Tony LECOCQ Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 13319

LECOCQ
Tony

	TOTAL
Nombre	55	21	18	8	7	1
Indice Moyen	16.32	6.97	5.01	4.64	78.52	73.91
Meilleur Indice	1.07	1.56	1.68	1.07	68.35	73.91

00:35:53
(vma 18.60)

01:19:31
(vma 18.74)

Plus
Longue

21.100km
Trégueux
05/03/2017

Cumul

618km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	6	3.93	817° / 10369	--> 7.88 %
2012	8	3.25	745° / 10990	--> 6.78 %
2013	12	3.86	896° / 11559	--> 7.75 %
2014	6	16.33	3954° / 12577	--> 31.44 %
2015	5	5.74	1632° / 13492	--> 12.1 %
2016	9	2.62	760° / 13712	--> 5.54 %
2017	5	4.24	1269° / 14126	--> 8.98 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	4.78	150° / 1449	--> 10.35 %
2012	5	3.77	126° / 1599	--> 7.88 %
2013	11	4.14	152° / 1762	--> 8.63 %
2014	5	16.33	602° / 2076	--> 29 %
2016	8	2.62	107° / 1897	--> 5.64 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	18:17.32	00:35:53	01:19:31
ESM		00:38:11
SEM	18:17.32	00:35:53	01:19:31

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	4.86	3.47	6.93
Meilleur Indice	2.13	2.13	4.14

Cumul

83km

1269° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	68/3191	2.13%	01:21:37	00:03:52	Route	38/SEM
28/05/2017	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	8/236	3.39%	01:20:43	00:03:50	Route	5/SEM
05/03/2017	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	14/286	4.9%	01:19:31 ^RP	00:03:46	Route	11/SEM
19/02/2017	Foulées Tourchoises	Tourc'h	29	10km	7/169	4.14%	00:37:01	00:03:42	Route Nature	3/SEM
12/02/2017	Tro Manéguen	Guénin	56	10km	25/257	9.73%	00:40:33	00:04:03	Route Nature	19/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	5.52	6.66	3.42	2.9
Meilleur Indice	1.79	1.79	1.9	2.9

Cumul

105km

760° breton
107° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2016	Corrida de Rhuys	Sarzeau	56	10km	12/246	4.88%	00:36:56	00:03:42	Route	6/SEM
20/11/2016	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	17/231	7.36%	00:36:56	00:03:42	Route	7/SEM
06/11/2016	Corrida de Guérande	Guérande	44	10km	33/622	5.31%	00:37:24	00:03:44	Route	19/SEM
16/10/2016	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	22/1160	1.9%	00:36:56	00:03:42	Route Nature	15/SEM
06/08/2016	Foulées des 3 Clochers	Plumelec	56	14km	12/243	4.94%	00:55:07	00:03:56	Route Nature	6/SEM
23/07/2016	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	10/313	3.19%	00:35:55	00:03:35	Route	6/SEM
25/06/2016	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	7/241	2.9%	00:37:33	00:03:45	Nature	6/SEM
12/06/2016	Semi-Marathon C Un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	6/335	1.79%	01:20:40 ^RP	00:03:49	Route	2/SEM
21/02/2016	Foulées du Printemps	Pontivy	56	10km	30/172	17.44%	00:36:28	00:03:39	Route	17/SEM

2015

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	6.39	8.82	2.82	2.66
Meilleur Indice	2.66	5.77	2.82	2.66

Cumul

64km

1632° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2015	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	18/312	5.77%	00:43:00	00:03:41	Route	9/SEM
03/10/2015	Les Marronnaises	Redon	35	10km	37/451	8.2%	00:36:29	00:03:39	Route	20/SEM
05/07/2015	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	11.4km	5/177	2.82%	00:46:41	00:04:06	Nature	4/SEM
14/06/2015	C Un Espoir - Semi-Marathon	Ploërmel	56	21.1km	8/301	2.66%	01:20:57 ^RP	00:03:50	Route Nature	4/SEM
22/02/2015	Les Foulées du Printemps	Pontivy	56	10km	15/120	12.5%	00:35:53 ^RP	00:03:35	Route	8/SEM

2014

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	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	28.18	4.57	75.41
Meilleur Indice	2.1	2.1	71.26

Cumul

70km

3954° breton
602° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2014	Foulées de Landévant	Landévant	56	13km	14/172	8.14%	00:50:25	00:03:53	Nature	9/SEM
12/07/2014	Trail de Sérent	Sérent	56	9km	5/95	5.26%	00:39:51	00:04:26	Nature	4/SEM
11/05/2014	Course Nature de Séné	Séné	56	15km	7/333	2.1%	00:59:11 ^RP	00:03:57	Nature	5/SEM
30/03/2014	Course de l'Agriculture	Bignan	56	13.5km	4/145	2.76%	00:52:50	00:03:55	Nature	4/SEM
26/01/2014	Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESM	Rennes	35	10.67km	253/318	79.56%	00:44:16	00:04:09	Cross	215/SEM
12/01/2014	Championnat du Morbihan de Cross - SEM	Taupont	56	9.02km	62/87	71.26%	00:37:08	00:04:07	Cross	46/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	13	5	4	3	1
Indice Moyen	29.52	4.74	10.74	81.05	73.91
Meilleur Indice	1.68	1.68	5.71	74.68	73.91

Cumul

98km

896° breton
152° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2013	Foulées Hivernales	Plouay	56	9km	17/210	8.1%	00:33:57	00:03:46	Nature	/SEM
01/12/2013	Les 10 du Manebos	Lanester	56	10km	12/96	12.5%	00:36:10 ^RP	00:03:37	Route	7/SEM
24/11/2013	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	8/475	1.68%	01:09:08	00:04:19	Nature	/SEM
03/11/2013	Trail De Brec'h	Brec'h	56	10km	13/258	5.04%	00:45:54	00:04:35	Nature	6/SEM
09/08/2013	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10km	14/80	17.5%			Route	/SEM
21/07/2013	Foulées des Sables de Landrézac	Sarzeau	56	10.6km	8/142	5.63%	00:45:33	00:04:18	Nature	5/SEM
29/06/2013	Championnat de Bretagne du 5000m	Vannes	56	5km	17/23	73.91%	00:18:17.32 ^RP	00:03:39	Piste	9/SEM
15/06/2013	Bol d'Air	Laillé	35	10km	12/210	5.71%	00:37:41	00:03:46	Route	8/SEM
02/06/2013	Trail d'Auray	Auray	56	7.5km	6/185	3.24%	00:28:44	00:03:50	Nature	4/SEM
17/02/2013	Interrégionaux de Cross Elite	Eu	76	0km	199/218	91.28%	00:48:16		Cross	157/SEM
03/02/2013	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	28/387	7.24%	00:36:27	00:03:39	Route	15/SEM
27/01/2013	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Plouay	56	0km	176/228	77.19%	00:39:45		Cross	147/SEM
13/01/2013	Championnat du Morbihan de Cross-country - Elite Hommes	Moustoir-AC	56	0km	59/79	74.68%	00:39:21		Cross	47/SEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	2	2	1
Indice Moyen	22.6	3.82	77.83	3.38	6.88
Meilleur Indice	1.07	1.56	68.35	1.07	6.88

Cumul

80km

745° breton
126° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2012	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	13/377	3.45%	00:36:26 ^RP	00:03:39	Route	9/SEM
21/10/2012	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	12/1124	1.07%	00:37:16 ^RP	00:03:44	Route Nature	8/SEM
04/08/2012	Foulées des 3 Clochers	Plumelec	56	14km	18/316	5.7%	00:49:04	00:03:30	Route Nature	8/SEM
22/07/2012	10 Km De Rosporden	Tourc'h	29	10km	12/186	6.45%	00:37:25 ^RP	00:03:45	Route	9/SEM
03/06/2012	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	41/2627	1.56%	01:21:48 ^RP	00:03:53	Route	27/SEM
17/05/2012	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15km	19/276	6.88%	01:14:56	00:04:50	Nature	14/SEM
29/01/2012	Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long Homme	Quimper	29	0km	227/260	87.31%	00:40:43		Cross	200/SEM
08/01/2012	Championnat du Morbihan de Cross-country ESM SEM	Lorient	56	0km	54/79	68.35%	00:37:52		Cross	45/SEM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	4.86	4.43	7.02
Meilleur Indice	1.99	1.99	7.02

Cumul

83km

817° breton
150° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	15km	17/671	2.53%	01:00:20 ^RP	00:04:01	Nature	11/SEM
09/10/2011	Tro Coat Loch	Scaer	29	14km	6/301	1.99%	01:03:42	00:04:33	Nature	4/SEM
04/09/2011	Foulées de la Vallée du Plurit	Le Sourn	56	11km	5/77	6.49%	00:40:58	00:02:56	Nature	3/SEM
24/07/2011	Foulées des Sables de Landrézac	Sarzeau	56	12km	8/119	6.72%	00:52:25	00:04:22	Nature	3/SEM
10/07/2011	Trail de Sérent	Sérent	56	15km	8/182	4.4%	01:04:49 ^RP	00:04:19	Nature	5/SEM
19/06/2011	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	16.3km	8/114	7.02%	01:00:55	00:03:44	Route Nature	3/V1M

2010

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	9.56	7.58	13.51
Meilleur Indice	6.22	6.22	13.51

Cumul

34km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2010	Trail des haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	40/296	13.51%	01:00:21	00:04:19	Nature	1/ESM
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	248/3987	6.22%	00:39:42	00:03:58	Route	17/ESM
14/07/2010	Courir À Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	10km	17/190	8.95%	00:38:11 ^RP	00:03:49	Route	1/ESM

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