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LERAY
Sonia

Aniso
GUIGNEN (35000)
ID 18178

M3F

Comparer à

Records personnels

10 km01:00:59vma 10.93

Courses

35

Cumul distance

335 km

Indice moyen

82.92 73.26

Meilleur indice

51.55 31.25

Plus longue

22.000 km

Nature
21
Moy. 87.13
77.18
Meilleur: 65.79 / 52.63
Route
11
Moy. 80.73
68.21
Meilleur: 57.6 / 31.25
Relais
2
Moy. 60.51
Meilleur: 51.55
Route Nature
1
Moy. 63.41
46.67
Meilleur: 63.41 / 46.67

Palmarès

Podiums catégorie

1

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 6 75.69 4152° / 4560 --> 91.05 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 75.69 922° / 991 --> 93.04 %
+ de Records

Cat.5km10km20km
RP00:29:1001:00:5902:38:11
SEF00:30:30
V1F01:00:5902:38:11
V2F01:08:12
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 92.32
88.86 		86.31
81.49		98.33
96.23
Meilleur
Indice		 86.31
81.49		 86.31
81.49		98.33
96.23
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/05/2026
UTMA - Chemin des CrêtesCommana2922km705/717
(230/239)		98.33
(96.23)		03:55:5900:10:44
Nature		19/M3F
19/04/2026
Rennes Urban TrailRennes3514km4879/5653
(2294/2815)		86.31
(81.49)		01:59:1800:08:31
Route		135/M3F
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Relais
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 79.35
71.57 		75.76
65.89		87.88
77.24		69.47
Meilleur
Indice		 57.6
43.75		 57.6
43.75		85.99
74.49		69.47
Cumul


53km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/09/2025
Trail de la CourbeBourg-des-Comptes3510km221/257
(73/98)		85.99
(74.49)		01:12:2400:07:14
Nature		7/M3F
21/09/2025
Roazhon Run - 10KM MaifRennes3510km1697/1807
(559/635)		93.91
(88.03)		01:08:1200:06:49
Route		41/M3F
27/06/2025
La Speed Lohéacienne en Relais (5+5km) - 00:56:52Lohéac355km66/95
(/88)		69.47
(0)		00:32:0400:06:25
Relais		/M+F
03/05/2025
TKAL PopMédréac3514km237/264
(76/95)		89.77
(80)		02:16:2200:09:44
Nature		11/M2F
27/04/2025
Rennes Urban TrailRennes3514km3193/5543
(1183/2704)		57.6
(43.75)		01:54:1900:08:10
Route		126/M2F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Relais
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 80.89
84.6 		90.68
84.6		51.55
Meilleur
Indice		 51.55
68.63		 78.6
68.63		51.55
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2024
Trail de la CourbeBourg-des-Comptes3520km149/156
(17/19)		95.51
(89.47)		02:38:11 RP00:07:55
Nature		5/M2F
07/07/2024
Trail du Tertre GrisPancé3512km235/240
(89/93)		97.92
(95.7)		01:47:4000:08:58
Nature		52/MAF
28/06/2024
La Speed Lohéacienne - Relais U & Challenge Entreprise (5+5km) - 00:51Lohéac355km50/97
(/70)		51.55
(0)		00:29:10 RP00:05:50
Relais		14/M+F
20/04/2024
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust568km
198m D+		213/271
(105/153)		78.6
(68.63)		01:06:1200:08:16
Nature		19/M2F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 74.54
59.74 		85.67
72.81		63.41
46.67
Meilleur
Indice		 63.41
46.67		 85.67
72.81		63.41
46.67
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2023
Courses GuignennaisesGuignen358km130/205
(49/105)		63.41
(46.67)		00:54:2000:06:48
Route Nature		6/M2F
15/04/2023
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km263/307
(83/114)		85.67
(72.81)		01:50:0900:08:28
Nature		18/M2F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 96.15
91.67 		96.15
91.67
Meilleur
Indice		 93.54
87.5		 93.54
87.5
Cumul


41km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/09/2022
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3514km420/449
(133/152)		93.54
(87.5)		01:47:4200:07:42
Nature		26/M2F
22/05/2022
Trail du Clocher TorsQuébriac3515km221/229
(43/46)		96.51
(93.48)		02:09:27 RP00:08:38
Nature		12/M2F
03/04/2022
Course Nature de l'AbbayeMontfort-sur-Meu3512km246/250
(63/67)		98.4
(94.03)		01:32:2600:07:42
Nature		16/M2F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 75.17
57.57 		84.56
62.5		65.79
52.63
Meilleur
Indice		 65.79
52.63		 84.56
62.5		65.79
52.63
Cumul


19km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/09/2021
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust569km100/152
(40/76)		65.79
(52.63)		01:18:0300:08:40
Nature		7/M2F
25/06/2021
La Speed Lohéacienne SécuritestLohéac3510km378/447
(95/152)		84.56
(62.5)		01:00:59 RP00:06:06
Route		12/M2F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 75.88
56.36 		76.92
54.05		74.85
58.67
Meilleur
Indice		 74.85
54.05		 76.92
54.05		74.85
58.67
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2019
Course de NoëlPancé354.8km60/78
(20/37)		76.92
(54.05)		00:32:1500:06:43
Route		4/M1F
15/12/2019
Guignennaise NatureGuignen358km247/330
(88/150)		74.85
(58.67)		00:55:4500:06:58
Nature		24/M1F
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 83.43
71.5 		86.19
72.62		77.91
69.27
Meilleur
Indice		 69.93
52.63		 76.99
61.54		69.93
52.63
Podiums Catégorie
1
Cumul


44km
4152° bretonne
922° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2018
La Petite Guignennaise NatureGuignen357.5km184/239
(77/118)		76.99
(65.25)		00:52:2200:06:59
Nature		36/V1F
27/10/2018
Trail du Château de Boeuvres - La GuissacoiseMessac358km160/184
(55/74)		86.96
(74.32)		00:53:2900:06:41
Nature		22/V1F
02/09/2018
Course Nature Des Léopards GuerchaisLa Guerche-De-Bretagne357.5km73/85
(16/26)		85.88
(61.54)		00:47:1000:06:17
Nature		3/V1F
16/06/2018
La LailléenneLaillé355km100/143
(40/76)		69.93
(52.63)		00:31:5300:06:23
Route		31/SEF
09/06/2018
Petite Course Nature de Loc'hGuidel568km207/218
(84/94)		94.95
(89.36)		01:00:3300:07:34
Nature		30/V1F
21/01/2018
La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km1272/1481
(1267/1475)		85.89
(85.9)		00:50:1000:06:36
Route		526/V1F
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 89.81
80.48 		87.23
76.13		97.57
93.55
Meilleur
Indice		 82.49
68.25		 82.49
68.25		97.57
93.55
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2017
La Petite Guignennaise NatureGuignen357km212/257
(86/126)		82.49
(68.25)		00:51:5800:07:25
Nature		33/V1F
28/10/2017
Trail du Château de BoeuvresMessac358km184/201
(64/78)		91.54
(82.05)		00:59:3700:07:27
Nature		23/V1F
08/07/2017
Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km361/370
(87/93)		97.57
(93.55)		01:16:19 RP00:07:38
Route		34/V1F
04/06/2017
Trail d'AurayAuray568.5km149/170
(57/73)		87.65
(78.08)		00:57:0300:06:43
Nature		20/V1F
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 81.24
69.11 		81.24
69.11
Meilleur
Indice		 78.98
65.93		 78.98
65.93
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2016
La Petite Guignennaise NatureGuignen357km139/176
(60/91)		78.98
(65.93)		00:45:5900:06:34
Nature		30/V1F
29/10/2016
Trail du Château de BoeuvresMessac358km177/212
(60/83)		83.49
(72.29)		01:01:4500:07:43
Nature		24/V1F
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 61.11
31.25 		61.11
31.25
Meilleur
Indice		 61.11
31.25		 61.11
31.25
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/06/2012
Foulées de l'EspoirFougères355km55/90
(15/48)		61.11
(31.25)		00:30:30 RP00:06:06
Route		8/SEF
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 94.64
100 		94.64
100
Meilleur
Indice		 94.64
100		 94.64
100
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/06/2009
Bol d'Air à LailléLaillé355km53/56
(22/22)		94.64
(100)		00:33:2600:06:41
Route		/F
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 79.59
57.14 		79.59
57.14
Meilleur
Indice		 79.59
57.14		 79.59
57.14
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/04/2008
Courses Pédestres de la BrosseLa Chapelle-sur-Erdre445km39/49
(12/21)		79.59
(57.14)		00:31:12 RP00:06:14
Route		6/SEF

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