Manon POULALIOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

74ème(-) Bretonne

ID: 16524

POULALIOU
Manon
M0F

00:46:50
(vma 14.23)

01:34:47
(vma 15.69)

Plus
Longue

112.500km
Malestroit
18/10/2025

Cumul

1108km

Évolution Classement bzh

2025

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2025	Le Dernier Homme Debout	Malestroit	56	112.5km	11/274 (1/27)	4.01 (3.7)	13:18:32	00:07:06	Ultra Trail	1/M0F
04/10/2025	Défi des Ponts Solo	La Roche-Bernard	56	35.1km	10/90 (1/13)	11.11 (7.69)	03:46:09	00:06:27	Trail	/F
26/06/2025	L'Ultra-Marin - Le Raid	Vannes	56	100km	52/1360 (5/221)	3.82 (2.26)	09:46:46 ^RP	00:05:52	Ultra Trail	2/M0F
06/04/2025	TAW - Extreme Trail	Le Folgoët	29	60km	53/527 (4/50)	10.06 (8)	05:34:33	00:05:35	Ultra Trail	1/M0F
02/02/2025	Cormaris Trail	Cordemais	44	31km	39/388 (2/47)	10.05 (4.26)	02:52:57	00:05:35	Trail	1/M0F
26/01/2025	Trail R Run (35km dont 13 chronométrés)	Treillères	44	13km	29/148 (2/18)	19.59 (11.11)	01:31:20	00:07:02	Nature	1/M0F

2024

179° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2024	Trail des Légendes de Brocéliande - Excalibur	Iffendic	35	52km	62/451 (2/31)	13.75 (6.45)	05:42:15	00:06:35	Trail	1/M0F
07/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	57km	50/413 (2/49)	12.11 (4.08)	05:16:45	00:05:33	Trail	1/M0F
07/04/2024	TAW - Extrême Trail	Le Folgoët	29	60km	46/526 (2/46)	8.75 (4.35)	05:44:03	00:05:44	Ultra Trail	2/M0F
04/02/2024	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	83/827 (2/67)	10.04 (2.99)	05:15:58 ^RP	00:05:39	Trail	1/M0F
21/01/2024	Trail R Run (35km dont 13 chronométrés)	Treillères	44	13km	33/167 (3/21)	19.76 (14.29)	01:05:45	00:05:03	Nature	1/M0F

2023

2022

182° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	30/515 (30/515)	5.83 (5.83)	8.38 Pts (6 courses)		Challenge	12/SEF
30/01/2022	Trail Glazig - Défi du Goëlo (20+26Km)	Plourhan	22	46	41/157 (1/16)	26.11 (6.25)	04:25:31	00:05:46	Défi	1/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	33km	93/520 (3/36)	17.88 (8.33)	03:44:29	00:06:48	Trail	2/SEF
22/10/2022	Intégrale des Causses	Peyreleau	12	66.3km	121/558 (16/109)	21.68 (14.68)	10:03:35	00:09:06	Ultra Trail	10/SEF
17/09/2022	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	38km	37/202 (1/16)	18.32 (6.25)	03:32:24	00:05:35	Trail	1/SEF
02/07/2022	Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	56km	205/1485 (19/378)	13.8 (5.03)	05:51:52 ^RP	00:06:17	Trail	10/SEF
01/05/2022	Rando Muco - La Remontée du Jaudy	Belle-Isle-en-Terre	22	44km	44/146 (3/12)	30.14 (25)	04:28:20	00:06:06	Trail	/F
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	226/1024 (9/194)	22.07 (4.64)	02:36:46	00:06:02	Trail	6/SEF
29/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	20km	133/615 (1/83)	21.63 (1.2)	01:48:46 ^RP	00:05:26	Nature Nocturne	1/SEF
22/01/2022	Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)	Treillères	44	12.9km	81/373 (3/48)	21.72 (6.25)	01:06:58	00:05:11	Nature	3/SEF

2021

2019

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/06/2019	Foulées Crevinoises	Crevin	35	10km	23/79 (8/36)	29.11 (22.22)	00:46:50 ^RP	00:04:41	Route	1/SEF
22/04/2019	La Galopette du Trieux	Pleudaniel	22	18.5km	26/68 (2/10)	38.24 (20)	01:39:10	00:05:22	Nature	2/SEF
24/03/2019	Atlantisport Environnement	Saint-Herblain	44	18km	121/223 (12/48)	54.26 (25)	01:38:21	00:05:28	Nature	5/SEF

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