15453
Courses
à Pied
877
Triathlons
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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Romain MOUCHET
Categorie: SEM
Athletic Clubs Du Littoral 44*
118 Courses
Indice Scratch Moyen
7.19%
47ème(↗3)
coureur breton
8ème(-)
coureur dans le 44
1 Triathlons Courus
0 courses sur 10 au
Victoires
17
Victoires
6
Victoires
8
Victoires
31
Podiums Catégorie
57
Top 10
69
Plus Longue
Course
42.195km
Nantes
15/04/2012
Cumul
1384km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 10 3 70 7 25 2 1 118
Indice
Moyen
21.06 18.93 5.49 5.87 3.85 2.12 55.14 7.19
Meilleur
Indice
10.71
27/01/2019
6.67
05/05/2013
0.09
03/04/2016
0.18
18/03/2018
0.16
15/08/2014
1.08
09/06/2019
55.14
02/03/2014
0.09
03/04/2016
Records Absolus
1500m
04:12.58
24/05/2013
3000m
08:43.50
30/06/2017
5000m
15:52.26
05/05/2013
10km
00:31:05
(vma ~ 21.39)
02/11/2014
20km
01:19:06
13/05/2018
21.1km
01:11:53
(vma ~ 20.76)
13/03/2016
30km
02:11:01
30/06/2019
42.195km
02:57:24
(vma ~ 17.86)
15/04/2012
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2009
10
6.44
494°
2011
10
2.53
270°
2012
9
1.33
122°
2013
8
7.73
896°
2014
9
0.34
14°
2015
8
1.94
261°
2016
10
0.55
38°
2017
12
0.92
100°
2018
10
0.73
75°
2019
13
0.58
54°
Evolution Classement 44
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 44
2009
10
6.44
60°
2011
10
2.53
35°
2012
9
1.33
17°
2013
8
7.73
111°
2014
8
1.73
23°
2016
9
0.55
2017
11
1.38
21°
2018
10
0.73
2019
13
0.58
++ Records en JUM
10km
00:38:08
(vma ~ 17.47)
18/04/2009
++ Records en ESM
10km
00:34:06
(vma ~ 19.51)
01/04/2012
21.1km
01:15:46
(vma ~ 19.70)
18/03/2012
42.195km
02:57:24
(vma ~ 17.86)
15/04/2012
++ Records en SEM+M0M
1500m
00:04:12.58
24/05/2013
3000m
00:08:43.50
30/06/2017
5000m
00:15:52.26
05/05/2013
10km
00:31:05
(vma ~ 21.39)
02/11/2014
20km
01:19:06
13/05/2018
21.1km
01:11:53
(vma ~ 20.76)
13/03/2016
30km
02:11:01
30/06/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
1.05 1.05
Meilleur
Indice
1.05
08/03/2020
1.05
08/03/2020
Stats Persos en 2020
km
max
21.100km
Orvault
08/03/2020
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2020
21.1km
01:14:00
08/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/03/2020Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km15/14291.05%01:14:0000:03:30Route10/SEM
fb
2019 ( 54ème breton ) ( 8ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 5 1 2 2 13
Indice
Moyen
14.47 2.44 0.79 0.73 2.12 4.78
Meilleur
Indice
10.71
27/01/2019
0.25
13/10/2019
0.79
15/08/2019
0.66
01/05/2019
1.08
09/06/2019
0.25
13/10/2019
Stats Persos en 2019
Victoires
3
Podiums
7
Top 10
9
Victoires
3
Podiums Catégorie
8
km
max
34.000km
La Turballe
09/06/2019
Cumul
205km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:32:36
31/08/2019
21.1km
01:12:32
08/09/2019
30km
02:11:01
30/06/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Cross National de l'Erdre - Long Elites HommesLa Chapelle-sur-Erdre4410.125km25/15715.92%00:35:3300:03:31Cross17/SEM
fb
13/10/2019Foulées du TramNantes4414.8km16/63910.25%00:50:0400:03:23Route11/SEM
fb
08/09/2019Semi-Marathon de VaradesVarades4421.1km1/2740.36%01:12:3200:03:26Route1/SEM
fb
31/08/201910km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km1/2900.34%00:32:3600:03:16Route1/SEM
fb
15/08/2019Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins4410km6/7570.79%00:36:5300:03:41Route Nature5/SEM
fb
21/07/2019Courir à PornicPornic4410km3/9120.33%00:34:3200:03:27Route3/SEM
fb
30/06/2019Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne4430km3/953.16%02:11:01 RP00:04:22Trail3/SEM
fb
09/06/2019Maré-TrailLa Turballe4434km2/1861.08%02:27:2400:04:20Trail2/SEM
fb
12/05/2019Course Nature BouguenaisBouguenais4421km3/3780.79%01:24:4200:04:02Nature2/SEM
fb
01/05/2019Foulées Pell'rinaisesLe Pellerin4421km1/1520.66%01:19:5200:03:48Nature1/SEM
fb
14/03/2019Semi d'Orvault - Le 6KmOrvault446km7/6410.94%00:21:0200:03:30Route3/ESM
fb
27/01/2019Championnats Du Pays de Loire de Cross - Elites HommesAncenis449.05km30/28010.71%00:32:5700:03:38Cross23/SEM
fb
13/01/2019Championnats du 44 de Cross - Elites HommesSaint-Colomban448km26/15516.77%00:27:2700:03:26Cross21/SEM
fb
2018 ( 75ème breton ) ( 8ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 6 1 2 10
Indice
Moyen
24.26 7.25 0.18 0.42 6.88
Meilleur
Indice
24.26
09/12/2018
0.44
14/10/2018
0.18
18/03/2018
0.23
13/05/2018
0.18
18/03/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
2
Podiums
3
Top 10
7
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
km
max
21.100km
Saint-André-des-eaux
18/03/2018
Cumul
126km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:32:21
01/04/2018
20km
01:19:06
13/05/2018
21.1km
01:12:23
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Cross National de l'ErdreLa Chapelle-Sur-Erdre449.95km49/20224.26%00:34:3200:03:28Cross38/SEM
fb
14/10/2018Les Foulées du TramNantes4414.8km27/61730.44%00:52:2300:03:32Route22/SEM
fb
15/08/2018Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins4410km4/6520.61%00:36:5600:03:42Nature4/SEM
fb
05/08/2018Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km8/6011.33%00:36:0300:03:32Route6/SEM
fb
08/07/2018Courir À PornicPornic4410km7/7700.91%00:35:5200:03:35Route5/SEM
fb
16/06/2018La MonastérienneLes Moutiers-En-Retz4410km1/1001%00:32:5800:03:18Route1/SEM
fb
13/05/2018Course Nature BouguenaisBouguenais4420km1/4290.23%01:19:06 RP00:03:57Nature1/SEM
fb
01/04/2018Les Foulées de Saint Sébastien Sur LoireSaint-Sébastien-Sur-Loire4410km6/5231.15%00:32:2100:03:14Route5/SEM
fb
18/03/2018Semi-Marathon de brièreSaint-André-des-eaux4421.1km3/16310.18%01:12:2300:03:26Route Nature2/SEM
fb
17/02/201810KM du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km316/81738.68%00:44:5500:04:30Route138/SEM
fb
2017 ( 100ème breton ) ( 21ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 7 2 3 13
Indice
Moyen
23.81 16.49 1.60 0.69 11.12
Meilleur
Indice
23.81
30/06/2017
0.38
08/10/2017
1.03
06/08/2017
0.33
15/08/2017
0.33
15/08/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
2
Podiums
4
Top 10
9
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
km
max
22.000km
Brains
18/06/2017
Cumul
140km
Meilleures Perfs en 2017
3000m
00:08:43.50
30/06/2017
10km
00:32:53
01/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/11/2017La Virée Des PucesSaint-Christophe-du-Ligneron8510km3/6090.49%00:32:5300:03:17Route1/SEM
fb
15/10/2017Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km360/74248.52%00:48:2600:04:51Route135/SEM
fb
08/10/2017Foulées du TramNantes4414.2km24/62940.38%00:50:0100:03:31Route19/SEM
fb
15/08/2017Foulées Des DunesSaint-Brévin-Les-Pins4410km2/5980.33%00:37:0800:03:43Nature2/SEM
fb
06/08/2017Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km6/5841.03%00:34:2600:03:23Route Nature6/SEM
fb
23/07/2017Courir à PornicPornic4410.6km5/9800.51%00:34:5900:03:18Route4/SEM
fb
30/06/2017Meeting du MSC - 3000M Hommes Finale 1Nantes443km5/2123.81%00:08:43.50 RP00:02:54Piste5/SEM
fb
18/06/2017Un Brains de NatureBrains4422km1/721.39%01:16:4600:03:29Nature1/SEM
fb
14/05/2017Course Nature BouguenaisBouguenais4410km1/2860.35%00:38:5700:03:54Nature1/SEM
fb
08/05/2017Foulées BlinoisesBlain4410km117/20058.5%00:48:3900:04:52Route34/SEM
fb
29/04/2017Foulées de l'EléphantNantes4410km334/56995.84%00:44:2500:04:26Route179/SEM
fb
02/04/2017Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km8/6671.2%00:32:5400:03:17Route6/SEM
fb
19/03/2017Vann'Eco TourVannes5610km5/2302.17%00:35:1200:03:31Route Nature4/SEM
fb
2016 ( 38ème breton ) ( 6ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 7 3 12
Indice
Moyen
30.03 0.47 0.79 5.48
Meilleur
Indice
14.93
13/11/2016
0.09
03/04/2016
0.17
15/08/2016
0.09
03/04/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
4
Podiums
6
Top 10
10
Victoires
4
Podiums Catégorie
6
km
max
21.100km
Orvault
13/03/2016
Cumul
145km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:32:56
03/09/2016
21.1km
01:11:53
13/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/11/2016Cross de l'Erdurière - Elites HommesCouëron448.495km20/13414.93%00:31:2300:03:42Cross16/SEM
fb
16/10/2016Entre Palis et MégalithesSaint-Just358km1/861.16%00:30:2500:03:48Nature1/SEM
fb
09/10/2016Foulées du TramNantes4415.5km7/67070.1%00:52:5700:03:25Route7/SEM
fb
18/09/2016Défi RaballandRezé449.9km1/1670.6%00:32:1300:03:15Route1/SEM
fb
03/09/201610km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km2/5320.38%00:32:5600:03:18Route2/SEM
fb
15/08/2016Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins4410km1/5820.17%00:39:3900:03:58Nature1/SEM
fb
07/08/2016Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km4/6690.6%00:34:2800:03:23Route4/SEM
fb
24/07/2016Courir à PornicPornic4410.6km9/9041%00:35:5800:03:24Route6/SEM
fb
19/06/2016Un Brains de NatureBrains4421km1/951.05%01:21:3200:03:53Nature1/SEM
fb
03/04/2016La BicentenaireLa Roche-sur-Yon858.57km3/35180.09%00:28:5400:03:22Route3/SEM
fb
13/03/2016Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km10/18910.53%01:11:53 RP00:03:24Route9/SEM
fb
06/03/2016Championnat de France de Cross - Elite HommesLe Mans7211.64km195/43245.14%00:43:4900:03:46Cross158/SEM
fb
2015 ( 261ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 6 2 10
Indice
Moyen
28.86 0.68 0.33 6.25
Meilleur
Indice
10.92
13/12/2015
0.14
12/04/2015
0.28
15/08/2015
0.14
12/04/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
6
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
14.400km
Nantes
11/10/2015
Cumul
107km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:32:59
08/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2015Cross National de l'Erdre - SEMLa Chapelle-sur-Erdre449.255km25/22910.92%00:30:2000:03:17Cross21/SEM
fb
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km50/40571.23%00:32:5900:03:18Route40/SEM
fb
11/10/2015Foulées du TramNantes4414.4km11/70990.15%00:49:4000:03:27Route11/SEM
fb
15/08/2015Foulées des DunesSaint-brévin-les-Pins4410km2/7100.28%00:34:1500:03:25Nature2/SEM
fb
09/08/2015Foulées MichelloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410km4/7490.53%00:34:3200:03:27Route4/SEM
fb
19/07/2015Courir à PornicPornic4410km5/9020.55%00:35:2500:03:33Route3/SEM
fb
21/06//2015Un Brains de NatureBrains4413.5km1/2550.39%00:47:3200:03:31Nature1/SEM
fb
14/06/201510Km de Saint-HerblainSaint-Herblain4410km5/3351.49%00:33:3000:03:21Route5/SEM
fb
12/04/2015La BicentenaireLa Roche-sur-Yon858.67km5/36700.14%00:29:2600:03:24Route5/SEM
fb
01/03/2015Championnats de France de Cross-Country - SEMLes Mureaux7811.4km183/39146.8%00:41:3800:03:38Cross160/SEM
fb
2014 ( 14ème breton ) ( 23ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 5 3 1 10
Indice
Moyen
11.62 0.33 0.38 55.14 6.95
Meilleur
Indice
11.62
14/12/2014
0.13
12/10/2014
0.16
15/08/2014
55.14
02/03/2014
0.13
12/10/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
4
Podiums
5
Top 10
7
Victoires
4
Podiums Catégorie
5
km
max
14.200km
Nantes
12/10/2014
Cumul
108km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:31:05
02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2014Cross National de l'Erdre - Elites HommesLa Chapelle-Sur-Erdre449.255km28/24111.62%00:30:5400:03:20Cross26/SEM
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02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km21/42400.5%00:31:05 RP00:03:07Route17/SEM
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12/10/2014Foulées du TramNantes4414.2km9/69800.13%00:46:3200:03:17Route7/SEM
fb
15/08/2014Foulées Des DunesSaint-Brévin-les-Pins449.5km1/6090.16%00:33:3200:03:32Nature1/SEM
fb
10/08/2014Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.6km1/5800.17%00:34:4700:03:17Route1/SEM
fb
20/07/2014Courir à PornicPornic4410.3km2/7960.25%00:33:4500:03:17Route2/SEM
fb
29/06/2014Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne449km1/1970.51%00:36:2500:04:03Nature1/SEM
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22/06/2014Un Brains de NatureBrains4413.5km1/2180.46%00:46:1000:03:25Nature1/SEM
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30/03/2014Les Foulées de St SébastienSaint-Sebastien-Sur-Loire4410km5/8630.58%00:32:34 RP00:03:15Route4/SEM
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02/03/2014Championnat de France de Cross - SEM ESMLe Pontet8411.9km204/37055.14%00:42:4100:03:35176/SEM
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2013 ( 896ème breton ) ( 111ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Cross Piste Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 4 1 8
Indice
Moyen
13.49 16.49 0.94 11.64 7.73
Meilleur
Indice
13.49
08/12/2013
6.67
05/05/2013
0.28
21/04/2013
11.64
12/05/2013
0.28
21/04/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
5
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
21.100km
Orvault
10/03/2013
Cumul
76km
Meilleures Perfs en 2013
1500m
00:04:12.58
24/05/2013
5000m
00:15:52.26
05/05/2013
10km
00:33:21
31/03/2013
21.1km
01:17:16
10/03/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2013Cross National De L'Erdre Presse Ocean - SEMLa Chapelle-sur-Erdre448.865km34/25213.49%00:28:5100:03:15Cross30/SEM
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15/08/2013Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins449km4/5220.77%00:36:3000:04:03Route4/SEM
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24/05/2013Meeting de la Chapelle sur Erdre - 1500M finale 2La Chapelle-sur-Erdre441.5km5/1926.32%00:04:12.58 RP00:02:48Piste3/SEM
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12/05/2013Course Nature de BouguenaisBouguenais4410km32/27511.64%00:46:4000:04:40Nature21/SEM
fb
05/05/20131er Tour Interclubs Poule A - 5000M HommesNantes445km1/156.67%00:15:52.26 RP00:03:10Piste1/SEM
fb
21/04/2013Foulées de l'EléphantNantes4410.6km6/21590.28%00:35:2700:03:21Route6/SEM
fb
31/03/2013Les Foulees De Saint SebastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km6/6300.95%00:33:21 RP00:03:20Route5/SEM
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10/03/2013Semi Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km33/18891.75%01:17:1600:03:40Route30/SEM
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2012 ( 122ème breton ) ( 17ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 6 1 2 9
Indice
Moyen
1.87 0.73 1.18 1.59
Meilleur
Indice
0.16
14/10/2012
0.73
18/03/2012
0.95
15/08/2012
0.16
14/10/2012
Stats Persos en 2012
Podiums
2
Top 10
7
Victoires
4
Podiums Catégorie
8
km
max
42.195km
Nantes
15/04/2012
Cumul
132km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:34:06
01/04/2012
21.1km
01:15:46
18/03/2012
42.195m
02:57:24
15/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/10/2012Foulées du TramNantes4414.7km10/63450.16%00:50:1800:03:25Route3/ESM
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15/08/2012Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins449km4/4190.95%00:36:4900:04:05Nature1/ESM
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05/08/2012Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km7/5911.18%00:34:4200:03:24Route2/ESM
fb
22/07/2012Courir à PornicPornic4410km10/6661.5%00:34:4000:03:28Route3/ESM
fb
24/06/2012Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne449km3/2131.41%00:35:0200:03:54Nature1/ESM
fb
15/04/2012Marathon de NantesNantes4442.195km94/25333.71%02:57:24 RP00:04:12Route1/ESM
fb
01/04/2012Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km13/6571.98%00:34:06 RP00:03:25Route4/ESM
fb
18/03/2012Semi-Marathon De BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km10/13720.73%01:15:46 RP00:03:35Route Nature2/ESM
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11/03/2012Semi d'Orvault - Le 6KmOrvault446km2/742.7%00:19:4700:03:18Route1/ESM
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2011 ( 270ème breton ) ( 35ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 7 1 2 10
Indice
Moyen
3.28 2.55 23.03 7.16
Meilleur
Indice
0.51
09/10/2011
2.55
01/05/2011
1.38
15/08/2011
0.51
09/10/2011
Stats Persos en 2011
Top 10
4
Victoires
3
Podiums Catégorie
7
km
max
14.700km
Nantes
09/10/2011
Cumul
104km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:34:24
05/06/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/10/2011Foulées VertaviennesVertou4411km12/7791.54%00:42:4300:03:53Route2/ESM
fb
09/10/2011Foulées du TramNantes4414.7km31/60730.51%00:54:0300:03:41Route3/ESM
fb
15/08/2011Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins449km7/5061.38%00:36:2700:04:03Nature5/SEM
fb
07/08/2011Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410km12/5962.01%00:36:5700:03:42Route1/ESM
fb
24/07/2011Courir à PornicPornic4410km30/7034.27%00:37:1300:03:43Route2/ESM
fb
26/06/2011Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne4410km63/14144.68%00:54:2100:05:26Nature5/ESM
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05/06/201110km de CoueronCouëron4410km7/1754%00:34:24 RP00:03:26Route1/ESM
fb
01/05/2011Foulées PlesséennesPlessé4413km7/2752.55%00:46:4600:03:36Route Nature1/ESM
fb
03/04/2011Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km24/6013.99%00:35:05 RP00:03:31Route4/ESM
fb
13/03/2011Semi d'Orvault - Les 6KmOrvault446km4/606.67%00:21:0500:03:31Route2/ESM
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2010 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 5 2 7
Indice
Moyen
4.91 3.34 4.46
Meilleur
Indice
0.57
10/10/2010
2.08
15/08/2010
0.57
10/10/2010
Stats Persos en 2010
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
km
max
14.000km
Nantes
10/10/2010
Cumul
61km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:36:44
25/07/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/10/2010Foulées VertaviennesVertou445.5km11/1746.32%00:19:1000:03:29Route/M
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10/10/2010Foulées du TramNantes4414km34/59300.57%00:49:3500:03:33Route6/ESM
fb
05/09/2010Course Nature Erdre et GevresLa Chapelle-sur-Erdre4411.5km10/2184.59%00:42:3700:03:42Nature3/ESM
fb
15/08/2010Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins444km3/1442.08%00:14:4500:03:41Nature1/ESM
fb
08/08/2010Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410km22/5533.98%00:37:1200:03:43Route2/ESM
fb
25/07/2010Courir à PornicPornic4410km16/5802.76%00:36:44 RP00:03:40Route4/ESM
fb
14/03/2010Semi d'Orvault - Les 6KmOrvault446km7/6410.94%00:21:0200:03:30Route3/ESM
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2009 ( 494ème breton ) ( 60ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 7 3 10
Indice
Moyen
7.79 7.03 7.56
Meilleur
Indice
2.14
11/10/2009
5.88
17/05/2009
2.14
11/10/2009
Stats Persos en 2009
Top 10
2
Victoires
4
Podiums Catégorie
6
km
max
14.000km
Nantes
11/10/2009
Cumul
102km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:38:08
18/04/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/11/2009Foulées VertaviennesVertou4410km39/5287.39%00:41:0400:04:06Route4/JUM
fb
11/10/2009Foulées du TramNantes4414km126/58982.14%00:55:0800:03:56Route5/JUM
fb
15/08/2009Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins449km41/4279.6%00:41:1200:04:35Route3/JUM
fb
09/08/2009Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km38/5716.65%00:38:2300:03:46Route2/JUM
fb
19/07/2009Courir à PornicPornic4410km44/5827.56%00:39:0000:03:54Route4/JUM
fb
28/06/2009Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne4410km13/1508.67%00:43:5300:04:23Nature1/JUM
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17/05/2009Bouguenais NatureBouguenais4410km9/1535.88%00:41:2800:04:09Nature1/JUM
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01/05/2009Foulées PlesséennesPlessé4413km20/3066.54%00:50:1600:03:52Nature1/JUM
fb
18/04/200910KM Pays de la LoireNantes4410km84/12526.71%00:38:08 RP00:03:49Route4/JUM
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08/03/2009Semi D'Orvault - FouléesOrvault446km10/6914.49%22:27:0003:44:30Route1/JUM
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2008 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 4 1 5
Indice
Moyen
21.51 33.62 23.93
Meilleur
Indice
5.43
12/10/2008
33.62
15/08/2008
5.43
12/10/2008
Stats Persos en 2008
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
16.000km
Nantes
12/10/2008
Cumul
56km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:44:34
22/07/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/10/2008Foulées VertaviennesVertou4410.5km65/64510.08%00:42:2700:04:03Route1/JUM
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12/10/2008Foulées du TramNantes4416km262/48225.43%01:11:4500:04:29Route5/JUM
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15/08/2008Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins449km157/46733.62%00:43:0200:04:47Route Nature4/JUM
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10/08/2008Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km213/58536.41%00:44:5800:04:25Route8/JUM
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22/07/2008Courir à PornicPornic4410km232/68034.12%00:44:34 RP00:04:27Route6/JUM
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