4053ème(-) Breton
765ème(146) dans le 29
ID: 4374


1 TRIATHLONS
LE QUERNEC
Frederic
CROZON - M3M

TOTAL Nature Route Trail Route Nature Nature Nocturne Ultra Trail Cross
Nombre 122 66 28 14 9 3 1 1
Indice
Moyen		 16.79
 15.77
14.11
28.22
8.85
6.04
37.66
81.54
Meilleur
Indice		 1.72 1.724.153.234.043.4437.6681.54
00:38:43
(vma 17.24)

01:23:13
(vma 17.87)

03:24:22
(vma 15.46)

Victoires


1
Victoires


2
Podiums Catégorie


17
Top 10



10
Plus
Longue


63.000km
Guern
25/04/2015
Cumul


2129km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 5 5.44 1405° / 12577 --> 11.17 %
2015 16 2.51 701° / 13492 --> 5.2 %
2016 8 4.89 1429° / 13712 --> 10.42 %
2017 12 4.52 1361° / 14126 --> 9.63 %
2018 9 4.51 1396° / 14513 --> 9.62 %
2019 17 4.25 1402° / 15258 --> 9.19 %
2022 7 12.93 3076° / 11099 --> 27.71 %
2023 8 18.70 4971° / 12723 --> 39.07 %
2024 12 10.49 3910° / 16495 --> 23.7 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 11 2.51 149° / 2967 --> 5.02 %
2016 8 4.89 276° / 2887 --> 9.56 %
2017 10 4.63 279° / 2971 --> 9.39 %
2018 7 5.82 325° / 2905 --> 11.19 %
2019 14 4.25 267° / 3136 --> 8.51 %
2022 7 12.93 508° / 1929 --> 26.33 %
2023 8 18.70 851° / 2281 --> 37.31 %
2024 11 10.49 638° / 2725 --> 23.41 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 5 9.47 351° / 1882 --> 18.65 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:38:4301:25:1501:23:1302:51:0803:24:22
SEM00:38:4301:25:36
V1M00:39:1401:25:1501:23:1302:51:0803:24:22
2025
TOTAL Nature Route Trail
Nombre 9 5 3 1
Indice
Moyen		 19.33
 15.95
12.91
55.49
Meilleur
Indice		 8.55 8.5511.1155.49
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2025Tro Coatloc'hScaër2914km43/25816.67%01:11:1700:05:05
Nature		3/M3M
14/09/2025Défi Matthieu CraffSaint-Renan2926km91/16455.49%03:20:2700:07:43
Trail		8/M3M
09/08/2025Foulées de BraspartsBrasparts2921km96/27934.41%01:52:2000:05:21
Nature		10/M2M
29/06/2025Thérèse TrailPlouguerneau2911km55/54610.07%00:54:2800:04:57
Nature		3/M2M
29/05/2025La Presqu'ÎlienneCrozon2912km30/29810.07%00:59:3300:04:58
Nature		3/M2M
04/05/2025Semi-Marathon Loudéac-PontivyLoudéac2221.1km175/134413.02%01:36:3700:04:35
Route		14/M2M
06/04/2025Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2910km26/3048.55%00:51:0000:05:06
Nature		4/M2M
23/03/2025Dz Urban TrailDouarnenez2910km34/30611.11%00:50:5300:05:05
Route		1/M2M
12/01/2025Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km131/89814.59%00:43:5300:04:23
Route		9/M2M
2024
TOTAL Nature Route Trail
Nombre 12 9 2 1
Indice
Moyen		 18.87
 17.16
20.93
30.14
Meilleur
Indice		 3.81 3.8119.4230.14
Top 10
1
Podiums Catégorie
3
3910° breton
638° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024Course des MariannesCrozon298km8/2103.81%00:33:4300:04:13
Nature		2/M2M
29/09/2024Trail du Camp de CéLe Folgoët2918km45/22220.27%01:29:5100:05:00
Nature		2/M2M
08/09/2024Du Toul Dour au Moulin de PlonéourPlonéour-Lanvern2914km27/23711.39%01:05:2500:04:40
Nature		3/M2M
26/05/2024Trail de KerioletConcarneau2913km52/33315.62%01:17:2200:05:57
Nature		9/M2M
09/05/2024La Presqu'ÎlienneCrozon2926km170/56430.14%02:35:5700:06:00
Trail		25/M2M
01/05/2024Trail de la SalamandrePouldergat2913km57/38314.88%01:07:2700:05:11
Nature		8/M2M
07/04/2024Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2914km83/30926.86%01:18:0300:05:35
Nature		8/M2M
24/03/2024DZ Urban TrailDouarnenez2918km46/20522.44%01:27:2800:04:52
Route		9/M2M
03/03/2024Trail de CaudanCaudan5616km54/22823.68%01:20:3500:05:02
Nature		7/M2M
18/02/2024Foulées GuengataisesGuengat2915km69/28224.47%01:22:5600:05:32
Nature		7/M2M
04/02/2024La Course au LargeFouesnant2913km106/78513.5%00:55:3500:04:17
Nature		11/M2M
07/01/2024Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km148/76219.42%00:42:5600:04:18
Route		12/M2M
2023
TOTAL Trail Nature Route Route Nature
Nombre 9 4 3 1 1
Indice
Moyen		 38.62
 51.91
34.45
19
17.58
Meilleur
Indice		 12.82 43.5512.821917.58

4971° breton
851° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/08/2023Trail DubelierLa Clusaz7342km348/64154.29%06:00:4100:08:35
Trail		33/M2M
12/08/2023Foulées de BraspartsBrasparts2920km52/19426.8%01:45:5200:05:18
Nature		9/M2M
06/08/2023Circuit des SangliersHuelgoat2925km101/19352.33%02:28:5600:05:57
Trail		15/M2M
23/07/2023Trail LocunoloisLocunolé2924km58/9163.74%02:25:4400:06:04
Nature		5/M2M
10/06/2023Trail de l'OdetErgué-Gaberic2926km127/22157.47%03:14:0400:07:28
Trail		8/M2M
22/04/2023Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km152/34943.55%06:59:2500:07:07
Trail		22/M2M
26/03/2023DZ Urban TrailDouarnenez2916km29/16517.58%01:19:4200:04:59
Route Nature		6/M2M
05/02/2023La Course au LargeFouesnant2913km91/71012.82%00:58:1600:04:29
Nature		11/M2M
15/01/2023Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km110/55819%00:42:0700:04:13
Route		15/M2M
2022
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 27.37
 18.17
19.2
81.54
Meilleur
Indice		 6.84 6.8419.281.54
Podiums Catégorie
1
3076° breton
508° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne00968/214745.09%11.14 Pts (6 courses)Challenge142/M2M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/06/2022Trail des NaufrageursGuissény2914km53/5649.4%01:08:3600:04:54
Nature		4/M2M
26/05/2022La Presqu'ÎlienneCrozon2914.3km18/2636.84%01:06:3400:04:39
Nature		2/M2M
08/05/2022Trail de KérioletConcarneau2922km29/10727.1%02:00:2500:05:28
Nature		5/M2M
03/04/2022Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2912km36/27613.04%00:59:0200:04:55
Nature		4/M2M
27/03/2022DZ Urban TrailDouarnenez2916km43/22419.2%01:18:1400:04:53
Route		34/M2M
13/02/2022Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2922km100/29034.48%01:53:3200:05:10
Nature		7/M2M
16/01/2022Championnat du 29 de Cross - Masters HommesLampaul-Plouarzel298.75km53/6581.54%00:38:1700:04:23
Cross		16/M2M
2021
TOTAL Nature Trail Route
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 25.41
 23.94
23.61
30.13
Meilleur
Indice		 14.73 14.7323.6130.13
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/11/2021PlogasstrailPlogastel-Saint-Germain2922km61/18433.15%02:00:2900:05:29
Nature		10/M2M
17/10/2021Trail de PlomelinPlomelin2920km33/22414.73%01:36:5900:04:51
Nature		5/M2M
26/09/2021Cast Hell TrailCast2930km34/14423.61%02:51:08 RP00:05:42
Trail		8/M2M
05/09/2021Les Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2910km91/30230.13%00:43:2500:04:20
Route		14/M2M
2020
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 10.77
 11.9
8.49
Meilleur
Indice		 7.94 7.948.49
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/02/2020Boucles du SteirQuimper2910km70/44115.87%00:42:4800:04:17
Nature		9/M1M
02/02/2020La Course au LargeFouesnant2913km46/5797.94%00:53:0800:04:05
Nature		3/M1M
19/01/2020Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km62/7308.49%00:39:4500:03:59
Route		10/M1M
2019
TOTAL Route Nature Route Nature Trail Nature Nocturne
Nombre 18 8 6 2 1 1
Indice
Moyen		 9.49
 10.53
9.15
8.18
5.68
9.6
Meilleur
Indice		 3.76 4.823.764.045.689.6
Top 10
1
Podiums Catégorie
2
1402° breton
267° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/12/2019Corrida DinannaiseDinan2210km81/10567.67%00:41:5000:04:11
Route		11/M1M
08/12/2019Le CabriPont-l'Abbé2914km33/3978.31%01:00:1500:04:18
Nature		9/M1M
31/10/2019Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km77/8029.6%01:15:3100:05:02
Nature Nocturne		20/V1M
20/10/2019Trail de PlomelinPlomelin2921km21/2608.08%01:36:4800:04:37
Nature		11/V1M
04/08/2019Foulées de PloaréDouarnenez2910km53/33415.87%00:40:3000:04:03
Route		16/V1M
28/07/2019Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km34/23414.53%00:32:2400:03:54
Route		8/V1M
21/07/2019Marathon Les Etoiles de la Baie André le FlochPlomeur2942.195km11/2284.82%03:24:22 RP00:04:51
Route		7/V1M
13/07/2019Course des 2 RivièresLanester5616km24/14816.22%01:05:2000:04:05
Nature		3/V1M
29/06/2019Marathon Du Mont BlancChamonix7426km108/19015.68%03:12:0100:07:23
Trail		13/V1M
30/05/2019La Presqu'ÎlienneCrozon298.8km5/1333.76%00:36:0200:04:06
Nature		2/V1M
25/05/2019Foulées PluguffanaisesPluguffan299.8km35/28412.32%00:39:2200:04:01
Route Nature		17/V1M
01/05/201910Km de BoharsBohars2910km82/55714.72%00:39:5100:03:59
Route		20/V1M
28/04/2019Foulées de PlomeurPlomeur299.9km36/4458.09%00:38:5400:03:56
Route		13/V1M
07/04/2019Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist5616km24/17313.87%01:16:3000:04:47
Nature		5/V1M
30/03/2019La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km13/3224.04%00:39:2500:03:56
Route Nature		6/V1M
17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km197/19819.94%01:23:13 RP00:03:57
Route		72/V1M
24/02/2019Boucles du SteirQuimper2910km43/5018.58%00:41:2800:04:09
Route		19/V1M
17/02/2019Les Foulées GuengataisesGuengat2914km17/3664.64%00:59:2100:04:14
Nature		8/V1M
2018
TOTAL Nature Trail Route Route Nature
Nombre 10 4 2 2 2
Indice
Moyen		 8.16
 8.98
4.21
7.57
11.05
Meilleur
Indice		 3.05 3.053.235.1310.88
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
1396° breton
325° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2018Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km50/9755.13%00:58:4200:04:31
Route		9/V1M
21/10/2018Trail de PlomelinPlomelin2920km28/3308.48%01:28:2600:04:25
Nature		12/V1M
07/10/2018Trail de Menez MeurHanvec2910km6/1973.05%00:44:1100:04:25
Nature		3/V1M
30/09/2018Trail du MarquisPlouay5628km4/1243.23%02:11:5500:04:43
Trail		2/V1M
25/08/2018Foulées de Saint-PhilibertTrégunc2914km16/14710.88%00:58:1800:04:10
Route Nature		4/V1M
12/08/2018Foulées des LangoustinesLocmiquélic5614.28km24/21411.21%00:58:4400:04:07
Route Nature		10/V1M
30/06/2018Marathon Du Mont BlancChamonix7426km91/17545.19%03:10:2200:07:19
Trail		20/V1M
16/06/2018Foulées de CorayCoray2910km24/24010%00:39:1400:03:55
Route		8/V1M
21/05/2018Trail du Menez HomDineault2923km26/14917.45%01:58:1700:05:09
Nature		7/V1M
10/05/2018La Presqu'ïlienneCrozon2922.7km23/3326.93%01:51:4500:04:55
Nature		8/V1M
2017
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 12 6 4 2
Indice
Moyen		 8.96
 11.54
6.72
5.71
Meilleur
Indice		 3.81 3.815.434.59
Top 10
1
1361° breton
279° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2017Course Nature du QuestelBrest2912km22/2847.75%00:57:5700:04:50
Nature		/VEM
31/10/2017Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km51/9395.43%01:13:0100:04:52
Route		10/V1M
22/10/2017Cast Hell TrailCast2915km36/4228.53%01:11:3600:04:46
Nature		12/V1M
15/10/2017Foulées FolgoatiennesLe Folgoët2915km22/3576.16%00:58:51 RP00:03:55
Route		9/V1M
23/07/2017Trail de LocunoléLocunolé2924km40/12033.33%02:10:4900:05:27
Nature		11/V1M
25/06/2017Foulées du TerPloemeur5610km20/2936.83%00:39:3500:03:58
Route Nature		7/V1M
11/06/2017Foulées LoperhetoisesLoperhet2914.8km15/2156.98%00:58:2400:03:57
Route		4/V1M
04/06/2017Trail d'AurayAuray5616.5km14/2186.42%01:12:5500:04:25
Nature		4/V1M
21/05/2017Courses du Train-PatatesPlabennec2919km21/4584.59%01:16:5300:04:03
Route Nature		9/V1M
30/04/2017Trail de KérioletConcarneau2921km4/1053.81%01:37:1300:04:38
Nature		/V1M
23/04/2017Foulées de PlomeurPlomeur299.9km40/4828.3%00:38:2800:03:53
Route		10/V1M
29/01/2017Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km25/2669.4%00:59:1800:04:57
Nature		7/V1M
2016
TOTAL Nature Route Nature
Nombre 8 6 2
Indice
Moyen		 18.28
 22.34
6.1
Meilleur
Indice		 3.91 3.915.44
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
1429° breton
276° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/09/2016Foulées terre et MerLesconil2914km8/1475.44%00:55:2100:03:57
Route Nature		3/V1M
13/08/2016Foulées de BraspartsBrasparts2911km20/2398.37%00:46:5400:04:16
Nature		3/V1M
30/07/2016Les Etoiles de la BaiePlomeur2920km1/812.5%01:25:15 RP00:04:16
Nature		1/V1M
22/05/2016Course du Train-PatatesPlabennec2919km36/5336.75%01:16:4400:04:02
Route Nature		15/V1M
05/05/2016La Presqu'ÎlienneCrozon2914.5km16/3244.94%01:01:3800:04:15
Nature		6/V1M
24/04/2016Trail du DouvezGuipavas2911km14/2036.9%00:48:5900:04:27
Nature		5/V1M
03/04/2016Trail de l'Aber Wrac'h - Hermine TrailLe Folgoët2914km268/27597.45%02:21:0200:10:04
Nature		75/V1M
20/03/2016Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2912km9/2303.91%00:56:0900:04:41
Nature		4/V1M
2015
TOTAL Nature Trail Route Ultra Trail Nature Nocturne
Nombre 16 9 3 2 1 1
Indice
Moyen		 7.8
 5.31
7.19
7.19
37.66
3.44
Meilleur
Indice		 1.72 1.726.524.1537.663.44
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
701° breton
149° du 29
351° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/12/2015Noz CavalcadeBrest2914km12/3493.44%01:02:1200:04:27
Nature Nocturne		2/V1M
31/10/2015Kemper Urban Noz trailQuimper2915km32/7714.15%01:04:1600:04:17
Route		23/SEM
18/10/2015Trail de PlomelinPlomelin2914km13/5492.37%00:54:1200:03:52
Nature		7/SEM
08/08/2015Foules de BraspartsBrasparts2920km19/2148.88%01:28:5700:04:27
Nature		12/SEM
26/07/2015Trail de LocunoléLocunolé2924km17/14911.41%02:04:5500:05:12
Nature		13/SEM
13/07/201515KM de LanesterLanester5615km57/55710.23%00:59:15 RP00:03:57
Route		31/SEM
05/07/2015Trail du Bout du MondePlouzane2920km10/5801.72%01:25:36 RP00:04:17
Nature		5/SEM
30/05/2015Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km15/2845.28%00:38:43 RP00:03:52
Nature		9/SEM
14/05/2015La Presqu'ÎlienneCrozon2914.9km12/2904.14%00:37:0000:02:29
Nature		10/SEM
25/04/2015Bretagne Ultra TrailGuern5663km87/23137.66%08:09:4800:07:46
Ultra Trail		/
04/04/2015La Grande TraceTrégunc2924km13/1956.67%01:56:2200:04:51
Trail		8/SEM
29/03/2015Trail du Cap SizunCleden-Cap-Sizun2929km30/3588.38%02:49:4300:05:51
Trail		15/SEM
15/03/2015Trail du MarquisPlouay5625km15/2306.52%01:59:1400:04:46
Trail		/SEM
01/03/2015Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km10/1626.17%01:16:4900:04:12
Nature		/SEM
15/02/2015Trail de Saint AlouarnGuengat2922km11/2155.12%01:36:2900:04:23
Nature		6/SEM
01/02/2015La Course au LargeFouesnant2913km17/6212.74%00:49:3500:03:49
Nature		7/SEM
2014
TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 6.2
 6.49
5.07
Meilleur
Indice		 4.35 4.355.07

1405° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2014Trail de la Ria d'EtelNostang5616km21/4684.49%01:12:0800:04:31
Nature		10/SEM
09/11/2014PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km17/3395.01%01:02:1900:05:12
Nature		8/SEM
31/10/2014Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km35/6915.07%00:53:5500:04:09
Nature Nocturne		25/SEM
19/10/2014Trail de PlomelinPlomelin2914km28/6434.35%00:58:3900:04:11
Nature		19/SEM
29/05/2014La Presqu'îlienneCrozon2914.6km30/24812.1%01:03:3200:04:21
Nature		14/SEM
2013
TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 31.28
 25.67
42.5
Meilleur
Indice		 6.97 6.9742.5
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/07/2013Trail de LocunoléLocunolé2924km63/14244.37%02:18:2000:05:46
Nature		27/SEM
07/07/2013Trail du Bout du MondePlouzane2915km42/6036.97%01:17:1800:05:09
Nature		27/SEM
07/04/2013Trail De L'Aber Wrac'HLe Folgoët2945km224/52742.5%
Trail		102/SEM
2012
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 56.8
 56.8
Meilleur
Indice		 56.8 56.8
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/05/2012La Presqu'ÎlienneCrozon2915km142/25056.8%01:14:2900:04:58
Route		42/SEM
2011
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 27.93
 27.93
Meilleur
Indice		 27.93 27.93
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/07/2011Trail de LocunoléLocunolé2922km31/11127.93%02:14:3000:06:07
Nature		14/SEM
2010
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 46.76
 46.76
Meilleur
Indice		 26.46 26.46
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/07/2010Bugul NozQuistinic5621km50/18926.46%01:53:5100:05:25
Nature		25/SEM
26/07/2010Trail de LocunoléLocunolé2924km57/8567.06%02:31:5300:06:20
Nature		15/SEM
2009
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 17.6
 17.6
Meilleur
Indice		 17.6 17.6
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/07/200915KM de LanesterLanester5615km104/59117.6%01:02:30 RP00:04:10
Route		42/SEM
2008
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.73
 22.73
Meilleur
Indice		 22.73 22.73
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/200815KM de LanesterLanester5615km120/52822.73%01:02:42 RP00:04:11
Route		52/SEM

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