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ID N° 21351
Fredesalsa88
POIROT Frédérique
M3F
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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:59:39
Semi--:--
Marathon--:--

Courses

18

Triathlons

11

Indice Moy

75.79%

68.33% (F)

Top Indice

24.39%

11.29% (F)

Plus Longue

14k

Cumul Dist

161.5k

Nature
11
Moy. 75.09
F: 68.41
Top:34.73%
F:50.39%
Route
5
Moy. 85.25
F: 76.56
Top:53.33%
F:37.5%
Nature Nocturne
2
Moy. 55.96
F: 47.35
Top:24.39%
F:11.29%

🏅 Palmarès & Podiums

3èmes (F)
1
 1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
1
 Top 10 (F)
1
 Top 10 Scratch
1

🗄️ Archives de classements & Records complets

+ de Records
Cat.10km
RP00:59:39
SEF01:01:24
V1F01:02:24
V2F00:59:39
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 88.29
79.92 		93.51
83.31		83.07
76.54
Meilleur
Indice		 83.07
76.54		 93.51
83.31		83.07
76.54
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2025
La Ronde HivernaleThaon-les-Vosges8810km
20m D+		1987/2125
(494/593)		93.51
(83.31)		00:59:39 RP00:05:58
Route		30/M3F
09/11/2025
Trail des BrossesChantraine8813km677/815
(274/358)		83.07
(76.54)		01:47:1400:08:15
Nature		27/M2F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 85.64
74.88 		85.64
74.88
Meilleur
Indice		 85.64
74.88		 85.64
74.88
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2024
10 Km de La St NicolasNancy5410km6589/7694
(2206/2946)		85.64
(74.88)		01:05:4500:06:35
Route		166/M2F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 74.91
54.87 		74.91
54.87
Meilleur
Indice		 74.91
54.87		 74.91
54.87
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/11/2022
Trail des BrossesChantraine8810km424/566
(124/226)		74.91
(54.87)		01:15:2300:07:32
Nature		17/M2-3
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nature Nocturne
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 88.06
83.91 		88.58
84.4		87.53
83.41
Meilleur
Indice		 87.53
83.41		 88.58
84.4		87.53
83.41
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/11/2021
Trail des BrossesChantraine886km330/377
(191/229)		87.53
(83.41)		01:09:3200:11:35
Nature Nocturne		19/M2F
25/09/2021
Trail de BouzeyChaumousey888.2km194/219
(92/109)		88.58
(84.4)		01:01:5000:07:32
Nature		14/M2F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 65.12
56.89 		96.45
94.37		74.51
65		24.39
11.29
Meilleur
Indice		 24.39
11.29		 96.45
94.37		74.51
65		24.39
11.29
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019
Epi'RunEpinal8810km299/310
(67/71)		96.45
(94.37)		01:02:2400:06:14
Route		/M1F
15/11/2019
Trail Des BrossesChantraine886km140/574
(41/363)		24.39
(11.29)		00:48:3200:08:05
Nature Nocturne		8/M1F
27/10/2019
Virine Trail TourBouxières-Aux-Bois889km190/255
(78/120)		74.51
(65)		01:10:0300:07:47
Nature		/VEF
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 90.31
84.09 		90.31
84.09
Meilleur
Indice		 90.31
84.09		 90.31
84.09
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/04/2018
La Vert'UriUriménil8810km177/196
(74/88)		90.31
(84.09)		01:20:3900:08:04
Nature		28/V1F
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 79.29
72.73 		79.29
72.73
Meilleur
Indice		 79.29
72.73		 79.29
72.73
Cumul


9km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/03/2017
Trail Des Terroirs VosgiensEpinal888.5km337/425
(176/242)		79.29
(72.73)		01:05:0600:07:40
Nature		45/V1F
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 68.95
51.57 		68.95
51.57
Meilleur
Indice		 68.95
51.57		 68.95
51.57
Cumul


7km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/05/2016
Les Foulées de BouzeySanchey887.4km211/306
(82/159)		68.95
(51.57)		00:45:4300:06:11
Nature		22/V1F
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 79.56
65.95 		79.56
65.95
Meilleur
Indice		 69.36
50.39		 69.36
50.39
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/11/2015
Trail Des BrossesChantraine8814km824/918
(278/341)		89.76
(81.52)		01:53:5900:08:08
Nature		160/SEF
10/05/2015
Les Foulées de BouzeySanchey887km163/235
(64/127)		69.36
(50.39)
Nature		31/SEF
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 72.5
63 		72.5
63
Meilleur
Indice		 72.5
63		 72.5
63
Cumul


7km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/04/2014
Foulées de BouzeySanchey887.4km145/200
(63/100)		72.5
(63)		00:45:4800:06:11
Nature		22/SEF
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 75.32
65.12 		75.32
65.12
Meilleur
Indice		 53.33
37.5		 53.33
37.5
Top 10
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2013
La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km616/633
(128/138)		97.31
(92.75)		01:01:24 RP00:06:08
Route		64/SEF
13/10/2013
La VillaineVille-Sur-Illon884km8/15
(3/8)		53.33
(37.5)		00:24:1900:06:05
Route		1/SEF
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 34.73
 34.73
Meilleur
Indice		 34.73 34.73
Cumul


11km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/06/2008
Déboulé de la BergamoteVelaine-en-Haye5411km199/57334.73%00:49:2300:04:29
Nature		/M

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