Gonzague MICHON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 716124

MICHON
Gonzague
COURIR A SAINT GREGOIRE C ... - M4M

	TOTAL
Nombre	46	16	16	9	4	1
Indice Moyen	81.61	85.52	72.89	83.48	93.87	92.7
Meilleur Indice	46.15	46.15	46.48	64.42	81.64	92.7

00:52:43
(vma 12.66)

02:04:17
(vma 12.00)

Plus
Longue

33.000km
Erquy
30/04/2022

Cumul

694km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	7	75.45	14331° / 14513	--> 98.75 %
2019	8	65.30	14613° / 15258	--> 95.77 %
2022	7	65.13	10586° / 11099	--> 95.38 %
2023	6	61.48	11964° / 12723	--> 94.03 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	7	75.45	2836° / 2881	--> 98.44 %
2019	7	66.25	2993° / 3106	--> 96.36 %
2023	5	61.48	2164° / 2311	--> 93.64 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:52:43	02:04:17
V1M	00:57:08
V2M	00:52:43	02:04:17

2025

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	77.79	68.22	81.64	76.94	93.94
Meilleur Indice	54.41	54.41	81.64	76.94	93.94

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	327/425	76.94%	01:49:20	00:06:50	Nature	13/M4M
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	4389/8067	54.41%	00:57:14	00:05:43	Route	149/M4M
06/09/2025	Rurban Trail de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	10km	155/165	93.94%	01:19:41	00:07:58	Route Nature	13/M4M
26/04/2025	Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps	Erquy	22	33km	925/1133	81.64%	04:01:08	00:07:18	Trail	59/M4M
02/02/2025	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1073/1308	82.03%	00:58:28	00:05:51	Route	42/M4M

2024

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	76.97	81.6	98.53	46.15
Meilleur Indice	46.15	64.42	98.53	46.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2024	Neveztell Trail	Nouvoitou	35	10km	84/182	46.15%	01:16:38	00:07:40	Nature	3/M4M
13/10/2024	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	33km	134/136	98.53%	05:26:09	00:09:53	Trail	4/M4M
07/09/2024	Foulées de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	11km	162/164	98.78%	01:16:17	00:06:56	Route Nature	10/M4M
04/02/2024	Tout Betton Court	Betton	35	10km	849/1318	64.42%	00:53:36	00:05:22	Route Nature	44/M4M

2023

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	73.71	61.53	89.9	77.86
Meilleur Indice	49.87	49.87	87.39	77.86

11964° breton
2164° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2023	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	305/349	87.39%	01:57:52	00:07:22	Nature	14/M4M
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	2940/5895	49.87%	00:55:43	00:05:34	Route	116/M4M
02/09/2023	Foulées Natures de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	11km	102/131	77.86%	01:06:40	00:06:04	Route Nature	/M
27/08/2023	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	2479/3489	71.05%	02:04:17 ^RP	00:05:53	Route	189/M3M
23/04/2023	Fresnaye Trail	Matignon	22	17km	402/435	92.41%	02:21:23	00:08:19	Nature	43/M3M
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	633/994	63.68%	00:53:37	00:05:22	Route	59/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	82.49	72.23	96.32	95.88
Meilleur Indice	48.71	48.71	93.55	95.88

10586° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail	Moncontour	22	24km	655/661	99.09%	03:53:09	00:09:43	Nature	59/M3M
19/11/2022	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	10km	291/337	86.35%	00:58:16	00:05:50	Route	25/M3M
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	9.8km	2245/4609	48.71%	00:51:59	00:05:18	Route	151/M3M
19/06/2022	Trail de la Roche	Saint-Potan	22	18km	58/62	93.55%	02:03:46	00:06:53	Nature	7/M3M
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	978/1020	95.88%	04:23:34	00:07:59	Trail	131/M3M
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	1759/1969	89.33%	02:59:50	00:07:30	Route	200/M3M
30/01/2022	Tout Betton Court	Betton	35	10km	509/789	64.51%	00:52:43 ^RP	00:05:16	Route	52/M3M

2021

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	89.14	80.4	99.43	96.31
Meilleur Indice	72.62	72.62	99.43	96.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	Course des Châtaignes	La Baussaine	35	16km	261/296	88.18%	01:55:26	00:07:13	Nature	40/M3M
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	524/527	99.43%	04:00:44	00:09:16	Trail	64/M3M
04/09/2021	Foulées Nature de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	10km	61/84	72.62%	01:01:16	00:06:08	Nature	8/M3M
12/06/2021	La T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	21km	235/244	96.31%	02:34:45	00:07:22	Route Nature	22/M3M

2020

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	79.37	83.66	85.75	68.71
Meilleur Indice	68.71	83.66	85.75	68.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	355/414	85.75%	01:40:48	00:07:12	Nature	22/M3M
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	4586/5482	83.66%	01:35:25	00:07:57	Route	300/M3M
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	931/1355	68.71%	00:55:00	00:05:30	Route Nature	91/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	8	4	4
Indice Moyen	83.47	74.69	92.26
Meilleur Indice	46.48	46.48	84.31

14613° breton
2993° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/11/2019	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019	Ile et Vilaine	35	0	2849/3392	83.99%	79 (1 courses)		Challenge	358/V2M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2019	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	15km	272/289	94.12%	02:20:13 ^RP	00:09:21	Nature	26/M3M
06/10/2019	La Route du Fort CMB	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	822/975	84.31%	01:18:41	00:07:09	Nature	97/V2M
07/09/2019	Foulées Natures de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	10km	139/142	97.89%	01:09:51	00:06:59	Nature	14/V2M
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	2200/2555	86.11%	02:10:18 ^RP	00:06:11	Route	337/V2M
02/06/2019	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	841/907	92.72%	02:42:32	00:08:00	Nature	138/V2M
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	2383/2422	98.39%	02:30:17	00:10:44	Route	206/V2M
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	2741/5897	46.48%	01:38:07	00:07:01	Route	284/V2M
03/02/2019	Tout Betton Court	Betton	35	10km	830/1225	67.76%	00:54:17 ^RP	00:05:26	Route	135/V2M

2018

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	87.74	85.71	91.4	81.53	92.7
Meilleur Indice	70.71	70.71	89.78	81.53	92.7

14331° breton
2836° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	252/265	95.09%	02:16:37	00:07:35	Nature	48/V2M
21/10/2018	La Gévezé C'est le Pied - La Gros Panard	Gévezé	35	14.9km	227/244	93.03%	01:32:34	00:06:13	Route Nature	66/V1M
15/09/2018	Urban Trail by Night	Fougères	35	16km	292/315	92.7%	01:51:14	00:06:57	Nature Nocturne	102/V1M
01/09/2018	Foulées Nature de La Rosière	Montreuil-Le-Gast	35	10km	99/140	70.71%	00:57:08 ^RP	00:05:43	Nature	29/V1M
10/06/2018	Trail du Boël	Pont-Réan	35	12km	368/403	91.32%	01:27:47	00:07:19	Nature	99/V1M
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	1527/1873	81.53%	01:55:40	00:08:16	Route	353/V1M
04/02/2018	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1072/1194	89.78%	01:01:09 ^RP	00:06:07	Route Nature	275/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.47	68.47
Meilleur Indice	68.47	68.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2017	La Gévezé C'Est Le Pied - La Petit Peton	Gévezé	35	8km	152/222	68.47%	00:48:13	00:06:02	Route Nature	31/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.39	92.39
Meilleur Indice	92.39	92.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/09/2008	Foulées de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	9.9km	85/92	92.39%	00:56:37	00:05:43	Route	41/SEM

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