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ID: 10814

LOHER
Francois

	TOTAL
Nombre	10	6	3	1
Indice Moyen	53.51	58.56	45.82	46.25
Meilleur Indice	30.9	30.9	38.08	46.25

00:49:30
(vma 13.47)

02:11:29
(vma 11.32)

Plus
Longue

21.100km
Rennes
08/10/2023

Cumul

117km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:49:30	02:11:29
SEM	00:49:30	02:11:29

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.25	46.25
Meilleur Indice	46.25	46.25

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/05/2025	La Course des Merlinettes	Cesson-Sévigné	35	10km	74/160	46.25%	00:54:47	00:05:29	Route Nature	11/M0M

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	60.53	60.53
Meilleur Indice	60.53	60.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2024	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	12km	69/114	60.53%	01:12:49	00:06:04	Nature	5/M0M

2023

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	67.89	67.89
Meilleur Indice	43.67	43.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	3350/3637	92.11%	02:11:29 ^RP	00:06:14	Route	902/SEM
24/09/2023	Roazhon Run	Rennes	35	10km	400/916	43.67%	00:49:30 ^RP	00:04:57	Route	141/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.9	30.9
Meilleur Indice	30.9	30.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	879/2845	30.9%	01:41:51	00:07:16	Route	219/SEM

2019

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	46.09	54.09	38.08
Meilleur Indice	38.08	54.09	38.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2019	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	8km	107/281	38.08%	00:46:07	00:05:46	Nature	28/SEM
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1310/2422	54.09%	01:55:23	00:08:14	Route	429/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	36.53	36.53
Meilleur Indice	36.53	36.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	2150/5885	36.53%	00:49:43 ^RP	00:04:58	Route	914/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	66.45	94.07	38.84
Meilleur Indice	38.84	94.07	38.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2017	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	127/327	38.84%	00:49:05	00:06:08	Nature	36/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	4824/5128	94.07%	01:07:50 ^RP	00:06:47	Route	1337/SEM

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