Pascal PARIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 714939

PARIS
Pascal
RUN4U - M+M

	TOTAL
Nombre	14	6	6	1	1
Indice Moyen	59.89	60.53	60.89	12.81	97.14
Meilleur Indice	12.81	28.02	23.65	12.81	97.14

00:48:38
(vma 13.70)

01:54:08
(vma 13.03)

Plus
Longue

21.100km
Nantes
28/04/2019

Cumul

195km

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:48:38	02:28:33	01:54:08
SEM	00:48:38
V1M			01:54:08

2026

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	12.81	12.81
Meilleur Indice	12.81	12.81

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2026	Marathon de Nantes Relais Entreprises (10+11+9+12km) - 03:26:51	Nantes	44	9km	51/398	12.81%			Relais	39/M+M

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	97.14	97.14
Meilleur Indice	97.14	97.14

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/01/2020	Trail Duo de Briacé	Le Landreau	44	20km	136/140	97.14%	02:28:33 ^RP	00:07:26	Duo	/M+M

2019

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	51.77	51.77
Meilleur Indice	51.77	51.77

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2019	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	2252/4350	51.77%	01:54:08 ^RP	00:05:25	Route	512/V1M

2016

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	53.83	53.83
Meilleur Indice	23.65	23.65

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/08/2016	Foulées du Sillon	Savenay	44	18km	452/538	84.01%	01:54:18	00:06:21	Nature	141/SEM
02/04/2016	Les Sentiers des Vignes	Saint-Julien-de-Concelles	44	10km	57/241	23.65%	00:49:41	00:04:58	Nature	28/SEM

2015

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	61.22	61.22
Meilleur Indice	45.31	45.31

Cumul

39km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/08/2015	Foulées du Sillon de Bretagne	Savenay	44	18km	295/651	45.31%	01:41:47	00:05:39	Nature	116/SEM
04/04/2015	Sentier des Vignes	Saint-Julien-De-Concelles	44	21km	182/236	77.12%	01:55:47	00:05:31	Nature	61/SEM

2012

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.63	77.63
Meilleur Indice	77.63	77.63

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/04/2012	Foulées Concelloises	Saint-Julien-De-Concelles	44	10.05km	177/228	77.63%	00:52:12	00:05:12	Nature	71/SEM

2011

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	57.6	57.6
Meilleur Indice	57.6	57.6

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/08/2011	Foulées du Sillon	Savenay	44	18km	303/526	57.6%	01:43:05	00:05:44	Nature	98/SEM

2009

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.59	71.59
Meilleur Indice	71.59	71.59

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/04/2009	Foulées Concelloises	Saint-Julien-De-Concelles	44	10km	126/176	71.59%	00:49:51	00:04:59	Route	49/SEM

2008

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	69.21	69.21
Meilleur Indice	63.9	63.9

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/06/2008	Foulées des Bords de Loire	Sainte-Luce-sur-Loire	44	10km	308/482	63.9%	00:48:38 ^RP	00:04:52	Route	118/SEM
12/04/2008	Foulées Concelloises	Saint-Julien-de-Concelles	44	10km	155/208	74.52%	00:50:08 ^RP	00:05:01	Route	54/SEM

2007

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.36	73.36
Meilleur Indice	73.36	73.36

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/04/2007	Foulées Concelloises	Saint-Julien-de-Concelles	44	10.05km	179/244	73.36%	00:50:28	00:05:01	Route	66/SEM

2005

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	28.02	28.02
Meilleur Indice	28.02	28.02

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/05/2005	Foulées de Saint-Herblon	Saint-Erblon	35	10.1km	72/257	28.02%	00:41:13	00:04:05	Route	37/SEM

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