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LE ROMANCER
Alexandra

AlexLR
LES COURIGANS
ID 706962

M0F

Comparer à

Courses

38

Indice moyen

62.84 39.71

Meilleur indice

20.86 8.96

Cumul distance

851 km

Plus longue

112.000 km

Classements régionaux

Bretagne (F)3726ème▼ 236
(29) (F)625ème▼ 48

Records personnels

10 km00:55:37vma 11.98
Semi-marathon01:51:50vma 13.32
Nature
26
Moy. 58.82
31.69
Meilleur: 31.07 / 9.8
Trail
4
Moy. 79.93
62.75
Meilleur: 67.46 / 51.72
Route
4
Moy. 61.77
40.17
Meilleur: 37.92 / 10.67
Ultra Trail
3
Moy. 90.36
88.14
Meilleur: 80.69 / 76.92
Route Nature
1
Moy. 20.86
8.96
Meilleur: 20.86 / 8.96

Palmarès

Victoires catégorie

6

Victoires catégorie

Podiums catégorie

19

Podiums catégorie

Top 10 (F)

9

Top 10 (F)

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 6 58.17 2125° / 3310 --> 64.2 %
2023 9 43.20 1476° / 4127 --> 35.76 %
2024 9 35.22 1559° / 6364 --> 24.5 %
2025 10 35.17 2073° / 8256 --> 25.11 %
Actuellement 10 44.09 3726° / 9501 --> 39.22 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 5 48.47 290° / 693 --> 41.85 %
Actuellement 6 46.72 625° / 1544 --> 40.48 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2022 5 63.07 339° / 478 --> 70.92 %
2024 8 36.84 252° / 984 --> 25.61 %
2025 6 43.08 356° / 1031 --> 34.53 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km30km
RP00:35:5600:55:3701:43:3501:51:5003:47:14
SEF00:35:5600:55:3701:43:3501:51:5003:47:14
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Ultra Trail Trail Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 85.02
70.25 		90.35
88.46		88.99
68.09		70.42
36
Meilleur
Indice		 70.42
36		 80.69
76.92		88.99
68.09		70.42
36
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


231km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/04/2026
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët29112km188/233
(10/13)		80.69
(76.92)		17:18:2600:09:16
Ultra Trail		1/M0F
12/04/2026
Trail de l'AvenMelgven2923km100/142
(9/25)		70.42
(36)		02:31:4500:06:36
Nature		1/M0F
28/03/2026
Trail du Kreiz BreizhPontivy5666km362/362
(20/20)		100
(100)		12:26:0200:11:18
Ultra Trail		3/M0F
08/02/2026
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2930km283/318
(32/47)		88.99
(68.09)		03:47:14 RP00:07:34
Trail		5/M0F
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Ultra Trail Route Nature
Nombre 10 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 61.45
43.22 		57.31
31.62		66.65
49.55		83.43
78.57		90.38
87.5		20.86
8.96
Meilleur
Indice		 20.86
8.96		 31.3
12.07		42.65
16.2		83.43
78.57		90.38
87.5		20.86
8.96
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
Cumul


249km
2073° bretonne
356° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025
Foulées RédénoisesRédéné298.5km77/246
(14/116)		31.3
(12.07)		00:47:4100:05:37
Nature		3/M0F
25/10/2025
Trail Relais des ChapellesCléguer5670km47/52
(7/8)		90.38
(87.5)		09:53:2500:08:29
Ultra Trail		2/M0F
11/10/2025
Tro Coatloc'hScaër2924km88/107
(14/22)		82.24
(63.64)		02:39:2400:06:38
Nature		1/M0F
13/09/2025
5Km d'Auray-VannesVannes565km349/385
(155/187)		90.65
(82.89)		00:35:56 RP00:07:11
Route		11/M0F
07/09/2025
Trail du LainGestel5616km161/238
(19/59)		67.65
(32.2)		01:40:5200:06:18
Nature		2/M0F
27/07/2025
Trail LocunoloisLocunolé2913km113/232
(11/62)		48.71
(17.74)		01:22:5900:06:23
Nature		2/M0F
09/06/2025
Trail de Saint-AntoineHennebont5610km111/196
(24/74)		56.63
(32.43)		00:55:37 RP00:05:34
Nature		7/M0F
18/05/2025
Pig & RunMerlevenez5623.5km107/513
(18/201)		20.86
(8.96)		02:22:3700:06:04
Route Nature		4/M0F
26/04/2025
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km297/356
(44/56)		83.43
(78.57)		08:22:1300:08:31
Trail		10/M0F
09/03/2025
Run à l'OrientLorient5620km232/544
(35/216)		42.65
(16.2)		01:43:35 RP00:05:11
Route		9/M0F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 9 7 1 1
Indice
Moyen		 53.21
27.76 		51.59
26.65		79.83
52.63		37.92
10.67
Meilleur
Indice		 31.07
9.8		 31.07
9.8		79.83
52.63		37.92
10.67
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Cumul


147km
1559° breton
252° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2024
Foulées RédénoisesRédéné298.5km78/190
(10/81)		41.05
(12.35)		00:48:1200:05:40
Nature		1/M0F
11/11/2024
Tro Bro MelrantMelrand5625km190/238
(20/38)		79.83
(52.63)		03:00:4800:07:14
Trail		2/M0F
20/10/2024
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5612km96/309
(16/114)		31.07
(14.04)		01:16:4300:06:24
Nature		4/M0F
13/10/2024
Trail de la Ria d'EtelNostang5617km158/339
(21/99)		46.61
(21.21)		01:35:3600:05:37
Nature		6/M0F
29/09/2024
Trail de PlouayPlouay5614km79/176
(5/51)		44.89
(9.8)		01:29:0200:06:22
Nature		1/M0F
22/09/2024
Trail du Fort BloquéPloemeur5615km186/352
(33/112)		52.84
(29.46)		01:27:04 RP00:05:48
Nature		5/M0F
15/09/2024
50ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km2001/5277
(156/1462)		37.92
(10.67)		01:51:50 RP00:05:18
Route		18/M0F
08/09/2024
Trail du LainGestel5616km139/180
(18/36)		77.22
(50)		01:44:2600:06:32
Nature		3/M0F
24/03/2024
Trail du Kreiz BeizhPontivy5618km249/369
(73/147)		67.48
(49.66)		02:10:5800:07:17
Nature		15/M0F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 9 8 1
Indice
Moyen		 58.23
32.02 		57.08
29.56		67.46
51.72
Meilleur
Indice		 41.57
16.28		 41.57
16.28		67.46
51.72
Top 10
3
Podiums Catégorie
5
Cumul


137km
1476° bretonne
290° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/10/2023
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5612km106/234
(16/84)		45.3
(19.05)		01:14:5000:06:14
Nature		3/M0F
01/10/2023
Kewenn TrailQuéven568km74/178
(12/59)		41.57
(20.34)		00:44:4600:05:36
Nature		2/M0F
24/09/2023
Trail de PlouayPlouay5614km89/133
(11/28)		66.92
(39.29)		01:35:4900:06:51
Nature		3/M0F
23/07/2023
Trail LocunoloisLocunolé2913km85/162
(7/43)		52.47
(16.28)		01:18:4500:06:03
Nature		2/SEF
11/06/2023
Trail DardoupPlonévez-du-Faou2912km29/49
(4/13)		59.18
(30.77)		01:27:0700:07:16
Nature		2/SEF
03/06/2023
Trail du PoulduClohars-Carnoët2913km126/291
(17/103)		43.3
(16.5)		01:19:4300:06:08
Nature		5/SEF
14/05/2023
Trail du BrandifoutBubry5623km93/105
(10/15)		88.57
(66.67)		02:41:3500:07:02
Nature		4/SEF
22/04/2023
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km367/544
(90/174)		67.46
(51.72)		03:14:3400:06:43
Trail		21/SEF
12/02/2023
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km188/317
(24/87)		59.31
(27.59)		01:17:3300:05:58
Nature		8/SEF
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 71.74
42.95 		70.91
41.36		75.88
50.91
Meilleur
Indice		 56.59
22.73		 56.59
22.73		75.88
50.91
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


87km
2125° bretonne
339° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2022
Tro Bro MelrantMelrand5615km201/291
(17/59)		69.07
(28.81)		01:40:06 RP00:06:40
Nature		8/SEF
23/10/2022
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5611km103/182
(15/66)		56.59
(22.73)		01:15:4600:06:53
Nature		5/SEF
08/10/2022
Tro Coat LochScaër2913km105/155
(11/44)		67.74
(25)		01:23:0400:06:23
Nature		2/SEF
25/09/2022
Trail de PlouayPlouay5612km57/89
(8/21)		64.04
(38.1)		01:17:5300:06:29
Nature		1/SEF
18/09/2022
Trail du Fort BloquéPloemeur5615km201/207
(47/51)		97.1
(92.16)		01:42:34 RP00:06:50
Nature		15/SEF
11/09/2022
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1806/2380
(251/493)		75.88
(50.91)		02:08:04 RP00:06:04
Route		97/SEF

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