ID: 710133

LENA
Frédéric
PLOEMEL (56400) - M3M

TOTAL Trail Ultra Trail Route Nature Route Nature
Nombre 20 8 5 4 2 1
Indice
Moyen		 38.41
 43.65
57.44
25.32
8.94
12.55
Meilleur
Indice		 3.3 17.2229.413.38.7312.55

01:24:36
(vma 17.57)

Plus
Longue


108.000km
Vannes
28/06/2024
Cumul


887km
+ de Records

Cat.21.1km30km100km
RP01:24:3602:27:2317:10:55
SEM01:24:36
V1M02:27:23
V2M17:10:55
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 74.61
 68.09
87.65
Meilleur
Indice		 64.03 64.0387.65
Cumul


167km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2025Trail de la Ria d'EtelNostang5625km158/21972.15%02:28:4700:05:57
Trail		17/M3M
26/06/2025L'Ultra-Marin - Le RaidVannes56100km1192/136087.65%17:10:55 RP00:10:19
Ultra Trail		106/M3M
22/03/2025Trail du Kreiz BreizhPontivy5642km178/27864.03%05:34:4700:07:58
Trail		19/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Ultra Trail
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 53.59
 53.59
Meilleur
Indice		 48.37 48.37
Cumul


189km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/09/2024Belle-Île-en-Trail - L'Ultra des VaguesLe Palais5681km238/49248.37%11:17:3400:08:22
Ultra Trail		28/M3M
28/06/2024Ultra Marin - Le RaidVannes56108km727/123658.82%16:05:1300:08:56
Ultra Trail		66/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 40.36
 40.36
Meilleur
Indice		 40.36 40.36
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2023Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km249/61740.36%04:11:3600:07:24
Trail		17/M3M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 43.12
 43.12
Meilleur
Indice		 43.12 43.12
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2020Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3552km188/43643.12%06:21:2000:07:20
Trail		29/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 36.88
 44.34
29.41
Meilleur
Indice		 29.41 44.3429.41
Cumul


105km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2019Tro Bro MelrantMelrand5642km47/10644.34%04:51:5200:06:57
Trail		23/V1M
06/10/2019Trail de Mauves en VertMauves-sur-Loire4463km95/32329.41%07:28:5300:07:08
Ultra Trail		38/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 43.65
 33.99
62.96
Meilleur
Indice		 33.14 33.1462.96
Cumul


175km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2018Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km214/61434.85%04:18:4800:07:37
Trail		80/V1M
22/09/2018Belle-Ile-en-Trail - Ultra - Le Tour de l'IleLe Palais5683km294/46762.96%11:31:5300:08:20
Ultra Trail 		122/V1M
30/06/2018L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km397/119833.14%07:28:5700:07:44
Trail		152/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 8.73
 8.73
Meilleur
Indice		 8.73 8.73
Cumul


17km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/05/2017Trail de Sainte-MariePloemel5616.5km11/1268.73%01:11:0000:04:18
Nature		4/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 13.18
 17.22
9.15
Meilleur
Indice		 9.15 17.229.15
Victoires
1
Cumul


47km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2016Trail de la Ria d'EtelNostang5630km31/18017.22%02:27:23 RP00:04:55
Trail		13/V1M
01/05/2016Trail de l'école Sainte MariePloemel5616.5km13/1429.15%01:10:4600:04:17
Nature		7/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 12.55
 12.55
Meilleur
Indice		 12.55 12.55
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/07/2015Trail des Remparts de VannesVannes5617.5km33/26312.55%01:16:5700:04:24
Route Nature		19/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 3.3
 3.3
Meilleur
Indice		 3.3 3.3
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/09/2012Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km152/46023.3%01:24:36 RP00:04:01
Route		77/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 9.27
 9.27
Meilleur
Indice		 9.27 9.27
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/2010Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km404/43589.27%01:32:12 RP00:04:22
Route		201/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 31.87
 31.87
Meilleur
Indice		 31.87 31.87
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2006Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1174/368431.87%01:39:54 RP00:04:44
Route		492/SEM
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 56.83
 56.83
Meilleur
Indice		 56.83 56.83
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/09/2005Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2725/479556.83%01:51:45 RP00:05:18
Route		1093/SEM

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