Stephane LESTARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 2795

LESTARD
Stephane

	TOTAL
Nombre	34	21	6	5	2
Indice Moyen	63.28	64.39	53.84	65.95	73.19
Meilleur Indice	39.94	39.94	40.73	52.83	69.33

00:48:01
(vma 13.89)

01:46:05
(vma 14.02)

Plus
Longue

33.000km
Erquy
30/04/2022

Cumul

508km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	5	50.41	11282° / 13492	--> 83.62 %
2017	5	55.97	12633° / 14126	--> 89.43 %

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	84.83	92.28	77.38
Meilleur Indice	77.38	92.28	77.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/09/2023	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	12km	65/84	77.38%	01:15:10	00:06:16	Nature	2/M4M
02/04/2023	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	908/984	92.28%	02:06:45	00:06:00	Route	93/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	69.46	77.06	61.87
Meilleur Indice	61.87	77.06	61.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2022	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	456/737	61.87%	01:55:13	00:05:28	Route	52/M3M
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	786/1020	77.06%	03:56:24	00:07:10	Trail	104/M3M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	59.48	59.48
Meilleur Indice	59.48	59.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	806/1355	59.48%	00:52:52	00:05:17	Route Nature	78/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.63	61.63
Meilleur Indice	61.63	61.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/02/2019	Tout Betton Court	Betton	35	10km	755/1225	61.63%	00:51:58	00:05:12	Route	120/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	71.46	77.26	48.03	89.09
Meilleur Indice	48.03	77.26	48.03	89.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/06/2018	Maré Trail	La Turballe	44	14km	219/456	48.03%	01:25:09	00:06:05	Nature	53/V1M
06/05/2018	La Passagère	Dinard	35	14km	1078/1210	89.09%	01:45:06	00:07:30	Route Nature	236/V1M
08/04/2018	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	683/884	77.26%	01:54:41	00:05:26	Route	220/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	64.64	67.38	69.33	51.75
Meilleur Indice	51.57	51.57	69.33	51.75

12633° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	651/939	69.33%	03:38:19	00:08:24	Trail	232/V1M
13/05/2017	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	192/371	51.75%	01:54:02	00:06:42	Nature	71/V1M
25/03/2017	Foulées de Châteaubourg	Châteaubourg	35	15km	173/217	79.72%	01:22:38	00:05:31	Route	64/V1M
29/01/2017	Tout Betton Court	Betton	35	10km	706/1369	51.57%	00:49:44	00:04:58	Route	250/V1M
15/01/2017	10KM Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	1084/1530	70.85%	00:50:14	00:05:01	Route	393/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.94	39.94
Meilleur Indice	39.94	39.94

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	La Creative Chantepie	Chantepie	35	10km	699/1750	39.94%	00:48:48	00:04:53	Route	210/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	58.8	65.92	48.14
Meilleur Indice	40.73	51.71	40.73

11282° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2015	La Decathlon As	Chantepie	35	10km	1046/2023	51.71%	00:51:53	00:05:11	Route	368/V1M
11/10/2015	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2279/3368	67.67%	01:54:08	00:05:25	Route	785/V1M
07/06/2015	Trail du Boël	Guichen	35	14km	311/560	55.54%	01:22:41	00:05:54	Nature	/VEM
02/05/2015	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	393/965	40.73%	01:22:14	00:05:52	Nature	95/V1M
12/04/2015	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	674/860	78.37%	01:51:06	00:05:16	Route	254/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	62.86	70.09	55.63
Meilleur Indice	55.63	70.09	55.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/04/2014	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	731/1043	70.09%	01:46:05 ^RP	00:05:02	Route	282/V1M
23/02/2014	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	435/782	55.63%	01:14:45	00:04:59	Route Nature	/

2013

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	61.39	65.33	49.59
Meilleur Indice	49.59	59.34	49.59

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	10km	61/123	49.59%	00:53:49	00:05:23	Nature	19/V1M
21/04/2013	10KM de Noyal sur Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	108/182	59.34%	00:48:01 ^RP	00:04:48	Route	36/V1M
14/04/2013	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	578/771	74.97%	01:54:06 ^RP	00:05:24	Route	225/V1M
24/02/2013	Courons A Thorigné Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	407/660	61.67%	01:14:41 ^RP	00:04:59	Route	147/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	43.06	43.06
Meilleur Indice	43.06	43.06

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	La décathlon As	Chantepie	35	10km	878/2039	43.06%	00:49:47	00:04:59	Route	/VEM

2011

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	48.42	44	52.83
Meilleur Indice	44	44	52.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2463/5598	44%	00:54:23	00:05:26	Route	594/V1M
30/01/2011	Tout Betton Court	Betton	35	10km	783/1482	52.83%	00:48:39 ^RP	00:04:52	Route Nature	249/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	78.76	81.78	72.7
Meilleur Indice	72.7	78.98	72.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2010	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21km	2735/3463	78.98%	02:02:39	00:05:49	Route	994/V1M
28/03/2010	10 Kms Asptt Rennes	Rennes	35	10km	494/584	84.59%	00:53:09	00:05:19	Route	169/V1M
24/01/2010	Tout Betton Court	Betton	35	10km	900/1238	72.7%	00:52:02 ^RP	00:05:12	Route Nature	316/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.51	52.51
Meilleur Indice	52.51	52.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2094/3988	52.51%	00:53:20 ^RP	00:05:20	Route	514/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	50.19	50.19
Meilleur Indice	50.19	50.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2008	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	2099/4182	50.19%	00:54:02 ^RP	00:05:24	Route	552/V1M

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