Claire MENAGE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 1373

MENAGE
Claire

	TOTAL
Nombre	39	18	10	5	4	1	1
Indice Moyen	36.51 22.92	28.39 10.66	55.08 55.08	39.92 14.47	27.03 13.49	42.01 12.8	12.12 12.12
Meilleur Indice	1.1 0.55	1.1 0.55	36.19 36.19	16.38 2.88	3.39 0.77	42.01 12.8	12.12 12.12

00:40:34
(vma 16.46)

01:30:53
(vma 16.42)

Plus
Longue

36.000km
Saint-Gelven
18/05/2024

Cumul

569km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	9	13.96	243° / 4780	--> 5.08 %
2019	7	6.98	69° / 5283	--> 1.31 %
2023	6	47.64	1905° / 4356	--> 43.73 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	9	13.96	53° / 1045	--> 5.07 %
2019	6	10.16	35° / 1110	--> 3.15 %
2023	5	53.05	445° / 784	--> 56.76 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:40:34	01:30:53
V1F	00:40:34	01:30:53
V2F	01:13:49	01:36:28

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	49.68 20.97	49.68 20.97
Meilleur Indice	49.36 19.35	49.36 19.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2025	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	19km	77/156 (7/31)	49.36 (22.58)	01:48:15	00:05:42	Nature	2/M4F
14/06/2025	Course Nature du Loc'h	Guidel	56	16km	105/210 (12/62)	50 (19.35)	01:28:35	00:05:32	Nature	1/M4F

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	49.24 26.74	61.15 38.66	37.33 14.81
Meilleur Indice	37.33 14.81	61.15 38.66	37.33 14.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/05/2024	Trail de Guerlédan - Trail des Ardoisières	Saint-Gelven	22	36km	488/798 (46/119)	61.15 (38.66)	05:02:07	00:08:24	Trail	4/M3F
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1114/2984 (88/594)	37.33 (14.81)	02:37:30	00:06:34	Route	9/M3F

2023

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	60.45 50.25	58.9 58.9	63.42 50.24	59.19 24.32
Meilleur Indice	30.16 6.93	52.21 52.21	30.16 6.93	59.19 24.32

1905° bretonne
445° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	5699/5895 (2229/2383)	96.68 (93.54)	01:13:49	00:07:23	Route	172/M3F
03/06/2023	Trail du Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	22km	132/223 (9/37)	59.19 (24.32)	02:17:32	00:06:15	Nature	3/M3F
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	310/1028 (14/202)	30.16 (6.93)	01:36:28	00:04:34	Route	4/M3F
19/02/2023	Championnats Interrégions de Cross - Elites Femmes	Brest	29	7.35km	132/202 (132/202)	65.35 (65.35)	00:32:23	00:04:24	Cross	5/M3F
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Femmes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	7.64km	123/208 (123/208)	59.13 (59.13)	00:36:14	00:04:45	Cross	3/M3F
08/01/2023	Championnats du 35 de Cross - Elites Femmes	Liffré	35	6.605km	59/113 (59/113)	52.21 (52.21)	00:33:03	00:05:00	Cross	1/M3F

2022

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	57.72 53.17	67.58 67.58	28.14 9.95
Meilleur Indice	28.14 9.95	63.41 63.41	28.14 9.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	287/1020 (19/191)	28.14 (9.95)	03:12:50	00:05:51	Trail	2/M3F
27/02/2022	Championnats Interrégionaux de Cross - Elites Femmes	Eu	76	7.71km	91/140 (91/140)	65 (65)	00:36:26	00:04:44	Cross	4/M3F
30/01/2022	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Femmes	Pontivy	56	7.65km	84/113 (84/113)	74.34 (74.34)	00:36:44	00:04:48	Cross	4/M3F
16/01/2022	Championnats du 35 de Cross - Elites Femmes	Combourg	35	7.015km	52/82 (52/82)	63.41 (63.41)	00:34:15	00:04:53	Cross	4/M3F

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	15.45 4.6	15.45 4.6
Meilleur Indice	15.45 4.6	15.45 4.6

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/07/2021	Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	159/1029 (16/348)	15.45 (4.6)	02:51:56	00:05:17	Trail	2/M3F

2020

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	43.33 43.33	43.33 43.33
Meilleur Indice	36.19 36.19	36.19 36.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross - Elites Femmes	Carnac	56	7.854km	91/203 (91/203)	44.83 (44.83)	00:35:42	00:04:33	Cross	4/M3F
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Femme	Quimper	29	7.854km	95/194 (95/194)	48.97 (48.97)	00:30:49	00:03:55	Cross	4/M3F
12/01/2020	Championnat du 35 de Cross - Elite Femme	Saint-Marc-le-Blanc	35	6.7km	38/105 (38/105)	36.19 (36.19)	00:26:32	00:03:58	Cross	20/VEF

2019

	TOTAL
Nombre	7	3	1	1	1	1
Indice Moyen	14.84 9.07	10.21 2.11	3.39 0.77	41.38 41.38	16.38 2.88	12.12 12.12
Meilleur Indice	1.1 0.55	1.1 0.55	3.39 0.77	41.38 41.38	16.38 2.88	12.12 12.12

69° bretonne
35° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2019	Guignennaise Nature	Guignen	35	14km	76/464 (3/104)	16.38 (2.88)	01:06:32	00:04:45	Nature	1/M3F
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	184/2555 (4/723)	7.2 (0.55)	01:30:53 ^RP	00:04:18	Route	3/V1F
29/06/2019	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	56/1650 (5/649)	3.39 (0.77)	03:07:45	00:05:31	Trail	1/V1F
07/04/2019	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	260/1164 (13/278)	22.34 (4.68)	01:30:58 ^RP	00:04:19	Route	6/V1F
10/02/2019	Duo de la Saint-Valentin	Chasné-sur-Illet	35	10km	4/33 (4/33)	12.12 (12.12)	00:45:37	00:04:34	Duo	4/M+F
20/01/2019	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	17/1551 (17/1546)	1.1 (1.1)	00:31:30	00:04:09	Route	10/V1F
13/01/2019	Championnats du 35 de Cross - Elites Femmes	Liffré	35	6.605km	48/116 (48/116)	41.38 (41.38)	00:29:25	00:04:27	Cross	15/VEF

2018

	TOTAL
Nombre	9	8	1
Indice Moyen	20.85 2.59	20.37 2.51	24.65 3.23
Meilleur Indice	6.15 0.99	6.15 0.99	24.65 3.23

243° bretonne
53° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2018	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	152/804 (3/195)	18.91 (1.54)	00:41:53	00:04:11	Route	1/V1F
11/11/2018	Course Nature des Corsaires	Tresse	35	13km	70/284 (2/62)	24.65 (3.23)	01:01:17	00:04:43	Nature	1/V1F
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	362/5885 (21/2115)	6.15 (0.99)	00:41:05	00:04:06	Route	2/V1F
16/09/2018	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	69/317 (1/67)	21.77 (1.49)	00:40:34 ^RP	00:04:03	Route	1/V1F
24/06/2018	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	162/630 (5/160)	25.71 (3.12)	00:41:56	00:04:12	Route	4/V1F
13/05/2018	Les Foulées Baguéroises	Baguer-Morvan	35	10km	46/203 (3/55)	22.66 (5.45)	00:41:15 ^RP	00:04:07	Route	2/V1F
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	142/1873 (8/761)	7.58 (1.05)	01:15:11	00:05:22	Route	3/V1F
18/02/2018	Les Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	144/461 (3/98)	31.24 (3.06)	00:42:18 ^RP	00:04:14	Route	2/V1F
21/01/2018	10KM Daunat	Saint-grégoire	35	10km	477/1648 (6/176)	28.94 (3.41)	00:43:05 ^RP	00:04:19	Route	2/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	45.47 15.11	46.62 15.88	42.01 12.8
Meilleur Indice	30.93 2.58	30.93 2.58	42.01 12.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2017	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	287/928 (6/233)	30.93 (2.58)	00:44:13 ^RP	00:04:25	Route	1/V1F
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1323/2708 (78/489)	48.86 (15.95)	01:46:32 ^RP	00:05:03	Route	35/V1F
09/04/2017	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	483/804 (53/182)	60.07 (29.12)	01:48:22 ^RP	00:05:08	Route	26/V1F
26/02/2017	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	234/557 (16/125)	42.01 (12.8)	01:12:04 ^RP	00:04:48	Route Nature	7/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	13.43 2.42	13.43 2.42
Meilleur Indice	13.43 2.42	13.43 2.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	705/5250 (47/1943)	13.43 (2.42)	00:47:37 ^RP	00:04:46	Route	13/V1F

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