Nicolas LEDUCQ Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

107) dans le 22

ID: 9107

LEDUCQ
Nicolas
S/L ATHLETISME LOUDEAC - M2M

	TOTAL
Nombre	49	35	6	4	3	1
Indice Moyen	52.14	51.89	39.11	79.43	46.24	47.57
Meilleur Indice	24.24	24.24	32.07	71.03	33.04	47.57

00:44:23
(vma 15.04)

01:42:22
(vma 14.55)

Plus
Longue

36.000km
Bon-Repos-sur-Blavet
27/05/2023

Cumul

839km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	11	29.83	8803° / 15258	--> 57.69 %
2021	5	49.47	2758° / 3236	--> 85.23 %
2022	9	33.96	7140° / 11099	--> 64.33 %
2023	7	43.09	9983° / 12723	--> 78.46 %
2024	5	43.98	13415° / 16495	--> 81.33 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	7	37.57	1560° / 2245	--> 69.49 %
2022	5	46.05	1294° / 1658	--> 78.05 %
2023	7	43.09	1370° / 1742	--> 78.65 %

2025

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	54.76	54.23	47.57	64.05
Meilleur Indice	29.19	29.19	47.57	64.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/11/2025	Trail des 3 Rivières	Saint-Jacut-du-Mené	22	15km	91/151	60.26%	01:46:09	00:07:05	Nature	9/M2M
11/10/2025	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	14km	88/185	47.57%	01:12:49	00:05:12	Route Nature	12/M2M
26/04/2025	Landes et Bruyères - Trail du Cap d'Equy	Erquy	22	15km	366/1254	29.19%	01:28:20 ^RP	00:05:53	Nature	41/M1M
30/03/2025	Trail de Lorette	Le Quillio	22	15km	96/189	50.79%	01:34:47	00:06:19	Nature	7/M1M
09/02/2025	Trail du Mont Bel-Air	Trébry	22	19km	125/163	76.69%	02:12:24	00:06:58	Nature	115/SEM
18/01/2025	La Pote'Trail	Lamballe	22	18km	196/306	64.05%	01:38:47	00:05:29	Nature Nocturne	24/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	54.21	82.33	37.33	31.73
Meilleur Indice	31.73	79.57	33.04	31.73

13415° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	241/579	41.62%	01:35:20	00:06:49	Nature Nocturne	21/M1M
27/04/2024	Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps	Erquy	22	33km	888/1116	79.57%	03:57:45	00:07:12	Trail	133/M1M
24/03/2024	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	371/436	85.09%	04:18:54	00:09:15	Trail	59/M1M
04/02/2024	Trail Glazig - Ailes Marines	Plourhan	22	14km	198/624	31.73%	01:18:15	00:05:35	Nature	29/M1M
06/01/2024	La Folle Néteï	Hillion	22	13km	296/896	33.04%	01:29:48	00:06:54	Nature Nocturne	50/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	58.03	55.86	71.03
Meilleur Indice	37.2	37.2	71.03

9983° breton
1370° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	426/777	54.83%	02:59:54	00:07:30	Nature	65/M1M
15/10/2023	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	15km	62/117	52.99%	01:30:14	00:06:01	Nature	7/M1M
17/09/2023	Trail du Blues	La Chèze	22	15km	98/144	68.06%	01:46:52	00:07:07	Nature	16/M1M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	36km	515/725	71.03%	04:55:16	00:08:12	Trail	102/M1M
06/05/2023	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	23km	170/457	37.2%	02:26:58	00:06:23	Nature	28/M1M
02/04/2023	Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	24km	236/446	52.91%	02:47:33	00:06:59	Nature	36/M1M
12/02/2023	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	74/107	69.16%	01:50:55	00:05:50	Nature	13/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	9	6	2	1
Indice Moyen	56.95	58.74	39.03	82.02
Meilleur Indice	24.24	24.24	32.61	82.02

7140° breton
1294° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1825/2147	85%	32.99 Pts (7 courses)		Challenge	353/M1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail	Moncontour	22	24km	382/661	57.79%	03:00:01	00:07:30	Nature	63/M1M
19/11/2022	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	227/696	32.61%	00:44:23 ^RP	00:04:26	Route	31/M1M
16/10/2022	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	25km	73/89	82.02%	02:31:42	00:06:04	Trail	15/M1M
02/10/2022	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	335/737	45.45%	01:48:48	00:05:09	Route	49/M1M
10/09/2022	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	14km	62/118	52.54%	01:34:15	00:06:44	Nature	7/M1M
20/08/2022	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	6.6km	16/66	24.24%	00:31:28	00:04:46	Nature	2/M1M
25/06/2022	Trail des 3 Rivières	Saint-Jacut-du-Mené	22	15km	47/48	97.92%	01:42:34	00:06:50	Nature	8/M1M
08/05/2022	Trail de l'ADN	Saint-Gonnery	56	23km	92/112	82.14%	02:14:14	00:05:50	Nature	16/M1M
13/03/2022	Roc'han Tour	Rohan	56	12km	45/119	37.82%	00:59:30	00:04:58	Nature	6/M1M

2021

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	56.28	56.28
Meilleur Indice	44.37	44.37

2758° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
28/11/2021	Challenge Triskell Trail 2020/2021 - Hommes	Partout	56	0	47/74	63.51%	517 points (5 courses)		Challenge	11/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2021	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	153/261	58.62%	01:34:32	00:06:18	Nature	20/M1M
17/10/2021	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	14km	98/169	57.99%	01:35:22	00:06:49	Nature	18/M1M
19/09/2021	Trail du Blues	La Chèze	22	15km	106/162	65.43%	01:41:40	00:06:47	Nature	18/M1M
04/07/2021	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	63/142	44.37%	00:53:07	00:05:19	Nature	3/M1M
12/06/2021	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	14km	77/140	55%	01:21:26	00:05:49	Nature	14/M1M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	35.14	35.14
Meilleur Indice	35.14	35.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2020	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	10km	97/276	35.14%	00:59:26	00:05:57	Nature	11/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	11	11
Indice Moyen	45.19	45.19
Meilleur Indice	26.5	26.5

8803° breton
1560° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
25/11/2019	Challenge Triskell Trail 2019 - Hommes	Morbihan	56	0	89/164	54.27%	485 (6 courses)		Challenge	26/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	372/628	59.24%	03:05:36	00:07:44	Nature	86/M0M
24/11/2019	Trail de Pontivy	Pontivy	56	20km	102/198	51.52%	01:54:18 ^RP	00:05:43	Nature	43/SEM
11/11/2019	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	101/341	29.62%	01:31:24	00:06:06	Nature	44/SEM
21/09/2019	Trail du Blues	La Chèze	22	18km	94/139	67.63%	02:05:19	00:06:58	Nature	38/SEM
07/07/2019	Trail des Cerfs	Loudéac	22	18km	60/124	48.39%	01:38:14	00:05:27	Nature	21/SEM
16/06/2019	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	14km	75/152	49.34%	01:27:50	00:06:16	Nature	26/SEM
01/06/2019	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	10km	43/161	26.71%	00:49:14 ^RP	00:04:55	Nature	19/SEM
11/05/2019	Trail des 3 Rivières	Saint-Jacut-du-Mené	22	15km	45/91	49.45%	01:28:22 ^RP	00:05:53	Nature	19/SEM
14/04/2019	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	13km	53/200	26.5%	01:12:45	00:05:36	Nature	16/SEM
31/03/2019	Course Nature de Plumaugat	Plumaugat	22	11.9km	120/239	50.21%	00:58:51	00:04:57	Nature	40/SEM
03/03/2019	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	132/343	38.48%	01:08:27	00:06:13	Nature	60/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	57.82	49.42	66.22
Meilleur Indice	49.42	49.42	66.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/02/2016	Tro Manéguen	Guénin	56	10km	128/259	49.42%	00:50:37 ^RP	00:05:04	Route	55/SEM
17/01/2016	Course du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	98/148	66.22%	01:16:24	00:05:53	Nature	50/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	35.77	35.77
Meilleur Indice	35.77	35.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2005	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1715/4795	35.77%	01:43:51	00:04:55	Route	728/SEM

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.31	39.31
Meilleur Indice	39.31	39.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2004	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1987/5055	39.31%	01:42:22 ^RP	00:04:51	Route	847/SEM

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	32.07	32.07
Meilleur Indice	32.07	32.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2003	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1501/4680	32.07%	01:44:19 ^RP	00:04:57	Route	32/ESM

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