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ID: 17541

PENISSON
Jerome

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	17.16	17.16
Meilleur Indice	1.16	1.16

00:37:01
(vma 18.02)

01:20:50
(vma 18.41)

02:58:00
(vma 17.79)

Plus
Longue

42.195km
Nantes
17/04/2022

Cumul

130km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:37:01	01:20:50	02:58:00
SEM	00:37:01	01:20:50	02:58:00

2022

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	4.1	4.1
Meilleur Indice	2.54	2.54

Cumul

73km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/04/2022	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	74/2917	2.54%	02:58:00 ^RP	00:04:13	Route	33/SEM
20/03/2022	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	62/1832	3.38%	01:21:50	00:03:53	Route	27/SEM
26/02/2022	10Km du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	46/722	6.37%	00:37:01 ^RP	00:03:42	Route	26/SEM

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	1.16	1.16
Meilleur Indice	1.16	1.16

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2021	Semi des Machines	Nantes	44	21.1km	42/3632	1.16%	01:20:50 ^RP	00:03:50	Route	23/SEM

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	13.23	13.23
Meilleur Indice	13.23	13.23

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2020	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	189/1429	13.23%	01:30:19 ^RP	00:04:17	Route	62/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	76.31	76.31
Meilleur Indice	76.31	76.31

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	Foulees du Tram	Nantes	44	15km	5171/6776	76.31%	01:30:56 ^RP	00:06:04	Route	1836/SEM

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