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ID: 6234

NGUYEN
Van-lap

	TOTAL
Nombre	10	5	2	1	1	1
Indice Moyen	46.77	35.55	92.27	45.71	30.3	29.38
Meilleur Indice	12.28	12.28	86.01	45.71	30.3	29.38

03:44:44
(vma 14.06)

Plus
Longue

56.000km
Vannes
27/06/2015

Cumul

399km

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	86.01	86.01
Meilleur Indice	86.01	86.01

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/10/2018	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1377/1601	86.01%	04:25:46	00:06:18	Route Nature	468/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	98.53	98.53
Meilleur Indice	98.53	98.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2017	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1403/1424	98.53%	05:11:28	00:07:23	Route Nature	473/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	23.44	20.01	30.3
Meilleur Indice	12.28	12.28	30.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2016	Duo de l'Hermine (18.7+23.5Km) - 03:39:47	Vannes	56	18.7km	170/561	30.3%	01:48:44	00:05:49	Relais	/
25/06/2016	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	56km	138/1124	12.28%	05:37:36 ^RP	00:06:02	Trail	54/SEM
22/05/2016	Trail des 3 Rivières	Saint-Philibert	56	35km	48/173	27.75%	03:08:23	00:05:23	Trail	18/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	31.42	19.18	45.71	29.38
Meilleur Indice	19.18	19.18	45.71	29.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2015	Duo de l'Hermine ( Relais 20+22km )	Vannes	56	22km	146/497	29.38%	01:43:33	00:04:42	Duo	100/M+M
27/06/2015	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	219/1142	19.18%	06:06:14 ^RP	00:06:32	Trail	86/SEM
19/04/2015	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1376/3010	45.71%	03:44:44 ^RP	00:05:20	Route	509/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.28	62.28
Meilleur Indice	62.28	62.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2014	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	984/1580	62.28%	04:19:18	00:06:09	Trail	277/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	56.24	56.24
Meilleur Indice	56.24	56.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2013	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1117/1986	56.24%	03:59:02 ^RP	00:05:40	Trail	320/SEM

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