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Denis PENSEC coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
710914 Denis PENSEC (pseudo : Dpens)

ID: 710914

PENSEC
Denis
REDENE (29300) -

TOTAL Nature Route Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 113 66 37 5 3 1
Indice
Moyen		 52.93
 55.53
48.21
63.14
38.29
58.18
Meilleur
Indice		 18.54 2518.5448.5126.2658.18
00:41:29
(vma 16.06)

01:37:58
(vma 15.18)

Victoires


2
Podiums Catégorie


13
Plus
Longue


30.000km
Arradon
06/03/2011
Cumul


1788km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 8 27.46 4699° / 9312 --> 50.46 %
2011 13 26.25 5003° / 10369 --> 48.25 %
2012 12 35.86 6965° / 10990 --> 63.38 %
2013 8 53.40 9888° / 11559 --> 85.54 %
2014 7 43.90 9462° / 12577 --> 75.23 %
2015 5 55.38 11913° / 13492 --> 88.3 %
2018 5 56.81 13139° / 14513 --> 90.53 %
2022 10 34.88 7285° / 11099 --> 65.64 %
2024 9 33.40 10970° / 16495 --> 66.51 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2012 6 42.41 1693° / 2373 --> 71.34 %
2022 5 38.41 1309° / 1929 --> 67.86 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2011 9 31.60 805° / 1449 --> 55.56 %
2012 6 43.04 1141° / 1599 --> 71.36 %
2022 5 45.83 1295° / 1634 --> 79.25 %
2024 6 36.14 1642° / 2375 --> 69.14 %
2025
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 49.31
 49.31
Meilleur
Indice		 38.27 38.27
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/07/2025Trail LocunoloisLocunolé2913km140/23260.34%01:25:4800:06:36
Nature		5/M6M
09/03/2025Trail RostrennRostrenen2210km31/8138.27%01:03:4000:06:22
Nature		2/M6M
2024
TOTAL Nature Route
Nombre 9 8 1
Indice
Moyen		 44.36
 40.71
73.6
Meilleur
Indice		 34.77 34.7773.6
Victoires
2
Podiums Catégorie
6
10970° breton
1642° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/09/2024Les Bosses de LanvauxPluvigner5612km40/11335.4%01:07:2800:05:37
Nature		1/M6M
25/08/2024Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km121/30140.2%01:27:1500:06:43
Nature		4/M6M
28/07/2024Trail LocunoloisLocunolé2913km114/23947.7%01:20:1600:06:10
Nature		2/M6M
08/06/2024Course Nature du Loc'hGuidel5616km125/24950.2%01:31:3300:05:43
Nature		1/M6M
25/05/2024La Défi du ScorffPont-Scorff569km89/25634.77%00:45:4900:05:05
Nature		2/M6M
19/05/2024Moëlan-sur-TrailMoëlan-sur-Mer2914km133/36536.44%01:27:1200:06:14
Nature		5/M6M
14/04/2024Défi Run LanguidicLanguidic5610km66/15841.77%01:01:0100:06:06
Nature		3/M6M
07/04/2024Là-Bas la LaïtaGuidel569km85/21739.17%00:51:5100:05:46
Nature		2/M6M
24/02/2024Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un EspoirPloërmel5621.1km683/92873.6%01:56:3700:05:32
Route		4/M6M
2023
TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 49.37
 49.37
Meilleur
Indice		 49.04 49.04
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2023Foulées RédenoisesRédené298.5km106/21649.07%00:46:4300:05:30
Nature		2/M6M
27/08/2023Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km102/20849.04%01:24:1000:06:28
Nature		7/V3M
23/07/2023Trail LocunoloisLocunolé2913km81/16250%01:18:2800:06:02
Nature		3/M6M
2022
TOTAL Nature
Nombre 10 10
Indice
Moyen		 48.51
 48.51
Meilleur
Indice		 25 25
Podiums Catégorie
2
7285° breton
1309° du 29
1295° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2022Foulées RédenoisesRédené2915.7km38/6162.3%01:23:5200:05:21
Nature		4/V3M
28/08/2022Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km72/15646.15%01:24:1900:06:29
Nature		4/V3M
24/07/2022Trail LocunoloisLocunolé2913km67/16041.88%01:16:0300:05:51
Nature		5/M5M
08/05/2022Trail de KerioletConcarneau2913km45/18025%01:17:5500:06:00
Nature		3/M5M
24/04/2022Foulées du RiantRiantec5615km55/13241.67%01:14:0900:04:57
Nature		8/M5M
10/04/2022Défi Run LanguidicLanguidic5618km74/10669.81%01:49:1100:06:04
Nature		5/M5M
03/04/2022Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2912km118/27642.75%01:08:1200:05:41
Nature		2/M5M
20/03/2022Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist5616km68/13849.28%01:33:3800:05:51
Nature		4/M5M
06/03/2022Trail de CaudanCaudan5617km95/18551.35%01:39:0700:05:50
Nature		6/M5M
13/02/2022Trail des PiratesLanester5616km72/13154.96%01:41:0300:06:19
Nature		6/M5M
2021
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 86.11
 86.11
Meilleur
Indice		 86.11 86.11
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2021Foulées RédenoisesRédené2915.7km62/7286.11%01:27:1200:05:33
Nature		6/V3M
2019
TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 57.42
 57.42
Meilleur
Indice		 50 50
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/07/2019Trail LocunoloisLocunolé2913km134/24554.69%01:27:1700:06:43
Nature		14/V3M
13/07/2019Course des 2 RivièresLanester5616km100/14867.57%01:22:0700:05:08
Nature		5/V3M
07/07/2019Foulées ThuriennoisesSaint-Thurien2911km45/9050%00:56:1300:05:07
Nature		5/V3M
2018
TOTAL Nature
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 64.16
 64.16
Meilleur
Indice		 42.38 42.38

13139° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2018Foulées RedenoisesRédené2915.7km59/7183.1%01:30:1800:05:45
Nature		7/V3M
19/08/2018Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km212/35959.05%01:27:0100:06:42
Nature		19/V3M
22/07/2018Trail de LocunoléLocunolé2913km122/18267.03%01:28:1000:06:47
Nature		8/V3M
13/07/2018Course Nature des 2 RivièresLanester5610.7km128/30242.38%00:53:1000:04:58
Nature		4/V3M
08/07/2018Foulées ThuriennoisesSaint-Thurien2911km63/9169.23%01:00:2700:05:30
Nature		5/V3M
2015
TOTAL Nature Route
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 63.18
 62.5
65.9
Meilleur
Indice		 57.62 57.6265.9

11913° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2015Foulées RédénoisesRédené2915.7km110/14774.83%01:29:1000:05:41
Nature		16/V2M
23/08/2015Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km121/21057.62%01:18:4700:06:04
Nature		28/V2M
16/08/201510 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km373/56665.9%01:22:1400:05:06
Route		71/V2M
26/07/2015Trail de LocunoléLocunolé2913km150/25658.59%01:27:0000:06:42
Nature		28/V2M
07/06/2015Trail du Haut de Saint-Thurien Saint-Thurien2912km56/9558.95%01:19:4500:06:39
Nature		12/V2M
2014
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 57.12
 68.03
33.42
26.26
Meilleur
Indice		 26.26 54.3733.4226.26

9462° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2014Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km230/42354.37%01:19:1900:05:40
Nature		41/V2M
06/12/2014Foulées RédenoisesRédené298.1km52/19826.26%00:40:0100:04:56
Route Nature		10/V2M
11/11/2014Trail Bro MelrantMelrand5613km88/12769.29%01:23:0500:06:23
Nature		/SEM
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1877/561633.42%01:50:4600:05:15
Route		254/V2M
24/08/2014Trail de l'HuîtreRiec-Sur-Belon2923km123/16375.46%02:24:2100:06:17
Nature		/V2M
13/07/2014Foulées ThuriennoisesSaint-Thurien298.1km19/3063.33%00:39:5900:04:56
Nature		5/V2M
06/07/2014Là-Bas La LaïtaGuidel5618km108/13977.7%01:51:3200:06:12
Nature		17/V2M
2013
TOTAL Nature Route
Nombre 8 6 2
Indice
Moyen		 71.75
 72.11
70.68
Meilleur
Indice		 47.48 50.3547.48

9888° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2013Foulées RédénoisesRédéné2915.7km88/11278.57%01:25:5200:05:28
Nature		18/V2M
25/08/2013Foulées VertesPlouay5612km221/27081.85%01:31:0600:07:35
Nature		/VEM
11/08/201310 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km226/47647.48%01:15:4800:04:42
Route		/V2M
28/07/2013Trail de LocunoléLocunolé2913km132/21860.55%01:27:1600:06:43
Nature		23/V2M
13/07/201315KM de LanesterLanester5615km429/45793.87%01:32:1800:06:09
Route		65/V2M
07/07/2013Là-Bas La LaïtaGuidel5618km72/14350.35%01:44:0900:05:47
Nature		/V2M
14/04/2013Trail au Domaine de KernaultMellac2920km120/14284.51%02:18:2600:06:55
Nature		21/V2M
20/01/2013Trail de l'AvenMelgven2924km139/18176.8%02:28:1900:06:11
Nature		20/V2M
2012
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 12 6 5 1
Indice
Moyen		 55.95
 52.01
59.45
62.12
Meilleur
Indice		 33.09 33.0942.7262.12

6965° breton
1693° du 29
1141° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2012Foulées RédenoisesRédené2915.2km82/13262.12%01:23:3000:05:30
Route Nature		13/V2M
04/11/2012Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1263/315939.98%01:43:5300:04:55
Route		209/V2M
09/09/2012Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1523/460233.09%01:44:4200:04:58
Route		180/V2M
19/08/2012Trail du MarquisPlouay5624km90/14462.5%02:43:5200:06:50
Nature		17/V2M
22/07/201210 Km De RospordenTourc'h2910km80/18643.01%00:43:5500:04:24
Route		4/V2M
13/07/201215KM de LanesterLanester5615km202/42147.98%01:10:1100:04:41
Route		27/V2M
08/07/2012Foulées Thuriennoises - Course HommesSaint-Thurien290km50/6083.33%00:42:24
Nature		10/V2M
02/06/2012Foulées QuimperloisesRédené2922km94/16158.39%01:55:4400:05:16
Route		20/V2M
20/05/2012Trail des 2 ValléesGuiscriff5612km68/12653.97%01:18:0600:06:30
Nature		13/V2M
17/05/2012Ascension de Sainte-BarbeLe Faouët5615km151/27654.71%01:35:0900:06:08
Nature		29/V2M
06/05/2012Trail st Maurice LaitaClohars-Carnoët2912km91/21342.72%01:07:5400:05:39
Nature		/VEM
14/04/2012Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km727/81189.64%02:06:5800:06:01
Route		159/V2M
2011
TOTAL Nature Route Trail
Nombre 13 5 5 2
Indice
Moyen		 47.39
 39.47
51.98
57.43
Meilleur
Indice		 18.54 29.7318.5455.68
Podiums Catégorie
2
5003° breton
805° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2011Foulées RédenoisesRédené2915.2km49/13536.3%01:15:4500:04:59
Route		7/V2M
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km3834/458783.58%02:04:5800:05:55
Route		553/V2M
21/08/2011ScorffTrailPlouay5624km67/13649.26%02:31:1300:06:18
Nature		7/V2M
14/08/201110 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km84/45318.54%01:07:0300:04:10
Route		11/V2M
24/07/2011Trail de LocunoléLocunolé2922km33/11129.73%02:16:1900:06:12
Nature		3/V2M
17/07/2011Foulées Jean GoarantRosporden2910km45/14730.61%00:41:29 RP00:04:09
Route		/V2M
13/07/201115KM de LanesterLanester5615km529/58290.89%01:29:5600:06:00
Route		69/V2M
03/07/2011Trail de Saint-Aignan - HommesSaint-Aignan567km29/6643.94%00:35:4700:05:07
Nature Urbain		2/V2M
26/06/2011Foulées du TerPloemeur5610km107/30834.74%00:48:0100:04:48
Nature		17/V2M
17/04/2011Trail Au Domaine De KernaultMellac2928km58/9859.18%02:36:0200:05:34
Trail		9/V2M
06/03/2011Les 30 d'ArradonArradon5630km103/18555.68%02:26:33 RP00:04:53
Trail		24/V2M
20/02/2011Trail du FLK LorientPont-Scorff5614km92/24238.02%01:13:2800:05:15
Nature		17/V2M
30/01/2011Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km151/33145.62%01:56:1300:05:17
Nature		22/V2M
2010
TOTAL Route Trail Nature Route Nature
Nombre 8 3 2 2 1
Indice
Moyen		 45.15
 29.62
67.41
55.5
26.5
Meilleur
Indice		 18.68 18.6848.5142.7626.5

4699° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2010Foulées rédénoisesRédené299.3km53/20026.5%00:40:2700:04:21
Route Nature		5/V2M
26/09/2010Trail Aven Ster GozRosporden2926km65/13448.51%02:24:4500:05:34
Trail		11/V2M
12/09/2010Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km814/435818.68%01:37:58 RP00:04:39
Route		75/V2M
15/08/201010 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km129/41131.39%01:10:1600:04:22
Route		23/V2M
26/07/2010Trail de LocunoléLocunolé2924km58/8568.24%02:32:4800:06:22
Nature		8/V2M
13/07/201015KM de LanesterLanester5615km211/54438.79%01:08:0700:04:32
Route		/VEM
18/04/2010Trail au Domaine de KernaultMellac2928km82/9586.32%02:46:1600:05:56
Trail		13/V2M
04/04/2010Course Nature Ploemeur OceanPloemeur5616km121/28342.76%01:27:3200:05:28
Nature		21/V2M
2009
TOTAL Route Nature
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 58.1
 54.65
63.28
Meilleur
Indice		 36.54 36.5457.08
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2009Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1643/449636.54%01:45:4800:05:01
Route		190/V2M
09/08/200910 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km239/38761.76%01:17:0400:04:47
Route		43/V2M
12/07/200915KM de LanesterLanester5615km388/59165.65%01:15:3300:05:02
Route		53/V2M
19/04/2009Trail du Manoir de KernaultMellac2915km239/34469.48%01:17:0900:05:09
Nature		37/V2M
25/01/2009Trail de l'AvenMelgven2910.6km242/42457.08%00:01:0700:00:06
Nature		38/V2M
2008
TOTAL Route Nature Trail
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 52.11
 53.65
42.06
66.02
Meilleur
Indice		 36.73 36.7340.566.02
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/09/2008Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1653/421739.2%01:45:3700:05:00
Route		235/V2M
31/08/2008Trail du MarquisPlouay5613km98/24240.5%01:05:3100:05:02
Nature		17/V2M
13/07/200815KM de LanesterLanester5615km447/52884.66%01:22:0500:05:28
Route		51/V2M
29/06/2008Foulées du TerPloemeur5612km147/33743.62%00:56:5200:04:44
Nature		16/V2M
14/06/2008Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km119/32436.73%00:45:3700:04:34
Route		15/V2M
07/06/2008Foulées de QuimperléQuimperlé2920km121/22454.02%01:32:5900:04:39
Route		17/V2M
09/03/2008Trail Maryse le GalloCamors5630km68/10366.02%02:35:15 RP00:05:11
Trail		9/V2M
2007
TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 59.71
 63.13
55.36
58.18
Meilleur
Indice		 51.28 52.551.2858.18
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/10/2007Semi-Marathon de la TorchePont-l'Abbé2921.1km420/81951.28%01:45:1600:04:59
Route		71/V2M
23/09/2007Petit Trot MellacoisMellac2914.3km55/8862.5%01:01:5300:04:20
Nature		7/V2M
09/09/2007Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2600/437459.44%01:55:5700:05:30
Route		403/V2M
17/05/2007Ascension de Saint-BarbeLe Faouët5614km147/28052.5%01:11:3000:05:06
Nature		61/V1M
07/04/2007Noz Trail de la Vallée du ScorffCléguer568km96/16558.18%00:53:5100:06:44
Nature Nocturne		29/V1M
11/02/2007Trail TriskelLorient5615km122/16474.39%01:26:0100:05:44
Nature		48/V1M
2006
TOTAL Route
Nombre 6 6
Indice
Moyen		 35.85
 35.85
Meilleur
Indice		 30.48 30.48
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/10/2006Semi-Marathon de la TorchePont-L'Abbé2921.1km306/74940.85%01:38:4400:04:41
Route		137/V1M
10/09/2006Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1697/457837.07%01:51:1200:05:16
Route		651/V1M
13/07/200615Km de LanesterLanester5615km188/56833.1%01:08:07 RP00:04:32
Route		71/V1M
03/06/2006Foulées de QuimperléQuimperlé2920km57/18730.48%01:28:12 RP00:04:25
Route		21/V1M
20/05/2006Foulées de Clohars-CarnoëtClohars-Carnoët2914.9km65/19233.85%01:04:1700:04:19
Route		29/V1M
02/04/2006Semi-Marathon Guidel-PloemeurGuidel5621.1km163/41039.76%01:38:10 RP00:04:39
Route		72/V1M
2005
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 41.05
 41.05
Meilleur
Indice		 30.64 30.64
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/06/2005Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km125/40830.64%00:43:51 RP00:04:23
Route		42/V1M
03/04/2005Semi-Marathon Guidel-PloemeurGuidel5621.1km300/58351.46%01:41:2200:04:48
Route		127/V1M
2003
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 21.97
 21.97
Meilleur
Indice		 21.97 21.97
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/09/2003Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1028/468021.97%01:39:51 RP00:04:44
Route		405/V1M

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