Nature		12/M0M
11/02/2024Trail des PiratesLanester5616km43/26716.1%01:25:0600:05:19
Nature		12/M0M
21/01/2024Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5627km252/53746.93%02:43:1000:06:03
Trail		48/M0M
2023
TOTAL Nature Trail Nature Nocturne
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 35.87
 37.64
42.62
15.32
Meilleur
Indice		 15.32 15.9230.6615.32

4362° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2023Foulées RédenoisesRédené2913.5km23/10222.55%01:02:5900:04:40
Nature		7/M0M
02/12/2023Kerpape Noz TrailPloemeur5616km36/23515.32%01:17:2800:04:51
Nature Nocturne		9/M0M
10/09/2023Trail de GestelGestel5616km25/15715.92%01:20:5000:05:03
Nature		6/M0M
10/06/2023Course Nature du Loc'hGuidel5616km118/12693.65%01:53:1200:07:04
Nature		12/M0M
22/04/2023Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km107/34930.66%06:37:4700:06:45
Trail		20/M0M
19/03/2023Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist5616km40/21718.43%01:19:1700:04:57
Nature		10/M0M
05/02/2023Trail GlazigPlourhan2259km404/74054.59%07:24:4600:07:32
Trail		87/M0M
2022
TOTAL Nature Trail Ultra Trail
Nombre 10 5 3 2
Indice
Moyen		 35.72
 32.92
28.63
53.35
Meilleur
Indice		 13.1 13.117.6551.08

3837° breton
896° du 29
873° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne00771/214735.91%8.27 Pts (7 courses)Challenge179/M0M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2022Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km134/17676.14%01:19:3400:05:41
Nature		19/M0M
03/12/2022Foulées RédenoisesRédené2915.7km14/6122.95%01:11:3000:04:33
Nature		7/SEM
17/09/2022Belle-Île-en-TrailBelle-Île5643km84/47617.65%04:55:0800:06:52
Trail		16/M0M
11/09/2022Trail des GenêtsBannalec2922km35/11031.82%02:13:2000:06:04
Nature		8/M0M
11/06/2022Course Nature du LochGuidel5616km29/14120.57%01:15:0500:04:42
Nature		6/M0M
26/05/2022La Presqu'ïlienneCrozon2926km129/45628.29%02:29:3000:05:45
Trail		29/M0M
23/04/2022Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët29112km89/16055.62%15:44:0000:08:26
Ultra Trail		18/M0M
27/03/2022Trail Kreiz BreizhPontivy5666km118/23151.08%09:02:3900:08:13
Ultra Trail		22/M0M
06/03/2022Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2950km135/33839.94%05:19:0000:06:23
Trail		22/M0M
30/01/2022Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5623km71/54213.1%01:49:4600:04:46
Nature		9/M0M
2021
TOTAL Nature Trail Ultra Trail
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 42.58
 26.66
65
67.9
Meilleur
Indice		 22.22 22.226567.9

1988° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2021Foulées RédenoisesRédené2915.7km19/7226.39%01:11:2600:04:33
Nature		7/SEM
10/10/2021Trail du Val QuévenQuéven5616km50/22522.22%01:19:2300:04:58
Nature		11/M0M
19/09/2021Trail du Fort BloquéPloemeur5624km32/10231.37%02:05:0600:05:13
Nature		6/M0M
11/09/2021Trail du LacMur-de-Bretagne2232km156/24065%04:18:2900:08:05
Trail		38/M0M
27/06/2021Ultra Trail des Monts d'ArreeHuelgoat2985km294/43367.9%11:38:1900:08:13
Ultra Trail		46/M0M
2020
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 23.23
 23.23
Meilleur
Indice		 23.23 23.23
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/01/2020Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5614km131/56423.23%01:12:0600:05:09
Nature		37/SEM
2019
TOTAL Nature Route Nature
Nombre 7 5 2
Indice
Moyen		 35.07
 31.64
43.65
Meilleur
Indice		 25.07 27.2725.07

7600° breton
1254° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019Foulées HivernalesQuéven569.8km94/37525.07%00:42:3800:04:21
Route Nature		49/SEM
07/12/2019Foulées RédenoisesRédené2915.7km21/7727.27%01:10:4400:04:30
Nature		7/SEM
17/11/2019Foulées du Pont du BonhommeKervignac5617.2km84/13562.22%01:35:4700:05:34
Route Nature		40/SEM
22/06/2019Trail du PoulduClohars-Carnoët2922km52/17829.21%02:06:1100:05:44
Nature		24/SEM
05/05/2019Trail des Rives du BlavetHennebont5616km69/20933.01%01:24:4500:05:18
Nature		38/SEM
01/05/2019Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km35/11929.41%00:52:49 RP00:05:17
Nature		21/SEM
24/03/2019Trail du Val QuévenQuéven5615km103/26239.31%01:19:59 RP00:05:20
Nature		40/SEM

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