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ID: 15221

PONNET
Patrick

	TOTAL
Nombre	16	7	6	2	1
Indice Moyen	85.4	78.57	88.77	94.53	94.74
Meilleur Indice	57.97	57.97	78.3	91.74	94.74

00:55:29
(vma 12.01)

02:07:15
(vma 11.70)

Plus
Longue

21.100km
Rennes
11/10/2015

Cumul

239km

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	81.49	81.49
Meilleur Indice	81.49	81.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/08/2024	Run in Séné	Séné	56	12km	273/335	81.49%	01:19:34	00:06:38	Route Nature	10/M4M

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.15	77.15
Meilleur Indice	77.15	77.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/06/2022	Trail des Remparts	Vannes	56	15km	233/302	77.15%	01:26:43 ^RP	00:05:47	Route Nature	10/M4M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	77.57	77.57
Meilleur Indice	77.57	77.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/06/2018	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	8km	332/428	77.57%	01:01:29	00:07:41	Route Nature	28/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	92.71	87.53	97.89
Meilleur Indice	87.53	87.53	97.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2793/3191	87.53%	02:10:38	00:06:11	Route	444/V2M
25/06/2017	Trail des Remparts	Vannes	56	15km	372/380	97.89%	01:51:17 ^RP	00:07:25	Route Nature	44/V2M

2016

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	81.95	91.53	72.38
Meilleur Indice	72.38	91.53	72.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3222/3520	91.53%	02:22:44	00:06:46	Route	457/V2M
03/07/2016	Trail des Remparts	Vannes	56	9.5km	338/467	72.38%	00:59:41	00:06:17	Route Nature	30/V2M

2015

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	84.14	90.62	97.33	57.97
Meilleur Indice	57.97	87.75	97.33	57.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	3149/3368	93.5%	02:12:18	00:06:16	Route	462/V2M
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3803/4334	87.75%	02:07:15 ^RP	00:06:02	Route	578/V2M
05/07/2015	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	9km	291/502	57.97%	00:57:08	00:06:21	Route Nature	27/V2M
02/05/2015	Trail des Vallons de l'Oust	Saint-Servant-Sur-Oust	56	16km	73/75	97.33%	02:12:19	00:08:16	Nature	12/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	86.14	86.14
Meilleur Indice	78.3	78.3

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	5278/5616	93.98%	02:25:45 ^RP	00:06:54	Route	1590/V1M
04/05/2014	Foulées Mauronnaises	Mauron	56	10km	83/106	78.3%	00:55:29 ^RP	00:05:33	Route	/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	90.67	91.74	85.54	94.74
Meilleur Indice	85.54	91.74	85.54	94.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/04/2013	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	311/339	91.74%	01:43:14	00:06:40	Nature	95/V1M
17/02/2013	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	284/332	85.54%	00:58:29 ^RP	00:05:51	Route Nature	84/V1M
09/02/2013	La Nocturne NaturaXtrem	Séné	56	13km	198/209	94.74%	01:28:07	00:06:47	Nature Nocturne	65/V1M

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