PHILIPPE LE MANACH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

8888ème(-) Breton

1071ème(

4) dans le 22

ID: 12995

1 TRIATHLONS

LE MANACH
PHILIPPE
S/L COTE DE PENTHIEVRE ATHLETISME-COURIR ENSEMBLE - M4M

	TOTAL
Nombre	51	31	13	5	2
Indice Moyen	23.57	21.45	31.07	20.75	14.65
Meilleur Indice	8.33	8.63	10.9	8.33	13.66

00:42:49
(vma 15.56)

01:36:32
(vma 15.40)

03:14:15
(vma 16.30)

Plus
Longue

54.000km
Moncontour
02/12/2018

Cumul

1184km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	11.49	3178° / 13712	--> 23.18 %
2018	6	12.67	3816° / 14513	--> 26.29 %
2019	10	9.58	3030° / 15258	--> 19.86 %
2022	6	21.21	4770° / 11099	--> 42.98 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	11.49	466° / 2047	--> 22.77 %
2018	6	12.67	562° / 2164	--> 25.97 %
2019	10	9.58	438° / 2245	--> 19.51 %
2022	5	21.21	674° / 1658	--> 40.65 %

2025

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	26.08	23.82	35.13
Meilleur Indice	16.56	16.56	35.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2025	Les 20KM du Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	63/317	19.87%	01:49:00	00:05:27	Nature	3/M4M
01/06/2025	Foulées Natures Pommeret	Pommeret	22	14km	72/175	41.14%	01:06:39	00:04:46	Nature	5/M3M
25/05/2025	Trail en Guirec	Perros-Guirec	22	10km	81/458	17.69%	00:50:18	00:05:02	Nature	8/M3M
26/04/2025	Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps	Erquy	22	33km	398/1133	35.13%	03:22:30	00:06:08	Trail	39/M3M
06/04/2025	EDB - Trail des Guettes	Hillion	22	14km	78/471	16.56%	01:11:43	00:05:07	Nature	1/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	24.17	25.78	20.97
Meilleur Indice	20.97	22.36	20.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2024	Trail du Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	72/322	22.36%	01:51:50	00:05:36	Nature	8/M3M
02/06/2024	Foulées Natures de Pommeret	Pommeret	22	14km	47/161	29.19%	01:08:19	00:04:53	Nature	5/M3M
27/04/2024	Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps	Erquy	22	33km	234/1116	20.97%	03:05:24	00:05:37	Trail	19/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	25.72	22.26	36.08
Meilleur Indice	13.59	13.59	36.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	254/704	36.08%	07:14:12	00:08:02	Trail	16/M3M
29/10/2023	Les 20Km du Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	50/239	20.92%	01:50:04	00:05:30	Nature	4/M3M
10/09/2023	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	61/449	13.59%	01:15:35	00:05:24	Nature	8/M3M
04/06/2023	Foulées Nature de Pommeret	Pommeret	22	11km	61/189	32.28%	00:54:15	00:04:56	Nature	6/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	27.62	25.79	24.12	38.43
Meilleur Indice	18.65	18.65	24.12	38.43

4770° breton
674° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2022	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	16km	39/133	29.32%	01:29:58	00:05:37	Nature	2/M3M
02/10/2022	La Grande Breizh'Ilienne	Bréhat	22	20km	80/429	18.65%	01:49:22	00:05:28	Nature	4/M3M
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	23km	99/364	27.2%	02:19:39	00:06:04	Nature	11/M3M
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	246/1020	24.12%	03:09:17	00:05:44	Trail	16/M3M
05/03/2022	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	377/981	38.43%	01:40:40	00:04:46	Route	46/M3M
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	143/511	27.98%	01:11:33	00:05:58	Nature	15/M3M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	22.37	22.37
Meilleur Indice	22.37	22.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	6055/27071	22.37%	03:35:38	00:05:07	Route	536/M3M

2020

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	17.68	17.68
Meilleur Indice	10.16	10.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	62/610	10.16%	01:07:05	00:05:35	Nature	6/M2M
19/01/2020	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	68/270	25.19%	00:44:42	00:04:28	Nature	8/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	10	6	3	1
Indice Moyen	18.07	14.97	25.07	15.64
Meilleur Indice	8.63	8.63	10.9	15.64

3030° breton
438° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	187/528	35.42%	07:13:54	00:08:02	Trail	29/M2M
16/11/2019	Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	8km	33/211	15.64%	00:39:51	00:04:59	Nature Nocturne	4/M2M
11/11/2019	Trail de Plaintel	Plaintel	22	33km	54/187	28.88%	03:17:35	00:05:59	Trail	8/M2M
27/10/2019	Les Courses du Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	14/102	13.73%	01:29:31	00:04:29	Nature	7/V1M
06/10/2019	La Breizh'Ilienne	Bréhat	22	20km	73/424	17.22%	01:39:43	00:04:59	Nature	21/V1M
18/05/2019	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	22km	39/452	8.63%	01:52:08	00:05:06	Nature	15/V1M
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	32.5km	115/1055	10.9%	02:52:32	00:05:19	Trail	49/V1M
07/04/2019	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	62/375	16.53%	02:23:06	00:06:13	Nature	18/V1M
03/02/2019	Trail Glazig - Course Ailes Marines	Plourhan	22	12km	46/531	8.66%	01:00:53	00:05:04	Nature	10/V1M
20/01/2019	Courons Dans le Bois	Plédran	22	10km	81/323	25.08%	00:43:51	00:04:23	Nature	19/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	19.89	16.45	28.15	13.66
Meilleur Indice	9.75	9.75	11.17	13.66

3816° breton
562° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Le Grand Ménestrail (2000M D+)	Moncontour	22	54km	246/545	45.14%	07:17:16	00:08:06	Trail	96/V1M
17/11/2018	Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	8km	25/183	13.66%	00:39:09	00:04:54	Nature Nocturne	6/V1M
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	20km	47/482	9.75%	01:44:50	00:05:15	Nature	11/V1M
28/04/2018	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	114/1021	11.17%	02:54:45	00:05:18	Trail	43/V1M
01/04/2018	Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont Rolland	Hillion	22	23km	52/271	19.19%	02:18:55	00:06:02	Nature	16/V1M
21/01/2018	Courons Dans Les Bois	Plédran	22	10km	69/338	20.41%	00:42:49 ^RP	00:04:17	Nature	16/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	11.22	10.07	11.71	13.04
Meilleur Indice	8.33	8.33	11.71	13.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	720/6090	11.82%	03:14:15 ^RP	00:04:36	Route	294/V1M
29/10/2017	Le Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	7/84	8.33%	01:27:32 ^RP	00:04:23	Route	3/V1M
27/05/2017	Traversée de la Baie de Saint-Brieuc	Saint-Brieuc	22	20km	51/391	13.04%	01:46:56 ^RP	00:05:21	Nature	15/V1M
29/04/2017	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	116/991	11.71%	02:56:22	00:05:21	Trail	50/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	13.98	13.76	14.86
Meilleur Indice	10.56	10.56	14.86

3178° breton
466° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	Le Ménestrail 800M D+	Moncontour	22	22km	64/606	10.56%	02:02:31	00:05:34	Nature	22/V1M
27/11/2016	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	36/298	12.08%	00:47:10	00:04:17	Nature	9/V1M
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	54/294	18.37%	01:55:13	00:05:14	Nature	23/V1M
05/06/2016	La Vaillante - (Erreur d'aiguillage pour tous au km 2)	Saint-Brieuc	22	20km	41/292	14.04%	01:52:33 ^RP	00:05:38	Nature	14/V1M
30/04/2016	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	145/976	14.86%	02:58:33	00:05:25	Trail	63/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	51.59	64.78	52.79	22.8
Meilleur Indice	22.8	44.04	23.56	22.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2015	Championnats de France de Trail - Course Open	Le Mont-Dore	63	34km	544/636	85.53%	06:19:45	00:11:10	Trail	187/V1M
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	21km	78/331	23.56%	01:50:49	00:05:17	Nature	22/V1M
02/05/2015	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	443/1006	44.04%	03:26:26	00:06:15	Trail	196/V1M
05/04/2015	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	278/339	82.01%	03:03:41	00:07:59	Nature	/V1M
28/02/2015	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	184/807	22.8%	01:36:32 ^RP	00:04:35	Route	77/V1M

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