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ID: 12103

PLURIEN
François

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	40.49	44.52	24.4
Meilleur Indice	24.4	31.61	24.4

01:38:02
(vma 15.18)

Plus
Longue

23.000km
Saint-René-Hillion
28/10/2018

Cumul

83km

+ de Records

Cat.	21.1km
RP	01:38:02
SEM	01:38:02

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.96	63.96
Meilleur Indice	63.96	63.96

Cumul

23km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2018	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	71/111	63.96%	02:13:00	00:05:47	Nature	26/V1M

2011

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	24.4	24.4
Meilleur Indice	24.4	24.4

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	783/3209	24.4%	01:38:02 ^RP	00:04:39	Route	326/SEM

2008

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	31.61	31.61
Meilleur Indice	31.61	31.61

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/08/2008	Courir à Binic	Binic	22	10.4km	141/446	31.61%	00:50:43	00:04:53	Nature	58/SEM

2007

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	41.25	41.25
Meilleur Indice	40	40

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/08/2007	Courir à Binic	Binic	22	14.7km	72/180	40%	01:10:36	00:04:48	Nature	22/SEM
24/06/2007	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	283/666	42.49%	01:09:28	00:05:02	Nature	107/SEM

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