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ID: 708591

PLAUD
Emilie

	TOTAL
Nombre	28	18	7	3
Indice Moyen	41.98 20.26	42.33 19.78	44.63 20.65	33.66 22.22
Meilleur Indice	10.77 2.23	10.77 2.23	21.97 5.56	14.99 4.16

00:45:53
(vma 14.55)

01:51:48
(vma 13.32)

Victoires

2

Podiums Catégorie

13

Top 10

4

Plus
Longue

21.100km
Saint-Gilles
04/03/2023

Cumul

351km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	8	29.76	660° / 3522	--> 18.74 %
2023	8	25.37	617° / 4356	--> 14.16 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2023	6	26.79	137° / 784	--> 17.47 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:45:53	01:51:48
SEF	00:50:13
V1F	00:45:53	01:51:48

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	37.49 19.45	60 34.74	14.99 4.16
Meilleur Indice	14.99 4.16	60 34.74	14.99 4.16

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/03/2025	Dinard Off Course	Dinard	35	13km	261/1741 (31/746)	14.99 (4.16)	01:13:19	00:05:38	Route Nature	3/M2F
01/03/2025	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	699/1165 (99/285)	60 (34.74)	01:54:02	00:05:24	Route	11/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	34.33 14.21	37.62 19.56	29.27 8.42	32.81 9.3
Meilleur Indice	15.99 6.14	15.99 6.14	29.27 8.42	32.81 9.3

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/05/2024	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	324/1107 (34/404)	29.27 (8.42)	01:14:47	00:05:20	Nature	5/M2F
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	844/5279 (146/2378)	15.99 (6.14)	01:30:44	00:06:29	Route	24/M2F
30/03/2024	Dinard Off Course	Dinard	35	12km	251/765 (24/258)	32.81 (9.3)	01:16:01	00:06:20	Route Nature	2/M2F
02/03/2024	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	663/1119 (92/279)	59.25 (32.97)	01:52:35	00:05:20	Route	14/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	37.72 14.69	37.17 15.21	39.36 13.13
Meilleur Indice	11.44 2.4	11.44 2.4	33.7 5.56

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

617° bretonne
137° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	143/1102 (14/584)	12.98 (2.4)	00:47:04	00:04:42	Route	3/M2F
23/09/2023	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	488/1127 (24/191)	43.3 (12.57)	00:53:19	00:04:51	Route	3/M1F
14/07/2023	La Run'in Pleum	Pleumeleuc	35	14km	77/171 (6/29)	45.03 (20.69)	01:06:29	00:04:45	Nature	2/M2F
17/06/2023	Corrida de Langueux Populaire	Langueux	22	10km	395/1011 (26/274)	39.07 (9.49)	00:46:34	00:04:39	Route	3/M2F
14/05/2023	La Course des Terre-Neuvas	Saint-Suliac	35	10.5km	93/276 (5/90)	33.7 (5.56)	01:00:41	00:05:47	Nature	1/M2F
01/05/2023	Course du Muguet	Iffendic	35	15km	122/252 (16/54)	48.41 (29.63)	01:13:27 ^RP	00:04:54	Route	2/M2F
16/04/2023	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	477/4168 (53/1757)	11.44 (3.02)	01:26:14	00:06:10	Route	5/M2F
04/03/2023	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	697/1028 (69/202)	67.8 (34.16)	01:51:48 ^RP	00:05:18	Route	18/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	38.63 17.49	37.84 17.65	39.95 17.22
Meilleur Indice	10.77 2.23	10.77 2.23	21.97 6.12

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

660° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2022	Trail Advévan	Bobital	22	15km	118/249 (7/50)	47.39 (14)	01:25:07 ^RP	00:05:40	Nature	2/M2F
02/10/2022	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	113/1049 (12/537)	10.77 (2.23)	00:45:53 ^RP	00:04:35	Route	1/M2F
24/09/2022	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	423/1027 (22/192)	41.19 (11.46)	00:52:22	00:04:46	Route	2/M2F
09/09/2022	Foulées d'Emeric et Anthony	Vildé-Guingalan	22	10km	59/127 (5/27)	46.46 (18.52)	00:46:55 ^RP	00:04:41	Route	2/M2F
04/09/2022	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	243/1106 (26/425)	21.97 (6.12)	00:57:20	00:05:13	Nature	3/M2F
01/07/2022	La Servan Ten	Saint-Malo	35	11km	156/332 (20/104)	46.99 (19.23)	00:58:25	00:05:19	Route	4/M1F
14/05/2022	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	306/606 (94/298)	50.5 (31.54)	01:26:07	00:06:09	Nature	19/M1F
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	903/2063 (498/1352)	43.77 (36.83)	01:09:04	00:09:52	Route	68/M1F

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	37.88 26.14	37.88 26.14
Meilleur Indice	37.88 26.14	37.88 26.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Les Foulées Roses	Montauban-de-Bretagne	35	10km	50/132 (23/88)	37.88 (26.14)			Route	10/M1F

2019

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	74.03 46.67	63.48 35.1	84.58 58.24
Meilleur Indice	63.48 35.1	63.48 35.1	84.58 58.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2019	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	544/857 (86/245)	63.48 (35.1)	00:54:04	00:05:24	Route	26/V1F
27/01/2019	Trail du Clocher Tors (250M D+)	Québriac	35	15km	340/402 (53/91)	84.58 (58.24)	01:58:26 ^RP	00:07:54	Nature	27/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.83 27.76	63.83 27.76
Meilleur Indice	63.83 27.76	63.83 27.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/06/2018	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	584/915 (73/263)	63.83 (27.76)	00:53:56	00:05:24	Route	20/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	51.23 33.42	49.28 13.65	53.19 53.19
Meilleur Indice	49.28 13.65	49.28 13.65	53.19 53.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	La Vannetaise	Vannes	56	6km	2042/3839 (2042/3839)	53.19 (53.19)	00:40:46	00:06:48	Route Nature	810/SEF
17/06/2017	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	477/968 (34/249)	49.28 (13.65)	00:50:13 ^RP	00:05:01	Route	20/SEF

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