Patrick MALGRAS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 20606

MALGRAS
Patrick

	TOTAL
Nombre	34	27	4	2	1
Indice Moyen	43.92	39.61	57.77	61.38	69.81
Meilleur Indice	5.89	5.89	35.2	61.05	69.81

00:39:19
(vma 16.95)

01:26:35
(vma 17.22)

02:59:34
(vma 17.65)

Plus
Longue

42.195km
Paris
06/04/2003

Cumul

553km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:39:19	01:26:35	02:59:34
V1M	00:39:19	01:26:35	02:59:34
V2M	00:43:19
V3M	01:03:03

2019

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	90.3	91.33	89.27
Meilleur Indice	89.27	91.33	89.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2019	Trail Des Brosses	Chantraine	88	14km	707/792	89.27%	02:10:25	00:09:19	Nature	12/M5M
10/11/2019	Foulees Vosges Vittel	Vittel	88	10km	358/392	91.33%	01:03:03	00:06:18	Route	16/M5M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.43	71.43
Meilleur Indice	71.43	71.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2015	Les Foulées de Bouzey	Sanchey	88	14km	145/203	71.43%			Nature	/VEM

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	67.26	67.26
Meilleur Indice	65.28	65.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	534/818	65.28%	00:47:52	00:04:47	Route	75/V2M
09/11/2014	Foulées Vosges Vittel	Vittel	88	10km	252/364	69.23%	00:51:29	00:05:09	Route	37/V2M

2012

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	56.52	56.52
Meilleur Indice	54.29	54.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2012	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	272/463	58.75%	00:45:14	00:04:31	Route	32/V2M
11/11/2012	Foulées Vosges Vittel	Vittel	88	10km	152/280	54.29%	00:46:07	00:04:37	Route	20/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	49.06	49.06
Meilleur Indice	49.06	49.06

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2011	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	183/373	49.06%	00:43:48	00:04:23	Route	23/V2M

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.15	66.15
Meilleur Indice	66.15	66.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2010	Foulées Vosges Vittel	Vittel	88	10km	340/514	66.15%	00:48:25	00:04:50	Route	46/V2M

2009

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	50.2	61.71	38.69
Meilleur Indice	38.69	61.71	38.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/08/2009	Les Crêtes Vosgiennes	Orbey	68	33km	577/935	61.71%	03:50:45	00:07:00	Trail	89/V2M
13/07/2009	La Tricolore Néocastrienne	Neufchâteau	88	10km	106/274	38.69%	00:44:57	00:04:30	Route	14/V2M

2008

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	53.38	51.46	61.05
Meilleur Indice	45	45	61.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2008	Corrida des Abbesses - Hommes	Remiremont	88	7.5km	203/311	65.27%	00:30:48	00:04:06	Route	27/V2M
14/12/2008	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	176/360	48.89%	00:43:19	00:04:20	Route	20/V2M
16/11/2008	Foulées Vosges Vittel	Vittel	88	10km	189/405	46.67%	00:41:22	00:04:08	Route	/VEM
25/10/2008	10 Km de St Nabord	Saint-Nabord	88	10km	45/100	45%	00:43:19	00:04:20	Route	11/V2M
24/08/2008	Les Crêtes Vosgiennes	Orbey	68	33km	569/932	61.05%	03:51:39	00:07:01	Trail	204/V1M

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	25.12	25.12
Meilleur Indice	25.12	25.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2007	Les Foulées de Charmes	Charmes	88	21.1km	104/414	25.12%	01:32:38	00:04:23	Route	41/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	25.77	21.05	35.2
Meilleur Indice	13.1	13.1	35.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2006	Semi-Marathon de Charmes	Charmes	88	21.1km	52/397	13.1%	01:26:46	00:04:07	Route	17/V1M
13/07/2006	La Tricolore Néocastrienne	Neufchâteau	88	10km	78/269	29%	00:42:35	00:04:16	Route	/VEM
05/07/2006	Course des Chamois	Saulxures-sur-Moselotte	88	14.47km	126/358	35.2%	01:14:09	00:05:07	Nature	43/V1M

2005

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	27.61	27.61
Meilleur Indice	13.1	13.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2005	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	101/322	31.37%	00:39:19 ^RP	00:03:56	Route	37/V1M
09/10/2005	Semi-Marathon de Charmes	Charmes	88	21.1km	44/336	13.1%	01:26:35 ^RP	00:04:06	Route	14/V1M
24/09/2005	Foulées Ruppéennnes	Rupt-Sur-Moselle	88	10km	30/120	25%	00:39:51 ^RP	00:03:59	Route	14/V1M
07/08/2005	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	12km	133/487	27.31%	00:48:19	00:04:02	Route	60/V1M
13/07/2005	La Néocastrienne	Neufchâteau	88	10km	107/269	39.78%	00:43:11	00:04:19	Route	34/V1M
05/05/2005	10 Km de Mirecourt	Mirecourt	88	10km	37/127	29.13%	00:40:08 ^RP	00:04:01	Route	9/V1M

2004

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	35.78	35.78
Meilleur Indice	27.75	27.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/10/2004	Semi-Marathon de Charmes	Charmes	88	21.1km	106/382	27.75%	01:31:36	00:04:20	Route	46/V1M
18/04/2004	10 Km de Mirecourt	Mirecourt	88	10km	46/105	43.81%	00:43:37 ^RP	00:04:22	Route	8/V1M

2003

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	20.55	5.89	35.2
Meilleur Indice	5.89	5.89	35.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2003	Course des Chamois	Saulxures-sur-Moselotte	88	14.47km	126/358	35.2%	01:14:09	00:05:07	Nature	43/V1M
06/04/2003	Marathon De Paris	Paris	75	42.195km	1711/29036	5.89%	02:59:34 ^RP	00:04:15	Route	715/V1M

2002

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	20.17	20.17
Meilleur Indice	20.17	20.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2002	Marathon des Vosges	Epinal	88	42.195km	24/119	20.17%	03:04:13 ^RP	00:04:22	Route	8/V1M

2001

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	20.22	20.22
Meilleur Indice	18.79	18.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Marathon des Vosges	Epinal	88	42.195km	28/149	18.79%	03:06:12 ^RP	00:04:25	Route	8/V1M
14/10/2001	Semi-Marathon de Charmes	Charmes	88	21.1km	55/254	21.65%	01:28:00 ^RP	00:04:10	Route	/M

1997

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	69.81	69.81
Meilleur Indice	69.81	69.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/11/1997	Cross FFA	Taintrux	88	8km	37/53	69.81%			Cross	37/SEM

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