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ID: 11605

POULLELAOUEN
Gilles

	TOTAL
Nombre	40	25	11	3	1
Indice Moyen	74.01	74.98	71.01	76.41	75.58
Meilleur Indice	56.96	57.47	56.96	61.84	75.58

00:47:09
(vma 14.13)

01:51:34
(vma 13.36)

Plus
Longue

21.100km
Pont-L'Abbé
06/10/2013

Cumul

504km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	5	72.81	9063° / 9312	--> 97.33 %
2011	8	61.82	9522° / 10369	--> 91.83 %
2012	8	59.85	9987° / 10990	--> 90.87 %
2013	8	58.86	10416° / 11559	--> 90.11 %
2014	6	63.23	11752° / 12577	--> 93.44 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	5	72.81	2190° / 2279	--> 96.09 %
2011	8	61.82	2048° / 2285	--> 89.63 %
2012	8	59.85	2122° / 2373	--> 89.42 %
2013	7	58.86	2180° / 2482	--> 87.83 %
2014	6	63.23	2402° / 2610	--> 92.03 %

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.53	75.53
Meilleur Indice	75.53	75.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2020	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	179/237	75.53%	01:07:04	00:06:42	Nature	10/M4M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	75.58	75.58
Meilleur Indice	75.58	75.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/07/2018	Marathon Les Etoiles de la Baie - Trio (14+14+14Km) 04:11:19	Plomeur	29	14km	65/86	75.58%	01:26:55	00:06:12	Relais	26/M+M

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	72.44	62.55	82.33
Meilleur Indice	62.55	62.55	82.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2015	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	452/549	82.33%	01:20:10	00:05:44	Nature	78/V2M
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	491/785	62.55%	00:53:51	00:05:23	Route	75/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	72.63	72.97	71.96
Meilleur Indice	57.47	57.47	61.84

11752° breton
2402° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2014	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	13km	241/304	79.28%	01:20:17	00:06:11	Nature	/V2M
21/09/2014	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.8km	522/636	82.08%	01:20:43	00:05:51	Route Nature	103/V2M
28/09/2014	Trail Aven Ster-Goz	Rosporden	29	13km	241/304	79.28%	01:20:17	00:06:11	Nature	/V2M
22/06/2014	Terre et Mer	Plobannalec	29	11km	113/149	75.84%	01:11:00	00:06:07	Nature	22/V2M
13/04/2014	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	222/359	61.84%	00:49:36	00:04:58	Route Nature	41/V2M
23/03/2014	Trail Bigouden - Course Nature	Plonéour-Lanvern	29	12km	150/261	57.47%	01:08:10	00:05:41	Nature	26/V2M

2013

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	71.83	69.19	70.85	85.31
Meilleur Indice	60.94	60.94	67.45	85.31

10416° breton
2180° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2013	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	370/593	62.39%	01:22:04	00:06:19	Nature	72/V2M
06/10/2013	Semi-Marathon de la Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	482/650	74.15%	01:57:12	00:05:33	Route	100/V2M
22/09/2013	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	13km	181/297	60.94%	01:29:37	00:06:54	Nature	/VEM
15/09/2013	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	430/606	70.96%	01:14:34	00:05:36	Route	73/V2M
11/08/2013	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14.5km	209/277	75.45%	01:30:20	00:06:14	Nature	/V2M
23/06/2013	Foulées Terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	151/177	85.31%	01:07:10	00:05:47	Route Nature	/VEM
14/04/2013	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	288/427	67.45%	00:50:50	00:05:05	Route	/VEM
24/03/2013	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	230/295	77.97%	01:17:50	00:05:59	Nature	/V2M

2012

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	71.05	71.98	68.23
Meilleur Indice	64	64	64.47

9987° breton
2122° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Trail Tro-Coat-Loch	Scaer	29	13km	192/300	64%	01:24:02	00:06:28	Nature	31/V2M
07/10/2012	Semi-Marathon De La Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	506/703	71.98%	01:51:34 ^RP	00:05:17	Route	112/V2M
23/09/2012	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	13km	219/317	69.09%	01:29:32	00:06:53	Nature	44/V2M
24/06/2012	Foulées terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	201/282	71.28%	01:03:37	00:05:29	Nature	33/V2M
15/04/2012	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	254/394	64.47%	00:49:38	00:04:58	Route	49/V2M
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	201/274	73.36%	01:19:07	00:06:05	Nature	132/SEM
04/03/2012	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	12km	168/199	84.42%	01:24:46	00:07:04	Nature	33/V2M
19/02/2012	Trail de Guengat	Guengat	29	10km	173/248	69.76%	01:04:35	00:06:28	Nature	33/V2M

2011

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	75.85	79.56	69.66
Meilleur Indice	56.96	65.05	56.96

9522° breton
2048° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2011	Trail De Plomelin	Plomelin	29	13km	361/555	65.05%	01:20:17	00:06:11	Nature	112/V1M
09/10/2011	Tro Coat Loch	Scaer	29	14km	234/301	77.74%	01:32:10	00:06:35	Nature	81/V1M
02/10/2011	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	610/849	71.85%	00:57:54	00:05:47	Route	/VEM
26/06/2011	Foulées Entre Terre et Mer	Plobannalec	29	11.6km	194/242	80.17%	01:10:03	00:06:02	Route	56/V1M
17/04/2011	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	217/381	56.96%	00:47:09 ^RP	00:04:43	Route	75/V1M
27/03/2011	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	21km	112/117	95.73%	02:05:10	00:05:58	Nature	43/V1M
13/03/2011	Trail de Gourlizon	Gourlizon	29	13.4km	205/273	75.09%	01:20:08	00:05:59	Nature	79/V1M
20/02/2011	Foulées Nature De Guengat	Guengat	29	12km	399/474	84.18%	01:14:58	00:06:15	Nature	137/V1M

2010

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	80.83	79.61	85.71
Meilleur Indice	68.69	68.69	85.71

9063° breton
2190° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/08/2010	Courses de Ploneour	Ploneour-Lanvern	29	12km	152/200	76%	01:02:53	00:05:14	Nature	55/V1M
27/06/2010	Foulées Entre Terre et Mer	Plobannalec	29	11km	211/254	83.07%	01:09:19	00:06:18	Nature	61/V1M
12/06/2010	La Cap Coz	Ergué-Gabéric	29	10km	362/527	68.69%	00:52:57 ^RP	00:05:18	Nature	109/V1M
18/04/2010	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	294/343	85.71%	00:54:08 ^RP	00:05:25	Route	88/V1M
21/02/2010	Foulées Natures de Guengat	Guengat	29	12km	389/429	90.68%	01:12:20	00:06:02	Nature	128/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.88	74.88
Meilleur Indice	74.88	74.88

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2009	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	805/1075	74.88%	00:54:48 ^RP	00:05:29	Route	/V1M

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