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ID N° 714757
Tenso
LE TENSORER Erwan
TREDREZ-LOCQUEMEAU (22300 ...
M3M
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📍 Classements actuels

Bzh16176e ▼ 855

⚡ Records Personnels

10 km00:39:37Semi01:33:21Marathon03:16:29

Courses

65

Indice Moy

38.4%

Top Indice

6.85%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

916.4k

Nature
33
Moy. 37.6
Top:10.17%
Route
30
Moy. 38.44
Top:6.85%
Trail
2
Moy. 51.09
Top:38.17%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
3

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2007612.821911e/791824.13%
2013727.515868e/1146451.19%
2014627.276215e/1234050.36%
2018534.409123e/1417264.37%
2025638.4514166e/1875475.54%
Actuel.640.0616176e/2081477.72%
22
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2007516.87307e/102929.83%
2013629.62892e/162754.82%
2014627.27854e/167950.86%
+ de Records
Cat.5km10km21.1km42.195km
RP00:27:3700:39:3701:33:2103:16:29
SEM00:39:3701:33:2103:16:29
V1M00:27:3700:45:50
V2M00:29:4200:48:24
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 53.22
 64.01
42.42
Meilleur
Indice		 42.42 64.0142.42
Podiums Catégorie
1
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/05/2026
Trail en GuirecPerros-Guirec2225km281/43964.01%02:32:1600:06:05
Trail		31/M3M
05/04/2026
Sur les Traces du LoupPloubezre2210km70/16542.42%00:57:2200:05:44
Nature		3/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 46.68
 42.2
55.65
Meilleur
Indice		 23.39 23.3946
Cumul


71km
14166° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2025
Lannion Urban TrailLannion225km102/43623.39%00:29:4200:05:56
Route		4/M3M
09/11/2025
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km
155m D+		1354/297445.53%01:57:0200:05:19
Route		81/M3M
12/10/2025
La Leclerc GouesnouGouesnou2910km
49m D+		488/87156.03%00:48:2800:04:51
Route		35/M3M
14/09/2025
Trail des 2 RivièresBégard2214km79/12165.29%01:17:4300:05:33
Nature		20/M3M
07/06/2025
Corrida de LannionLannion2210km182/41543.86%00:48:2400:04:50
Route		10/M3M
06/04/2025
Sur les Traces du LoupPloubezre2210km46/10046%00:56:2400:05:38
Nature		5/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 49.67
 24.06
75.28
Meilleur
Indice		 24.06 24.0675.28
Podiums Catégorie
1
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2024
Trail Urbain LannionLannion225km77/32024.06%00:29:5600:05:59
Route		2/M3M
08/09/2024
Trail des 2 RivièresBégard2215km67/8975.28%01:17:4000:05:11
Nature		10/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 34.08
 34.08
Meilleur
Indice		 34.08 34.08
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2023
Trail Urbain de LannionLannion225km91/26734.08%00:29:5900:06:00
Route		4/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 49.76
 53.38
42.53
Meilleur
Indice		 42.53 46.0442.53
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2022
Taulé-MorlaixMorlaix2910km1472/319746.04%00:49:5800:05:00
Route		72/M3M
09/10/2022
La Leclerc GouesnouGouesnou2910km241/39760.71%00:48:5700:04:54
Route		17/M3M
11/09/2022
Trail des 2 RivièresBégard228km37/8742.53%00:43:3200:05:27
Nature		4/M3M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 29.94
 29.94
Meilleur
Indice		 27.01 27.01
Podiums Catégorie
1
Cumul


16km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/10/2021
Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km47/17427.01%00:41:3000:05:11
Nature		4/M2M
12/09/2021
Trail Des 2 RivièresBegard228km23/7032.86%00:43:2700:05:26
Nature		3/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 39.22
 39.22
Meilleur
Indice		 39.22 39.22
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019
Trail Urbain LannionLannion225km100/25539.22%00:29:2600:05:53
Route		11/M2M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 37.29
 42.16
29.98
Meilleur
Indice		 26.39 35.926.39
Cumul


41km
9123° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018
Trail Urbain Lannion - Course des Pères NoëlLannion225km71/26926.39%00:27:37 RP00:05:31
Route		11/V1M
04/11/2018
Taulé-MorlaixMorlaix2910km955/284633.56%00:45:5000:04:35
Route		175/V1M
28/10/2018
Trail des ChapellesPlestin-les-Grèves229km56/15635.9%00:54:4000:06:04
Nature		22/V1M
07/10/2018
Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.8km124/24251.24%00:49:3400:05:03
Nature		42/V1M
16/09/2018
Trail de l'AnkouPloumilliau227km24/6139.34%
Nature		/M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 82.43
 82.43
Meilleur
Indice		 82.43 82.43
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/04/2015
Trail des 2 RivesPloubezre2214km122/14882.43%01:17:1300:05:31
Nature		37/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 6 6
Indice
Moyen		 36.37
 36.37
Meilleur
Indice		 23.99 23.99
Cumul


76km
6215° breton
854° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2014
La Course de l'OursTréguier2213km311/97931.77%
Nature		114/SEM
06/09/2014
Trail De La Vallee Du Bois RiouTrévou-Tréguignec2213km61/18732.62%01:09:1700:05:20
Nature		/V1M
23/08/2014
Trail de l'AlguePleubian2213km65/19233.85%01:04:4600:04:59
Nature		27/V1M
20/04/2014
Trail des 2 RivesPloubezre2214km108/16665.06%01:13:0900:05:14
Nature		42/V1M
02/02/2014
Trail de Pont-Melvez-Bulat-PestivienPont-Melvez2210.5km30/9730.93%01:01:0000:05:49
Nature		10/V1M
05/01/2014
La Course des RoisGuingamp2212km137/57123.99%00:57:1000:04:46
Nature		48/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 7 6 1
Indice
Moyen		 37.53
 37.42
38.17
Meilleur
Indice		 15.16 15.1638.17
Cumul


92km
5868° breton
892° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2013
Trail des ChapellesPlestin-les-Grèves2210km36/14924.16%00:49:3000:04:57
Nature		/V1M
22/09/2013
A Travers l'EstranPlouguiel2214.2km37/24415.16%01:13:3400:05:11
Nature		/V1M
08/09/2013
Trail des 2 RivièresBégard2215km91/22141.18%01:14:10 RP00:04:57
Nature		33/V1M
17/08/2013
Course Nature de l'AlguePleubian2213km91/24437.3%01:04:5900:05:00
Nature		33/V1M
09/06/2013
Trail du BoëlGuichen3514km234/61338.17%01:18:2200:05:36
Trail		87/V1M
01/06/2013
Trail Court du Méné BréLouargat2212km185/32656.75%01:04:5900:05:25
Nature		/V1M
21/04/2013
Trail des 2 RivesPloubezre2213.5km83/16650%01:11:4800:05:19
Nature		30/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 59.13
 72.36
45.9
Meilleur
Indice		 45.9 72.3645.9
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/06/2012
Foulées BégarroisesBégard2210km89/12372.36%00:46:3800:04:40
Route		39/V1M
17/06/2012
Course des ChâteauxTonquédec2210km84/18345.9%00:54:0300:05:24
Nature		/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 21.19
 21.19
Meilleur
Indice		 10.06 10.06
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/05/2011
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km348/345810.06%03:16:29 RP00:04:39
Route		146/SEM
17/04/2011
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km275/85132.31%01:34:2000:04:28
Route		112/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 49.69
 62.14
12.32
Meilleur
Indice		 12.32 45.9112.32
Cumul


88km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2010
Taulé - MorlaixMorlaix2910km3223/359789.6%01:04:2900:06:27
Route		860/SEM
09/05/2010
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1968/386550.92%03:54:5400:05:34
Route		694/SEM
06/03/2010
Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km404/88045.91%01:42:2400:04:51
Route		167/SEM
14/02/2010
Trail Glazig - DécouvertePlourhan2214.9km34/27612.32%01:27:0200:05:50
Nature		15/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 41.33
 56.24
11.51
Meilleur
Indice		 11.51 54.6411.51
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/2009
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1703/311754.64%01:48:4200:05:09
Route		628/SEM
11/10/2009
Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1944/336157.84%01:49:4400:05:12
Route		808/SEM
08/02/2009
Trail GlazigPlourhan229km16/13911.51%00:45:0900:05:01
Nature		/SE
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 49
 49
Meilleur
Indice		 49 49
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2008
Corrida de QuintinQuintin2210km49/10049%00:44:0800:04:25
Route		24/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 16.63
 18.59
6.85
Meilleur
Indice		 6.85 10.176.85
Cumul


62km
1911° breton
307° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2007
Course de l'OursTréguier2213km85/83610.17%00:55:0000:04:14
Nature		30/SEM
14/10/2007
Tout Rennes Court - le 10KMRennes3510km266/38846.85%00:40:0400:04:00
Route		147/SEM
16/09/2007
Course Nature des 2 RivièresBégard227km16/11114.41%00:29:0300:04:09
Nature		/M
02/09/2007
Trail Vert et BleuPlourhan2210.5km19/6529.23%00:51:3400:04:55
Nature		5/SEM
15/07/2007
Cap sur le yaudetPloulec'h2210.5km59/26422.35%00:55:5000:05:19
Nature		30/SEM
25/03/2007
Trail des LavandièresQuemperven2210.5km48/28616.78%00:49:0400:04:40
Nature		22/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 35.69
 35.69
Meilleur
Indice		 35.69 35.69
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/03/2006
Courons dans le BoisPlédran229.9km116/32535.69%00:43:3400:04:24
Nature		50/SEM
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 25.46
 25.46
Meilleur
Indice		 16.7 16.7
Cumul


41km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2005
Taulé-MorlaixMorlaix2910km710/425216.7%00:39:4200:03:58
Route		332/SEM
16/10/2005
Brest CourtBrest2910km205/85623.95%00:41:0000:04:06
Route		106/SEM
03/04/2005
Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km348/97435.73%01:33:21 RP00:04:25
Route		156/SEM
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 33.9
 25.43
59.32
Meilleur
Indice		 15.93 15.9359.32
Cumul


96km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2004
Taule-MorlaixMorlaix2910km619/388515.93%00:39:37 RP00:03:58
Route		380/SEM
20/06/2004
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1055/437224.13%03:27:51 RP00:04:56
Route		457/SEM
04/04/2004
Semi-Marathon de LiffréLiffre3521.1km360/99436.22%01:33:58 RP00:04:27
Route		158/SEM
29/02/2004
Trail GlazigPlourhan2223km105/17759.32%02:18:3600:06:02
Nature		54/SEM
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 36.91
 36.91
Meilleur
Indice		 33.89 33.89
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/06/2003
Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km1534/452633.89%03:48:58 RP00:05:26
Route		583/SEM
04/05/2003
Semi de NouvoitouNouvoitou3521.1km139/34839.94%01:36:54 RP00:04:36
Route		56/SEM
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 24.32
 24.32
Meilleur
Indice		 24.32 24.32
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2002
Tout Rennes CourtRennes359.6km233/95824.32%00:43:4800:04:34
Route		121/SEM

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