Sophie MULON Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

MULON
Sophie

Sophiecardroc
ID 707554

M1F

Comparer à

Records personnels

10 km00:50:07vma 13.29

Semi-marathon01:57:33vma 12.68

Courses

Cumul distance

386 km

Indice moyen

52.02 30.21

Meilleur indice

22.16 8.18

Plus longue

32.000 km

Moy. 47.41

27.11

Meilleur: 22.16 / 8.18

Moy. 50.92

28.32

Meilleur: 26.55 / 8.54

Moy. 39.99

21.82

Meilleur: 29.83 / 11.76

Moy. 68.03

45.22

Meilleur: 52.9 / 25.3

Moy. 62.53

42.19

Meilleur: 54.74 / 33.04

Moy. 29.61

18.94

Meilleur: 29.61 / 18.94

Moy. 85.53

Meilleur: 85.53

Palmarès

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 (F)

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	6	46.64	1401° / 3310	--> 42.33 %
2024	6	37.30	1755° / 6364	--> 27.58 %

+ de Records

Cat.	5km	10km	21.1km
RP	00:24:45	00:50:07	01:57:33
SEF		00:50:07	01:59:46
V1F	00:24:45	00:51:26

2026

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	37.86 21.25	37.86 21.25
Meilleur Indice	37.86 21.25	37.86 21.25

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2026	Le Circuit Bénédictin	Saint-Benoît-des-Ondes	35	5km	53/140 (17/80)	37.86 (21.25)	00:24:45 RP	00:04:57	Route	1/M1F

2025

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	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	59.78 36.77	62.53 42.19	51.49 17.86	62.57 44.85
Meilleur Indice	51.49 17.86	54.74 33.04	51.49 17.86	62.57 44.85

Cumul

74km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2025	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	260/475 (37/112)	54.74 (33.04)	03:11:43	00:06:51	Trail	5/M1F
06/04/2025	Trail de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	26km	154/219 (19/37)	70.32 (51.35)	02:45:00	00:06:21	Trail	3/M1F
02/02/2025	Tout Betton Court	Betton	35	5km	229/366 (87/194)	62.57 (44.85)	00:31:44 RP	00:06:21	Route Nature	14/M1F
19/01/2025	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	15km	207/402 (20/112)	51.49 (17.86)	01:47:09 RP	00:07:09	Nature	5/M1F

2024

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	TOTAL
Nombre	7	2	2	1	1	1
Indice Moyen	54.42 26.15	30.48 13.57	66.36 37.65	30.38 11.1	71.33 43.33	85.53
Meilleur Indice	29.83 11.1	29.83 11.76	56.81 25.3	30.38 11.1	71.33 43.33	85.53

Cumul

125km

1755° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2024	Corpds Nuds By Night	Corps-Nuds	35	16km	268/353 (21/42)	75.92 (50)	01:36:16	00:06:01	Nature Nocturne	3/M1F
16/11/2024	Corpds Nuds By Night	Corps-Nuds	35	16km	267/470 (21/83)	56.81 (25.3)	01:36:16	00:06:01	Nature Nocturne	3/M1F
27/10/2024	Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 04:10:44	Rennes	35	21.1km	656/767 (/509)	85.53 (0)	01:57:33 RP	00:05:34	Relais	81/F+F
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	1986/6537 (345/3109)	30.38 (11.1)	00:51:26	00:05:09	Route	25/M1F
15/09/2024	Trail du Rodo	Trémeloir	22	9km	71/238 (12/102)	29.83 (11.76)	00:54:48	00:06:05	Route Nature	3/M1F
30/06/2024	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	32km	593/1904 (129/839)	31.14 (15.38)	03:15:37	00:06:07	Route Nature	14/M1F
26/05/2024	Les Echappées Natures	La Chapelle-des-Fougeretz	35	21km	102/143 (13/30)	71.33 (43.33)	02:04:28	00:05:56	Nature	4/M1F

2023

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	40.1 20.65	50.58 22.36	29.61 18.94
Meilleur Indice	29.61 18.94	50.58 22.36	29.61 18.94

Cumul

39km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2023	La Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	568/1123 (89/398)	50.58 (22.36)	00:54:30	00:05:27	Route	12/M1F
01/07/2023	Ultra Marin - Marche Nordique	Vannes	56	29km	273/922 (107/565)	29.61 (18.94)	04:14:44	00:08:47	Marche Nordique	8/M1F

2022

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	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	57.28 38.84	54.32 42.05	69.69 52.8	59.24 28.05	36.42 15.28
Meilleur Indice	26.55 9.09	26.55 9.09	52.9 29.78	59.24 28.05	36.42 15.28

Cumul

59km

1401° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	La Rotte des Gobions Verts - Clair de Lune	Romillé	35	9.5km	262/303 (69/91)	86.47 (75.82)	01:05:04	00:06:51	Nature Nocturne	19/M1F
13/11/2022	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	9km	55/151 (11/72)	36.42 (15.28)	00:47:22	00:05:16	Route Nature	1/M1F
08/05/2022	TKAL	Médréac	35	8km	30/113 (6/66)	26.55 (9.09)	00:50:07	00:06:16	Nature	3/M0F
23/04/2022	Foulées Nature de la Quasimodo	La Chapelle-Chaussée	35	12km	87/106 (21/28)	82.08 (75)	01:07:50	00:05:39	Nature	7/M0F
15/04/2022	Foulées Evrannaises	Evran	22	10km	202/341 (23/82)	59.24 (28.05)	00:50:07 RP	00:05:01	Route	6/M0F
29/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	10km	292/552 (53/178)	52.9 (29.78)	01:05:11	00:06:31	Nature Nocturne	12/M0F

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	29.76 8.54	29.76 8.54
Meilleur Indice	29.76 8.54	29.76 8.54

Cumul

11km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/09/2021	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	261/877 (28/328)	29.76 (8.54)	00:58:03	00:05:17	Nature	8/M0F

2020

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	38.17 31.1	38.17 31.1
Meilleur Indice	22.16 8.18	22.16 8.18

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	1215/5482 (187/2285)	22.16 (8.18)	01:13:52	00:06:09	Route	37/M0F
19/01/2020	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	777/1434 (771/1427)	54.18 (54.03)	00:44:33	00:05:56	Route	93/M0F

2019

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	57.44 35.67	57.44 35.67
Meilleur Indice	46.75 30.9481	46.75 30.9481

Cumul

35km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1741/2555 (292/723)	68.14 (40.39)	01:59:46 RP	00:05:41	Route	137/SEF
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	2757/5897 (692/2236)	46.75 (30.95)	01:38:13	00:07:01	Route	329/SEF

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57.38 27.72	57.38 27.72
Meilleur Indice	57.38 27.72	57.38 27.72

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2018	Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	630/1098 (102/368)	57.38 (27.72)	00:53:41 RP	00:05:22	Route	47/SEF

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.29 16.08	44.29 16.08
Meilleur Indice	44.29 16.08	44.29 16.08

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	La Rotte des Gobions verts - La Tortille	Romillé	35	9km	124/280 (23/143)	44.29 (16.08)	00:50:21	00:05:36	Nature	10/SEF

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