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ID: 715099

QUINIOU
Florian
LOCMIQUELIC - SEM

	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	29.88	24.72	14.58	86.32
Meilleur Indice	8.61	18.35	8.61	86.32

00:41:46
(vma 15.94)

Plus
Longue

28.000km
Hennebont
04/05/2025

Cumul

103km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:41:46
SEM	00:41:46

2025

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	59.98	86.32	33.64
Meilleur Indice	33.64	86.32	33.64

Cumul

44km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	Trail de Plouay	Plouay	56	16km	74/220	33.64%	01:33:38	00:05:51	Nature	24/SEM
04/05/2025	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	28km	183/212	86.32%	03:15:25	00:06:59	Trail	65/SEM

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	21.34	21.34
Meilleur Indice	21.34	21.34

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/05/2023	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	8.5km	35/164	21.34%	00:45:29	00:05:21	Nature	13/SEM

2015

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	18.35	18.35
Meilleur Indice	18.35	18.35

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/03/2015	Foulées Vertes	Plouay	56	10km	49/267	18.35%	00:50:19	00:05:02	Nature	/SEM

2014

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	17.14	8.61	25.67
Meilleur Indice	8.61	8.61	25.67

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	593/6887	8.61%	00:41:46 ^RP	00:04:11	Route	331/SEM
16/03/2014	Foulées Vertes	Plouay	56	10km	67/261	25.67%	00:50:51	00:05:05	Nature	/SEM

2013

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	22.57	20.54	24.59
Meilleur Indice	20.54	20.54	24.59

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2013	La Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	45/183	24.59%	00:42:57	00:04:18	Nature	19/SEM
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	781/3803	20.54%	00:41:54 ^RP	00:04:11	Route	354/SEM

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