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MOUGENOT
Lisa

lisamou
ID 23010

ESF

Comparer à

Classements régionaux

Lorraine (H)167ème▼ 3

Records personnels

10 km00:39:01vma 17.09
Semi-marathon01:38:47vma 15.07

Courses

20

Cumul distance

241 km

Indice moyen

44.81 24.69

Meilleur indice

5.72 0.77

Plus longue

21.100 km

Route
11
Moy. 47.35
28.65
Meilleur: 5.72 / 0.77
Nature
6
Moy. 43.46
20.91
Meilleur: 26.77 / 6.98
Nature Nocturne
3
Moy. 38.23
17.69
Meilleur: 24.34 / 10.32

Palmarès

Victoires catégorie

2

Victoires catégorie

Podiums catégorie

11

Podiums catégorie

Top 10 (F)

4

Top 10 (F)

Évolution Classement lorraine
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2025 10 18.56 111° / 1482 --> 7.49 %
Actuellement 8 20.25 167° / 1932 --> 8.64 %
Évolution Classement 54
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2025 5 25.23 49° / 340 --> 14.41 %
+ de Records

Cat.10km21.1km
RP00:39:0101:38:47
CAF01:04:38
JUF00:42:3201:38:47
ESF00:39:01
SEF02:30:57
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 37.44
16.5 		26.77
6.98		48.11
26.02
Meilleur
Indice		 26.77
6.98		 26.77
6.98		48.11
26.02
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


26km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/04/2026
Trail du SaintoisVézelise5412km83/310
(9/129)		26.77
(6.98)		01:02:2900:05:12
Nature		5/ESF
07/02/2026
Trail des CallunesBan-de-Sapt8813.7km140/291
(32/123)		48.11
(26.02)		01:37:3200:07:07
Nature Nocturne		3/ESF
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 10 5 3 2
Indice
Moyen		 42.65
24.54 		38.98
24.45		55
32.02		33.29
13.53
Meilleur
Indice		 5.72
0.77		 5.72
0.77		26.87
10.06		24.34
10.32
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
Cumul


136km
111° lorraine
49° du 54
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/12/2025
Trail La 14/18Remiremont889.1km574/1359
(81/484)		42.24
(16.74)		01:15:2900:08:18
Nature Nocturne		10/ESF
30/11/2025
Courses de la Saint-NicolasNancy5410km456/7973
(25/3233)		5.72
(0.77)		00:39:01 RP00:03:54
Route		4/ESF
23/11/2025
Montée de la MadeleineSaint-Dié-des-Vosges8815km159/216
(23/50)		73.61
(46)		02:02:55 RP00:08:12
Nature		5/ESF
09/11/2025
Trail des BrossesChantraine8813km219/815
(36/358)		26.87
(10.06)		01:18:2300:06:02
Nature		3/JUF
11/10/2025
Trail des LumièresVillers-les-Nancy5414km166/682
(32/310)		24.34
(10.32)		01:21:4500:05:50
Nature Nocturne		7/ESF
21/09/2025
Souffle de CristalBaccarat5410km38/128
(5/50)		29.69
(10)		00:47:4900:04:47
Route		1/ESF
29/05/2025
Light on RunNonsard-Lamarche5521.1km1249/1344
(443/506)		92.93
(87.55)		02:30:5700:07:09
Route		197/SEF
11/05/2025
Bacca'TrailBaccarat5413km120/186
(28/70)		64.52
(40)		01:32:1500:07:06
Nature		2/JUF
23/03/2025
Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km1061/5655
(62/1749)		18.76
(3.54)		01:38:47 RP00:04:41
Route		1/JUF
09/03/2025
La Ronde PrintanièreThaon-Les-Vosges8810km195/408
(32/157)		47.79
(20.38)		00:46:1600:04:38
Route		3/JUF
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 43.72
21.34 		43.72
21.34
Meilleur
Indice		 12.45
2.65		 12.45
2.65
Top 10
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


40km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2024
La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km800/1463
(91/415)		54.68
(21.93)		00:42:32 RP00:04:15
Route		4/JUF
24/11/2024
10 Km de La St NicolasNancy5410km958/7694
(78/2946)		12.45
(2.65)		00:43:23 RP00:04:20
Route		6/JUF
06/10/2024
Souffle de CristalBaccarat5410km63/142
(9/39)		44.37
(23.08)		00:48:19 RP00:04:50
Route		2/JUF
10/03/2024
La Ronde PrintanièreThaon-Les-Vosges8810km128/202
(26/69)		63.37
(37.68)		00:51:03 RP00:05:06
Route		3/JUF
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 29.54
7.56 		29.54
7.56
Meilleur
Indice		 29.54
7.56		 29.54
7.56
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


9km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/09/2023
Trail de BouzeyChaumousey889km83/281
(9/119)		29.54
(7.56)		00:44:3500:04:57
Nature		2/JUF
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 63.5
40.82 		75.53
53.81		39.44
14.85
Meilleur
Indice		 39.44
14.85		 66.76
40.95		39.44
14.85
Podiums Catégorie
2
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2022
Sap'TrailEpinal8810km99/251
(15/101)		39.44
(14.85)		01:04:3800:06:28
Nature		2/CAF
04/09/2022
Foulées de FegersheimFegersheim6710km177/210
(40/60)		84.29
(66.67)		01:01:3100:06:09
Route		3/ESF
26/05/2022
Les Foulées de HaguenauHaguenau6710km251/376
(43/105)		66.76
(40.95)		00:52:37 RP00:05:16
Route		4/ESF

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