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ID: 13578

LE TOULOUZAN
Frank

	TOTAL
Nombre	29	18	7	4
Indice Moyen	35.38	35.1	30.56	45.11
Meilleur Indice	17.65	17.65	25.03	35.38

00:42:40
(vma 15.63)

01:36:43
(vma 15.40)

03:27:55
(vma 15.20)

Plus
Longue

42.195km
Nantes
21/04/2013

Cumul

501km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	27.12	5852° / 11559	--> 50.63 %
2016	6	27.07	7138° / 13712	--> 52.06 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	5	27.12	860° / 1668	--> 51.56 %
2016	6	27.07	1057° / 1942	--> 54.43 %

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	54.61	54.61
Meilleur Indice	54.61	54.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	Corrida du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.7km	492/901	54.61%	00:49:21	00:05:05	Route	77/M2M

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	33.31	36.81	26.3
Meilleur Indice	26.3	30.9	26.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/10/2018	Les Marronnaises	Redon	35	10km	89/288	30.9%	00:42:58	00:04:18	Route	30/V1M
18/03/2018	Semi-Marathon de brière	Saint-André-des-eaux	44	21.1km	429/1631	26.3%	01:37:17	00:04:37	Route Nature	195/V1M
17/02/2018	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	349/817	42.72%	00:45:40	00:04:34	Route	110/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	30.31	30.31
Meilleur Indice	20.38	20.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2017	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	5km	172/844	20.38%	00:22:30 ^RP	00:04:30	Route	26/V1M
18/02/2017	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	328/815	40.25%	00:44:59	00:04:30	Route	93/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	35.77	37.71	29.24	43.02
Meilleur Indice	25.03	28.58	25.03	43.02

7138° breton
1057° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Corrida de Noël	Le Pouliguen	44	9.7km	472/906	52.1%	00:50:08	00:05:10	Route	139/V1M
03/12/2016	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	611/1883	32.45%	00:46:54	00:04:41	Route	218/V1M
02/10/2016	Trail de la Côte de Jade	Saint-Michel-Chef-Chef	44	24km	74/172	43.02%	02:08:17	00:05:21	Nature	33/V1M
17/04/2016	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	896/3135	28.58%	03:31:31	00:05:01	Route	381/V1M
20/03/2016	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	455/1818	25.03%	01:36:43 ^RP	00:04:35	Route Nature	191/V1M
20/02/2016	10KM Du parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	282/843	33.45%	00:43:45	00:04:23	Route Nature	88/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	38.06	36.35	41.47
Meilleur Indice	36.11	36.11	41.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2015	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	326/891	36.59%	00:44:52	00:04:29	Route	129/V1M
30/08/2015	Foulées du Sillon de Bretagne	Savenay	44	18km	270/651	41.47%	01:40:40	00:05:36	Nature	95/V1M
19/04/2015	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1087/3010	36.11%	03:37:37	00:05:09	Route	449/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	28.25	28.45	27.64
Meilleur Indice	17.65	17.65	27.64

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2014	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	270/918	29.41%	00:44:49	00:04:29	Route	93/V1M
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	991/5616	17.65%	01:41:53	00:04:50	Route	346/V1M
16/03/2014	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-Des-Eaux	44	21.1km	411/1487	27.64%	01:37:36 ^RP	00:04:38	Route Nature	166/V1M
22/02/2014	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	296/773	38.29%	00:44:24	00:04:26	Route	114/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	31.59	32.48	28.03
Meilleur Indice	26.28	26.28	28.03

5852° breton
860° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2013	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	144/548	26.28%	00:42:40 ^RP	00:04:16	Route	61/V1M
20/10/2013	Foulees Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	225/803	28.02%	00:43:17 ^RP	00:04:20	Route	72/V1M
21/04/2013	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	792/2887	27.43%	03:27:55 ^RP	00:04:56	Route	359/V1M
17/03/2013	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-Des-Eaux	44	21.1km	409/1459	28.03%	01:38:04 ^RP	00:04:39	Route Nature	170/V1M
23/02/2013	10KM du parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	348/722	48.2%	00:45:19	00:04:32	Route	115/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	37.41	41.8	33.02
Meilleur Indice	33.02	41.8	33.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/03/2012	Semi-Marathon De Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	453/1372	33.02%	01:38:31 ^RP	00:04:40	Route Nature	192/V1M
25/02/2012	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	260/622	41.8%	00:44:20 ^RP	00:04:26	Route	87/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	37.91	35.38	40.44
Meilleur Indice	35.38	35.38	40.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/07/2010	Entre Plage et Chemins Creux	Pornichet	44	19.8km	202/571	35.38%	01:27:58	00:04:27	Nature	72/SEM
21/03/2010	Semi-Marathon de brière	Saint-Andre-Des-Eaux	44	21.1km	501/1239	40.44%	01:41:32 ^RP	00:04:49	Route Nature	180/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	60.57	60.57
Meilleur Indice	60.57	60.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/07/2008	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	21km	235/388	60.57%	01:50:10	00:05:15	Nature	84/SEM

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