Didier LE PODER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 15394

LE PODER
Didier

	TOTAL
Nombre	56	34	13	5	4
Indice Moyen	65.85	63.78	61.82	74.14	86.16
Meilleur Indice	11.24	11.24	33.6	57.52	72.38

00:48:00
(vma 13.89)

01:47:45
(vma 13.84)

Plus
Longue

27.000km
Le Cloître-Saint-Thégonnec
09/03/2014

Cumul

878km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	35.41	7342° / 11559	--> 63.52 %
2014	13	47.46	10010° / 12577	--> 79.59 %
2015	9	44.33	10394° / 13492	--> 77.04 %
2016	11	49.91	11471° / 13712	--> 83.66 %
2017	8	62.62	13252° / 14126	--> 93.81 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	35.41	1553° / 2482	--> 62.57 %
2014	12	47.46	2036° / 2610	--> 78.01 %
2015	8	46.35	2302° / 2967	--> 77.59 %
2016	9	52.92	2436° / 2887	--> 84.38 %
2017	7	63.06	2750° / 2971	--> 92.56 %

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.97	93.97
Meilleur Indice	93.97	93.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/06/2024	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	218/232	93.97%	01:31:34	00:07:38	Nature	14/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	84.5	83.55	85.45
Meilleur Indice	83.55	83.55	85.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2468/2954	83.55%	00:59:35	00:05:58	Route	187/V2M
09/06/2019	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	182/213	85.45%	01:27:29	00:07:17	Nature	44/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	85.38	79.13	91.62
Meilleur Indice	79.13	79.13	91.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/06/2018	Trail de La Penzé	Guiclan	29	12km	182/230	79.13%	01:33:20	00:07:47	Nature	44/V1M
06/01/2018	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	317/346	91.62%	02:08:07	00:08:00	Nature Nocturne	98/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	75.57	73.85	78.02	75.07
Meilleur Indice	67.57	67.57	73.45	75.07

13252° breton
2750° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	328/397	82.62%	02:00:39	00:08:03	Nature	107/V1M
05/11/2017	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	692/929	74.49%	01:23:25	00:06:25	Nature	180/V1M
29/10/2017	Corrida de Landivisiau	Landivisiau	29	10km	358/478	74.9%	00:56:13	00:05:37	Route	106/V1M
03/06/2017	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	175/259	67.57%	01:25:43	00:07:09	Nature	45/V1M
01/05/2017	An henchou Treuz	Plourin-lès-Morlaix	29	15km	174/246	70.73%	01:41:56	00:06:48	Nature	/VEM
23/04/2017	Semi-Marathon Carantec-Plouézoc'h	Plouézoc'h	29	21.1km	404/550	73.45%	02:02:14	00:05:48	Route	109/V1M
29/01/2017	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	11km	282/329	85.71%	01:14:47	00:06:48	Route	74/V1M
07/01/2017	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	265/353	75.07%	01:53:46	00:07:07	Nature Nocturne	82/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	11	10	1
Indice Moyen	68.49	66.79	85.49
Meilleur Indice	36.36	36.36	85.49

11471° breton
2436° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2016	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	280/338	82.84%	01:57:56	00:07:52	Nature	104/V1M
06/11/2016	Course de l'Ours	Tréguier	22	13km	560/989	56.62%	01:16:00	00:05:51	Nature	166/V1M
03/07/2016	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	10.5km	340/935	36.36%	00:56:37	00:05:24	Nature	89/V1M
05/06/2016	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	20km	94/135	69.63%	02:12:09	00:06:36	Nature	36/V1M
22/05/2016	Trail des Embruns	Trébeurden	22	16km	97/152	63.82%	01:36:42	00:06:03	Nature	26/V1M
01/05/2016	An Henchou Treuz - Pemzek-Trail	Plourin-les-Morlaix	29	15km	215/348	61.78%	01:37:33 ^RP	00:06:30	Nature	63/V1M
17/04/2016	Trail An Tan	Plouigneau	29	20km	104/127	81.89%	02:18:58	00:06:57	Nature	41/V1M
09/04/2016	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	13km	164/251	65.34%	01:40:47	00:07:45	Nature	39/V1M
27/03/2016	Trail des cerises	Plouégat-Guérand	29	15km	156/195	80%	01:40:16 ^RP	00:06:41	Nature	56/V1M
13/03/2016	Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	12km	167/240	69.58%	01:27:12	00:07:16	Nature	43/V1M
09/01/2016	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	389/455	85.49%	02:04:55	00:07:48	Nature Nocturne	131/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	9	5	2	2
Indice Moyen	62.2	66.3	54.9	59.27
Meilleur Indice	33.6	45.74	33.6	57.52

10394° breton
2302° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2015	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	278/410	67.8%	01:56:34	00:07:46	Nature	115/V1M
10/11/2015	Noz Trail an Tan	Plouezoc'h	29	17km	72/118	61.02%	01:43:46	00:06:06	Nature Nocturne	30/V1M
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1363/4057	33.6%	00:48:28	00:04:51	Route	324/V1M
08/08/2015	Foules de Brasparts	Brasparts	29	20km	179/214	83.64%	02:04:08	00:06:12	Nature	61/V1M
05/07/2015	Tour de l'Île de Batz	Batz	29	21.1km	272/357	76.19%	02:04:36	00:05:54	Route	86/V1M
10/05/2015	Trail de Hanvec	Hanvec	29	22km	180/229	78.6%	02:24:36	00:06:34	Nature	83/V1M
04/04/2015	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec	29	13km	129/282	45.74%	01:28:22	00:06:48	Nature	31/V1M
08/03/2015	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	264/474	55.7%	01:19:03	00:05:39	Nature	/V1M
03/01/2015	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	241/419	57.52%	01:40:51	00:06:18	Nature Nocturne	/VEM

2014

	TOTAL
Nombre	13	6	4	3
Indice Moyen	70.21	65.78	86.16	57.81
Meilleur Indice	45.03	52.37	72.38	45.03

10010° breton
2036° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2014	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	221/422	52.37%	01:55:59	00:07:44	Nature	88/SEM
02/11/2014	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1492/2478	60.21%	01:52:43	00:05:21	Route	528/V1M
05/10/2014	Trail de la baie du Kernic	Plouescat	29	25km	132/161	81.99%	02:32:06	00:06:05	Trail	52/V1M
09/08/2014	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	20km	177/226	78.32%	01:58:47	00:05:56	Nature	/V1M
21/06/2014	Ronde des Fougères	Pleyber-Christ	29	10km	136/302	45.03%	00:48:00 ^RP	00:04:48	Route	/VEM
08/06/2014	Trail de la Penzé	Guiclan	29	25km	76/105	72.38%	02:56:26	00:07:03	Trail	/VEM
10/05/2014	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	300/440	68.18%	01:50:02	00:05:13	Route	106/V1M
01/05/2014	Trail An Henchou Treuz	Plourin-Lès-Morlaix	29	21km	176/234	75.21%	02:17:14	00:06:32	Nature	/VEM
20/04/2014	Trail an Tan	Plouigneau	29	21km	87/139	62.59%	02:12:31	00:06:19	Nature	34/V1M
12/04/2014	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec	29	13km	96/172	55.81%	01:23:49	00:06:27	Nature	23/V1M
09/03/2014	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	311/325	95.69%	03:30:49	00:07:48	Trail	125/V1M
02/03/2014	Tro ar Gar	Plounerin	22	25km	70/74	94.59%	02:54:52	00:07:00	Trail	/V1M
04/01/2014	Entre Chien et Loup	Locquenolé	29	15km	283/402	70.4%	01:43:27 ^RP	00:06:54	Nature	105/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	45.55	37.19	62.25
Meilleur Indice	11.24	11.24	54.24

7342° breton
1553° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2013	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	39/347	11.24%	01:46:59 ^RP	00:07:08	Nature	11/V1M
03/11/2013	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1414/2607	54.24%	01:47:45 ^RP	00:05:06	Route	521/V1M
06/10/2013	Trail de La Baie de Kernic	Plouescat	29	12km	178/405	43.95%	01:21:46	00:06:49	Nature	/V1M
28/07/2013	20KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	645/918	70.26%	01:50:33 ^RP	00:05:32	Route	/VEM
30/06/2013	Trail des Naufrageurs	Guissény	29	13km	139/370	37.57%	01:16:04	00:05:51	Nature	52/V1M
09/06/2013	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	163/291	56.01%	01:21:12	00:06:46	Nature	36/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	41.1	40.53	41.67
Meilleur Indice	40.53	40.53	41.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1491/3679	40.53%	00:50:07	00:05:01	Route	311/V1M
10/06/2012	Trail de la Penzé	Guiclan	29	8.5km	45/108	41.67%	00:48:06	00:05:40	Nature	13/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	33.95	37.79	30.11
Meilleur Indice	30.11	37.79	30.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	1322/3498	37.79%	00:49:25 ^RP	00:04:57	Route	492/SEM
12/06/2011	Trail de la Penzé	Guiclan	29	8km	28/93	30.11%	00:45:27	00:05:41	Nature	21/SEM

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