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LE PANSE
José

Flora
ID 11871

Comparer à

Records personnels

10 km00:40:30vma 16.46
Semi-marathon01:30:31vma 16.48
Marathon03:14:41vma 16.25

Courses

53

Cumul distance

987 km

Indice moyen

21.8 8.33

Meilleur indice

3.77 8.33

Plus longue

45.000 km

Nature
22
Moy. 23.18
8.33
Meilleur: 7.65 / 8.33
Route
17
Moy. 24.02
Meilleur: 7.31
Route Nature
6
Moy. 12.2
Meilleur: 6.3
Trail
4
Moy. 24.2
Meilleur: 8.06
Relais
3
Moy. 14.06
Meilleur: 3.77

Palmarès

2èmes (F)

1

2èmes (F)

Podiums catégorie

1

Podiums catégorie

Top 10 (F)

1

Top 10 (F)

Top 10 scratch

1

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2005 10 11.82 1487° / 6496 --> 22.89 %
2009 5 12.47 2063° / 8477 --> 24.34 %
2016 10 12.33 3341° / 13561 --> 24.64 %
2017 6 15.30 4253° / 13864 --> 30.68 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2005 7 15.64 207° / 742 --> 27.9 %
2016 8 14.17 536° / 1839 --> 29.15 %
+ de Records

Cat.10km21.1km42.195km
RP00:40:3001:30:3103:14:41
SEM00:40:5401:30:3103:14:41
V1M00:40:30
V1F00:50:33
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Relais
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 3.77
 3.77
Meilleur
Indice		 3.77 3.77
Cumul


19km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/10/2022
Duo de l'Hermine (19+23.195km) - 02:58:05Vannes5619km19/5043.77%01:26:1600:04:32
Relais		13/M+M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Relais
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 41.13
 34.17
98.57
4.55
Meilleur
Indice		 4.55 21.6998.574.55
Cumul


78km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019
Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km70/25627.34%01:08:5900:04:56
Nature		16/M2M
11/11/2019
Tro Bro MelrantMelrand5623km115/21553.49%02:36:2600:06:48
Nature		39/V1M
20/10/2019
Duo de l'Hermine (19+23.2km) - 03:03:00Vannes5619km27/5944.55%01:24:1000:04:26
Relais		20/M+M
29/09/2019
Trail du MarquisPlouay5612km41/18921.69%00:59:2600:04:57
Nature		26/SEM
30/08/2019
Corrida PlouaysiennePlouay5610km138/14098.57%01:09:2200:06:56
Route		22/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 6 3 3
Indice
Moyen		 20.69
 19.59
21.78
Meilleur
Indice		 8.06 8.0616.35
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


126km
4253° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017
Trails du Haras d'HennebontHennebont5614km49/19724.87%01:06:4100:04:46
Nature		18/V1M
26/11/2017
Trail de PontivyPontivy5616km48/19924.12%01:17:2300:04:50
Nature		15/V1M
29/10/2017
Trail de La Vallée du Scorff - FiducialCléguer5618km51/31216.35%01:41:3500:05:39
Nature		12/V1M
08/10/2017
Tro Coat LochScaër2925km39/11733.33%02:09:4500:05:11
Trail		15/V1M
25/05/2017
Trail du ChaosLe Faouët5625km10/1248.06%02:08:5500:05:09
Trail		3/V1M
29/04/2017
Bretagne Ultra Trail - ArvorClohars-Carnoët2928km48/27617.39%02:20:1600:05:01
Trail		17/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 10 8 1
Indice
Moyen		 19.4
 16.4
38.03
Meilleur
Indice		 7.9 7.938.03
Cumul


213km
3341° breton
536° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/09/2016
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3545km116/30538.03%04:53:0900:06:31
Trail		55/V1M
03/07/2016
Là-Bas la LaïtaGuidel5618km23/13816.67%01:26:4200:04:49
Nature		13/V1M
12/06/2016
Trail de la Saint-JeanHennebont5616km24/12918.6%01:14:0800:04:38
Nature		9/V1M
29/05/2016
Moëlan-sur-TrailMoëlan-sur-Mer2915km32/4057.9%01:12:3300:04:50
Nature		10/V1M
23/04/2016
Bretagne Ultra Trail - Relais ( 66 KM ) Guern5633km25/10124.75%03:29:4500:06:21
Trail Relais		41/M+M
17/04/2016
Course Nature de la Vallée de St-UrloLanguidic5617km29/16917.1%01:21:3900:04:42
Nature		16/V1M
03/04/2016
Trail du MarquisPlouay5622km39/20119.4%01:50:5300:05:02
Nature		11/V1M
20/03/2016
Trail du Val Quéven - Championnat de France de Trail Court UNASATQuéven5616km69/35819.27%01:18:0200:04:53
Nature		24/V1M
06/03/2016
Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km15/12811.72%01:22:3500:05:10
Nature		7/V1M
28/02/2016
Trail du Bois de Trémelin - 300M D+Inzinzac-Lochrist5615km38/18520.54%01:15:5100:05:03
Nature		16/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 19.47
8.33 		19.47
8.33
Meilleur
Indice		 18.73
8.33		 18.73
8.33
Victoires
1
Top 10
1
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/03/2015
Trail du Val Quéven Endurance ShopQuéven5615km
139m D+		50/26718.73%01:15:4800:05:03
Nature		22/V1M
15/03/2015
Foulées VertesPlouay5610km54/267
(2/24)		20.22
(8.33)		00:50:3300:05:03
Nature		/V1F
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 13.4
 8.8
18
Meilleur
Indice		 8.8 8.818
Cumul


26km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2013
Foulées du GolfeVannes5610km97/11028.8%00:42:5400:04:17
Route		23/V1M
03/03/2013
Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km27/15018%01:20:5400:05:03
Nature		13/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 6.58
 6.58
Meilleur
Indice		 6.58 6.58
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/10/2012
Foulées du GolfeVannes5610km74/11246.58%00:41:5700:04:12
Route Nature		23/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 7.05
 7.05
Meilleur
Indice		 7.05 7.05
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/10/2011
Foulées du GolfeVannes5610km79/11217.05%00:40:30 RP00:04:03
Route Nature		27/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 13.79
 7.31
20.27
Meilleur
Indice		 7.31 7.3120.27
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2010
Trail des haras d'HennebontHennebont5614km60/29620.27%01:02:4000:04:29
Nature		30/SEM
17/10/2010
Foulées du GolfeVannes5613km79/10807.31%00:53:4400:04:08
Route		37/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 15.22
 19.03
12.72
6.3
Meilleur
Indice		 6.3 12.4712.726.3
Cumul


111km
2063° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2009
Trail de la Ria d'EtelNostang5614km65/51112.72%01:12:3900:05:11
Nature		36/SEM
18/10/2009
Foulées du GolfeVannes5613km69/10966.3%00:53:1800:04:06
Route Nature		39/SEM
13/09/2009
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km810/449618.02%01:38:0700:04:39
Route		386/SEM
17/05/2009
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km502/402712.47%03:14:41 RP00:04:37
Route		216/SEM
26/04/2009
Semi-Marathon Gâvres - Port-LouisPort-Louis5621.1km209/78626.59%01:33:3800:04:26
Route		88/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 18.22
 22.72
13.72
Meilleur
Indice		 13.72 22.7213.72
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2008
Foulées du GolfeVannes5613km158/115213.72%00:56:3400:04:21
Route Nature		46/V1M
14/09/2008
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km958/421722.72%01:39:5600:04:44
Route		417/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Relais
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 23.95
 19
33.85
Meilleur
Indice		 14.97 14.9733.85
Cumul


57km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2007
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km800/347523.02%01:36:0400:04:33
Route		286/SEM
07/10/2007
Relais de Camors 60KM (10+5) (00:41:04+00:26:52)Camors5615km44/13033.85%01:07:56 RP00:04:32
Relais		/
09/09/2007
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km655/437414.97%01:36:4100:04:35
Route		296/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 22.38
 17.94
31.28
Meilleur
Indice		 17.19 17.1931.28
Cumul


84km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2006
Marathon de VannesVannes5642.195km488/156031.28%03:31:55 RP00:05:01
Route Nature		143/SEM
10/09/2006
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km787/457817.19%01:40:5200:04:47
Route		356/SEM
28/05/2006
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km497/266118.68%01:32:1900:04:23
Route		223/SEM
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 10 6 3 1
Indice
Moyen		 26.94
 23.34
40.35
8.28
Meilleur
Indice		 7.65 19.547.658.28
Cumul


166km
1487° breton
207° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2005
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km877/410821.35%01:33:4300:04:26
Route		382/SEM
16/10/2005
Foulées du GolfeVannes5613km94/11358.28%00:53:0600:04:05
Route Nature		57/SEM
02/10/2005
10KM de la TorchePont-l'Abbé2910km220/112619.54%00:40:54 RP00:04:05
Route		113/SEM
11/09/2005
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1273/479526.55%01:40:0800:04:45
Route		551/SEM
26/06/2005
La Trans-IlienneLe Palais5610.5km249/25099.6%01:22:3600:07:52
Nature		51/SEM
26/06/2005
La Trans-IlienneLe Palais5620.9km52/37713.79%01:37:4400:04:41
Nature		20/SEM
19/06/2005
Foulées d'ErdevenErdeven5610.5km44/16227.16%00:44:4300:04:16
Route		21/SEM
24/04/2005
Gâvres-Port-LouisPort-Louis5621.1km204/78725.92%01:34:0300:04:27
Route		85/SEM
03/04/2005
Semi-Marathon Guidel-PloemeurGuidel5621.1km114/58319.55%01:30:31 RP00:04:17
Route		53/SEM
27/03/2005
La TransaberienneLannilis2916.5km115/15037.65%01:09:0200:04:11
Nature		53/SEM

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