Photo de profil
ID N° 718494
Ben.nosal
NOSAL Benjamin
Metz running club
M0M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Lorraine115e ▲ 15760e ▲ 1

⚡ Records Personnels

10km00:35:43 vma ~ 18.69
21.1km01:18:00 vma ~ 19.08

Courses

35

Triathlons

10

Indice Moy

6.95%

Top Indice

0.37%

Plus Longue

24k

Cumul Dist

465.1k

Route
20
Moy. 6.25
Top:0.37%
Nature
6
Moy. 9.75
Top:2.15%
Nature Nocturne
6
Moy. 3.54
Top:1.53%
Trail Court
2
Moy. 13.34
Top:1.81%
Cross
1
Moy. 11.73
Top:11.73%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
6
 Top 10 Scratch
6

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2023514.02691e/234929.42%
202456.47405e/284614.23%
202581.78138e/34034.06%
Actuel.71.45115e/42472.71%
57
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
202562.3344e/9914.44%
Actuel.52.7860e/12694.73%
+ de Records
Cat.5km10km21.1km
RP00:17:2300:35:4301:18:00
SEM00:17:2300:35:4301:18:00
2026
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
1.71%
Top
indice
0.37%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
81.2 km
Route
4
Moyen
 1.53
Meilleur
 0.37
Nature
1
Moyen
 2.44
Meilleur
 2.44
1er de catégorie
1
Podiums de catégorie
3
Top 10 scratch
2
Ses Courses
20
SEP
2026
10KM DE MONTIGNY — Montigny-les-Metz (57)10km
Scratch : 12/655 (1.83%)
  Cat : 3/M0M  Perf : ⏱️ 00:37:34 ⚡ 03:45/km
26
AVR
2026
SEMI-MARATHON DE THIONVILLE — Thionville (57)21.1km
Scratch : 22/1372 (1.6%)
  Cat : 5/M0M  Perf : ⏱️ 01:18:00 RP ⚡ 03:42/km
12
AVR
2026
LA LÉGENDE DU GRAOULLY — Woippy (57)19km
Scratch : 8/328 (2.44%)
  Cat : 1/M0M  Perf : ⏱️ 01:43:24 ⚡ 05:27/km
29
MAR
2026
SEMI-MARATHON DU GRAND NANCY — Nancy (54)21.1km - 120mD+
Scratch : 157/6823 (2.3%)
  Cat : 26/M0M  Perf : ⏱️ 01:20:27 ⚡ 03:49/km
12
JAN
2026
NOCTI'RUN — Metz (57)10km
Scratch : 10/2731 (0.37%)
  Cat : 2/M0M  Perf : ⏱️ 00:39:29 ⚡ 03:57/km
2025
Voir les Stats de l'année
Courses
8
Indice
moyen
5.19%
Top
indice
0.79%
Plus
longue
21.1 km
Cumul
105.8 km
Route
7
Moyen
 5.63
Meilleur
 0.79
Nature
1
Moyen
 2.15
Meilleur
 2.15
Podiums de catégorie
2
Top 10 scratch
2
138° lorrain
44° du 57
Ses Courses
21
DÉC
2025
LA RONDE HIVERNALE — Thaon-les-Vosges (88)10km - 10mD+
Scratch : 360/2125 (16.94%)
  Cat : 50/M0M  Perf : ⏱️ 00:35:43 RP ⚡ 03:34/km
16
NOV
2025
BORNY RUN — Metz (57)5km
Scratch : 16/179 (8.94%)
  Cat : 3/M0M  Perf : ⏱️ 00:17:23 RP ⚡ 03:29/km
15
JUIN
2025
UN MAXE DE RUN — La Maxe (57)10km
Scratch : 10/437 (2.29%)
  Cat : 3/M0M  Perf : ⏱️ 00:35:45 RP ⚡ 03:35/km
27
AVR
2025
SEMI-MARATHON DE THIONVILLE — Thionville (57)21.1km
Scratch : 39/1391 (2.8%)
  Cat : 6/M0M  Perf : ⏱️ 01:18:07 RP ⚡ 03:42/km
30
MAR
2025
TRAIL DU RUISSEAU — Saulny (57)15km
Scratch : 10/466 (2.15%)
  Cat : 4/M0M  Perf : ⏱️ 01:09:21 RP ⚡ 04:37/km
23
MAR
2025
SEMI-MARATHON DU GRAND NANCY — Nancy (54)21.1km
Scratch : 132/5655 (2.33%)
  Cat : 26/M0M  Perf : ⏱️ 01:20:45 RP ⚡ 03:50/km
02
FÉV
2025
LA RONDE DU VAL ST-PIERRE — Mécleuves (57)13.6km
Scratch : 25/473 (5.29%)
  Cat : 5/M0M  Perf : ⏱️ 00:52:51 ⚡ 03:53/km
12
JAN
2025
NOCTI'RUN — Metz (57)10km
Scratch : 15/1895 (0.79%)
  Cat : 4/M0M  Perf : ⏱️ 00:37:28 ⚡ 03:45/km
2024
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
7.25%
Top
indice
1.53%
Plus
longue
22 km
Cumul
73.1 km
Route
3
Moyen
 10.97
Meilleur
 2.27
Trail Court
1
Moyen
 1.81
Meilleur
 1.81
Nature Nocturne
1
Moyen
 1.53
Meilleur
 1.53
Podiums de catégorie
1
Top 10 scratch
1
405° lorrain
Ses Courses
22
DÉC
2024
LA RONDE HIVERNALE — Thaon-Les-Vosges (88)10km
Scratch : 372/1463 (25.43%)
  Cat : 48/M0M  Perf : ⏱️ 00:36:28 ⚡ 03:39/km
24
NOV
2024
10 KM DE LA ST NICOLAS — Nancy (54)10km
Scratch : 175/7694 (2.27%)
  Cat : 23/M0M  Perf : ⏱️ 00:36:18 ⚡ 03:38/km
14
AVR
2024
LA LÉGENDE DU GRAOULLY — Woippy (57)22km
Scratch : 5/276 (1.81%)
  Cat : 2/M0M  Perf : ⏱️ 02:10:53 ⚡ 05:57/km
17
MAR
2024
SEMI-MARATHON MÉTROPOLE DU GRAND NANCY — Nancy (54)21.1km
Scratch : 191/3672 (5.2%)
  Cat : 33/M0M  Perf : ⏱️ 01:22:10 RP ⚡ 03:54/km
14
JAN
2024
NOCTI'RUN — Metz (57)10km
Scratch : 27/1765 (1.53%)
  Cat : 11/M0M  Perf : ⏱️ 00:40:41 ⚡ 04:04/km
2023
Voir les Stats de l'année
Courses
5
Indice
moyen
15.42%
Top
indice
3.35%
Plus
longue
10 km
Cumul
50 km
Route
4
Moyen
 9.2
Meilleur
 3.35
Nature
1
Moyen
 40.27
Meilleur
 40.27
Pas encore de podium
691° lorrain
Ses Courses
17
DÉC
2023
LA RONDE HIVERNALE — Thaon-Les-Vosges (88)10km
Scratch : 260/1239 (20.98%)
  Cat : 36/M0M  Perf : ⏱️ 00:36:05 RP ⚡ 03:37/km
26
NOV
2023
COURSE DE LA SAINT-NICOLAS — Nancy (54)10km
Scratch : 251/4906 (5.12%)
  Cat : 43/M0M  Perf : ⏱️ 00:37:21 ⚡ 03:44/km
11
JUIN
2023
TRAIL DU SAINT-QUENTIN — Plappeville (57)10km
Scratch : 149/370 (40.27%)
  Cat : 44/SEM  Perf : ⏱️ 01:15:07 ⚡ 07:31/km
23
AVR
2023
10KM DE THIONVILLE — Thionville (57)10km
Scratch : 44/597 (7.37%)
  Cat : 21/SEM  Perf : ⏱️ 00:36:58 RP ⚡ 03:42/km
15
JAN
2023
NOCTI'RUN — Metz (57)10km
Scratch : 34/1014 (3.35%)
  Cat : 15/SEM  Perf : ⏱️ 00:47:15 ⚡ 04:44/km
2022
Voir les Stats de l'année
Courses
4
Indice
moyen
3.98%
Top
indice
2.62%
Plus
longue
16 km
Cumul
50.2 km
Nature
2
Moyen
 3.46
Meilleur
 2.62
Route
1
Moyen
 5.74
Meilleur
 5.74
Nature Nocturne
1
Moyen
 3.24
Meilleur
 3.24
Top 10 scratch
1
Ses Courses
29
OCT
2022
LA LÉGENDE DU GRAOULLY BY NIGHT — Woippy (57)12km
Scratch : 18/556 (3.24%)
  Cat : 10/SEM  Perf : ⏱️ 01:01:00 ⚡ 05:05/km
12
JUIN
2022
TRAIL DU SAINT-QUENTIN — Plappeville (57)16km
Scratch : 10/381 (2.62%)
  Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 01:28:20 ⚡ 05:31/km
09
AVR
2022
LA LÉGENDE DU GRAOULLY — Woippy (57)12km
Scratch : 14/325 (4.31%)
  Cat : /M  Perf : ⏱️ 01:04:08 ⚡ 05:21/km
09
JAN
2022
NOCTI'RUN — Metz (57)10.2km
Scratch : 33/575 (5.74%)
  Cat : 10/SEM  Perf : ⏱️ 00:44:02 ⚡ 04:19/km
2021
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
3.41%
Top
indice
2.67%
Plus
longue
12 km
Cumul
22 km
Route
1
Moyen
 4.16
Meilleur
 4.16
Nature Nocturne
1
Moyen
 2.67
Meilleur
 2.67
Pas encore de podium
Ses Courses
30
OCT
2021
LA LÉGENDE DU GRAOULLY BY NIGHT — Woippy (57)12km
Scratch : 12/450 (2.67%)
  Cat : 4/SEM  Perf : ⏱️ 01:01:18 ⚡ 05:07/km
10
OCT
2021
FOULÉES HAGANIS — Metz (57)10km
Scratch : 64/1537 (4.16%)
  Cat : 30/SEM  Perf : ⏱️ 00:38:57 RP ⚡ 03:54/km
2019
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
6.8%
Top
indice
1.88%
Plus
longue
12 km
Cumul
19.8 km
Cross
1
Moyen
 11.73
Meilleur
 11.73
Nature Nocturne
1
Moyen
 1.88
Meilleur
 1.88
Pas encore de podium
Ses Courses
17
NOV
2019
CROSS DU RÉPUBLICAIN LORRAIN - ENTREPRISES — Metz (57)7.8km
Scratch : 21/179 (11.73%)
  Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 00:31:21 ⚡ 04:01/km
26
OCT
2019
LA LÉGENDE DU GRAOULLY BY NIGHT — Woippy (57)12km
Scratch : 12/640 (1.88%)
  Cat : 7/SEM  Perf : ⏱️ 01:02:15 ⚡ 05:11/km
2018
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
15.84%
Top
indice
6.82%
Plus
longue
24 km
Cumul
36 km
Trail Court
1
Moyen
 24.86
Meilleur
 24.86
Nature Nocturne
1
Moyen
 6.82
Meilleur
 6.82
Pas encore de podium
Ses Courses
27
OCT
2018
LA LÉGENDE DU GRAOULLY BY NIGHT — Woippy (57)24km
Scratch : 90/362 (24.86%)
  Cat : 57/SEM  Perf : ⏱️ 02:37:19 ⚡ 06:33/km
07
AVR
2018
LA LÉGENDE DU GRAOULLY — Woippy (57)12km
Scratch : 23/337 (6.82%)
  Cat : 11/SEM  Perf : ⏱️ 01:12:12 ⚡ 06:01/km
2017
Voir les Stats de l'année
Courses
2
Indice
moyen
5.92%
Top
indice
5.12%
Plus
longue
15 km
Cumul
27 km
Nature
1
Moyen
 6.73
Meilleur
 6.73
Nature Nocturne
1
Moyen
 5.12
Meilleur
 5.12
Pas encore de podium
Ses Courses
28
OCT
2017
GRAOULLY BY NIGHT — Mecleuves (57)12km
Scratch : 31/605 (5.12%)
  Cat : 22/SEM  Perf : ⏱️ 01:03:55 ⚡ 05:20/km
11
JUIN
2017
TRAIL DU SAINT QUENTIN — Plappeville (57)15km
Scratch : 46/684 (6.73%)
  Cat : 28/SEM  Perf : ⏱️ 01:20:35 RP ⚡ 05:22/km

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne