ID: 707093

NGUYEN
Khoa-viet


TOTAL Route Trail Nature Route Nature
Nombre 7 4 1 1 1
Indice
Moyen		 59.28
 55.67
81.33
56.11
54.81
Meilleur
Indice		 20.01 20.0181.3356.1154.81
00:46:57
(vma 14.18)

02:00:31
(vma 12.35)

Plus
Longue


37.000km
Plouzane
05/07/2015
Cumul


118km
+ de Records
Cat.10km21.1km
RP00:46:5702:00:31
ESM00:53:10
SEM00:46:5702:00:31
2015
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 55.99
 43.25
81.33
56.11
Meilleur
Indice		 20.01 20.0181.3356.11
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015Corrida de Noël du PouliguenLe Pouliguen449.75km629/94666.49%00:54:5400:05:38
Route		173/SEM
11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km1144/571620.01%00:46:57 RP00:04:42
Route		551/SEM
13/09/2015Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3516km248/44256.11%01:26:4100:05:25
Nature		99/SEM
05/07/2015Trail du Bout du MondePlouzane2937km379/46681.33%04:41:1500:07:36
Trail		156/SEM
2014
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 84.88
 84.88
Meilleur
Indice		 84.88 84.88
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2014Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km2992/352584.88%02:00:31 RP00:05:43
Route		996/SEM
2013
TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 54.81
 54.81
Meilleur
Indice		 54.81 54.81
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/05/2013La PassagèreDinard3514km570/104054.81%01:17:5400:05:34
Route Nature		156/SEM
2009
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 51.3
 51.3
Meilleur
Indice		 51.3 51.3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2009Tout Rennes CourtRennes3510km2046/398851.3%00:53:10 RP00:05:19
Route		103/ESM

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