Emmanuel RENOUARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 9950

RENOUARD
Emmanuel
M2M

	TOTAL
Nombre	75	34	21	12	3	3	1	1
Indice Moyen	28.66	29.72	25.16	25.58	26.91	57.83	2.75	46.51
Meilleur Indice	2.75	5.08	5.01	9.58	11.95	24	2.75	46.51

00:40:48
(vma 16.33)

01:38:20
(vma 15.13)

03:00:12
(vma 17.58)

Plus
Longue

58.000km
Saint-Gelven
24/05/2015

Cumul

1808km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	21.77	4192° / 10369	--> 40.43 %
2012	5	30.12	6024° / 10990	--> 54.81 %
2013	6	38.30	7828° / 11559	--> 67.72 %
2014	10	7.93	2018° / 12577	--> 16.05 %
2015	10	8.24	2308° / 13492	--> 17.11 %
2016	5	21.84	5869° / 13712	--> 42.8 %
2017	7	8.71	2568° / 14126	--> 18.18 %
2019	5	14.69	4580° / 15258	--> 30.02 %
2023	6	10.12	2815° / 12723	--> 22.13 %
2024	5	29.52	9926° / 16495	--> 60.18 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	5	21.77	931° / 2209	--> 42.15 %
2012	5	30.12	1244° / 2272	--> 54.75 %
2014	5	29.91	1369° / 2437	--> 56.18 %
2015	5	15.53	796° / 2479	--> 32.11 %
2023	5	12.59	643° / 2311	--> 27.82 %

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	31.39	19	43.78
Meilleur Indice	19	19	43.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Foulées de la Saint Martin	Bain-de-Bretagne	35	12.5km	162/370	43.78%	01:03:58	00:05:07	Nature	17/M2M
14/06/2025	Entre Terre et Golfe	Theix	56	26km	44/229	19%	02:19:11	00:05:21	Trail	9/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	35.79	44.9	28.19	14.46	46.51
Meilleur Indice	14.46	18.99	28.19	14.46	46.51

9926° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2024	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	412/2850	14.46%	03:10:19	00:04:31	Route	25/M3M
08/09/2024	Trail Excalibur en Relais (23+29km) - 06:08:48	Iffendic	35	23km	20/43	46.51%			Relais	8/M+F
02/06/2024	Trail du Menez-Bré	Louargat	22	17km	34/179	18.99%	01:20:39	00:04:45	Nature	/M
18/05/2024	Trail de Guerlédan - L'Interceltique	Saint-Gelven	22	26km	223/791	28.19%	03:01:15	00:06:58	Trail	10/M3M
11/02/2024	Course Nature de la Choinette	Chasné-sur-Illet	35	16km	148/209	70.81%	01:39:20	00:06:12	Nature	35/V2M

2023

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	14.58	10.26	13.61	15.76	24
Meilleur Indice	5.43	8.38	5.43	15.76	24

2815° breton
643° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	355/2253	15.76%	03:08:18	00:04:28	Route	28/M3M
02/07/2023	Course Nature de l'Elan Chevaignéen	Chevaigné	35	13km	22/101	21.78%	00:56:57	00:04:23	Nature	2/M3M
14/05/2023	La Course des Terre-Neuvas	Saint-Suliac	35	10.5km	15/276	5.43%	00:49:52	00:04:45	Nature	2/M3M
26/03/2023	TKB	Pontivy	56	28km	47/387	12.14%	03:00:28	00:06:27	Trail	2/M3M
18/03/2023	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km	14/167	8.38%	04:08:08	00:05:46	Trail	2/M3M
12/02/2023	Course de la Saint-Valentin en Duo	Chasné-sur-Illet	35	10km	6/25	24%	00:52:44	00:05:16	Duo	6/M+F

2022

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	43.18	48.54	32.45
Meilleur Indice	27.74	27.74	32.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	20km	129/186	69.35%	02:32:28 ^RP	00:07:37	Nature	17/M3M
22/05/2022	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	49/151	32.45%	02:19:22	00:05:34	Trail	7/M2M
01/05/2022	Course Nature de Baden	Baden	56	20.5km	43/155	27.74%	01:41:01	00:04:56	Nature	3/M2M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	97.96	97.96
Meilleur Indice	97.96	97.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/02/2020	Course de la Saint-Valentin - Duo	Chasné-sur-Illet	35	10km	48/49	97.96%	01:14:13	00:07:25	Duo	46/M+F

2019

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	16.66	7.4	9.58	51.52
Meilleur Indice	5.08	5.08	9.58	51.52

4580° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	126/1315	9.58%	03:00:12 ^RP	00:04:16	Route	45/V1M
07/07/2019	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	13km	11/112	9.82%	00:55:10	00:04:15	Nature	7/V1M
18/05/2019	Trail du Lac	Taupont	56	9km	19/374	5.08%	00:45:57	00:05:06	Nature	4/V1M
11/05/2019	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11.5km	18/247	7.29%	00:53:09	00:04:37	Nature	13/V1M
10/02/2019	Duo de la Saint-Valentin	Chasné-sur-Illet	35	10km	17/33	51.52%	00:56:46	00:05:41	Duo	17/M+F

2018

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	35.58	35.62	35.46
Meilleur Indice	9.34	9.34	35.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/09/2018	La Belle d'Orgères	Orgères	35	25km	50/141	35.46%	02:05:20	00:05:01	Trail	22/V1M
26/05/2018	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	38/407	9.34%	01:18:31 ^RP	00:05:14	Nature	15/V1M
06/05/2018	L'Escapade Saint-Aubinoise	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	12km	28/111	25.23%	00:56:21	00:04:42	Nature	9/V1M
01/04/2018	Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	14.5km	73/101	72.28%	01:23:07	00:05:44	Nature	28/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	8	3	3	1	1
Indice Moyen	21.58	13.13	33.04	31.36	2.75
Meilleur Indice	2.75	7.57	14.22	31.36	2.75

2568° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1910/6090	31.36%	03:38:12	00:05:10	Route	786/V1M
11/11/2017	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	182/272	66.91%	02:29:13	00:06:47	Nature	71/V1M
16/07/2017	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	11km	31/218	14.22%	00:50:40	00:04:36	Nature	10/V1M
01/07/2017	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	32/1162	2.75%	05:13:41	00:05:25	Ultra Trail	17/V1M
13/05/2017	Trail de la vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	35km	41/198	20.71%	03:10:38	00:05:27	Trail	15/V1M
29/04/2017	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	110/991	11.1%	02:55:41	00:05:19	Trail	46/V1M
25/03/2017	Trail de la Forêt de Corbière	Châteaubourg	35	22.4km	36/200	18%	01:43:01	00:04:36	Nature	17/V1M
22/01/2017	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	24/317	7.57%	02:10:08	00:04:49	Trail	11/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	25.6	27.59	17.66
Meilleur Indice	14.83	14.83	17.66

5869° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/11/2016	Courir pour la Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	68/385	17.66%	00:46:53	00:04:41	Route	23/V1M
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	55/294	18.71%	01:55:29	00:05:15	Nature	24/V1M
24/09/2016	La Belle d'orgères	Orgères	35	24km	28/88	31.82%	02:10:23	00:10:02	Nature	11/V1M
03/07/2016	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	14km	63/140	45%	01:08:11	00:04:52	Nature	21/V1M
27/02/2016	Hivernale du Boulet	Feins	35	17km	43/290	14.83%	01:19:53	00:04:42	Nature	19/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	10	5	2	2	1
Indice Moyen	16.58	14.61	21.16	19.24	11.95
Meilleur Indice	8.33	8.33	12	9.97	11.95

2308° breton
796° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2015	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	34/279	12.19%	01:51:12	00:05:03	Nature	/VEM
26/09/2015	La Belle d'orgères	Orgères	35	23km	30/109	27.52%	02:02:53	00:05:21	Nature	11/V1M
20/09/2015	Trail du Leff	Plélo	22	21km	18/216	8.33%	01:45:54	00:05:03	Nature	/VEM
19/07/2015	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	23km	38/240	15.83%	02:15:20	00:05:53	Nature	22/V1M
05/07/2015	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	14km	12/131	9.16%	00:58:06	00:04:09	Nature	4/V1M
24/05/2015	Trail de Guerlédan - 1700M D+	Saint-Gelven	22	58km	330/1088	30.33%	07:46:49	00:08:03	Trail	150/V1M
10/05/2015	Course Nature de Séné	Séné	56	29km	9/75	12%	02:15:39	00:04:41	Trail	6/V1M
19/04/2015	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	300/3010	9.97%	03:10:36 ^RP	00:04:31	Route	128/V1M
28/02/2015	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	230/807	28.5%	01:38:20 ^RP	00:04:40	Route	93/V1M
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	181/1515	11.95%	00:40:48 ^RP	00:04:05	Route Nature	58/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	10	5	3	2
Indice Moyen	24.61	14.78	27.91	44.22
Meilleur Indice	5.01	5.01	12.35	17.31

2018° breton
1369° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2014	Trail de Plaintel	Plaintel	22	33km	49/152	32.24%	03:12:43	00:05:50	Trail	/VEM
26/10/2014	Marathon Vert Rennes Konica Minolta	Rennes	35	42.195km	212/1225	17.31%	03:14:15 ^RP	00:04:36	Route	97/V1M
21/09/2014	Trail du Leff	Plélo	22	24km	20/162	12.35%	01:56:24	00:04:51	Nature	/
06/07/2014	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	8km	70/139	50.36%	00:45:45	00:05:43	Nature	/VEM
28/06/2014	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	66/1318	5.01%	05:18:14 ^RP	00:05:41	Trail	30/V1M
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	70/761	9.2%	02:43:17	00:06:17	Trail	34/V1M
10/05/2014	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	32km	36/198	18.18%	03:01:52	00:05:41	Trail	12/V1M
03/05/2014	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	32km	83/894	9.28%	02:49:00	00:05:17	Trail	/
13/04/2014	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	742/1043	71.14%	01:46:28 ^RP	00:05:03	Route	286/V1M
06/04/2014	Entre Terre Et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	148/704	21.02%	01:15:55	00:04:58	Nature	53/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	58.02	49.3	75.46
Meilleur Indice	16.52	16.52	57.14

7828° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2013	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1015/1986	51.11%	03:56:54	00:05:37	Trail	479/V1M
08/09/2013	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	16km	437/466	93.78%	01:22:01	00:05:08	Nature	156/V1M
07/07/2013	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	7km	60/105	57.14%	00:43:30	00:06:13	Nature	14/V1M
29/06/2013	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	172/1041	16.52%	06:27:44 ^RP	00:06:55	Trail	75/V1M
11/05/2013	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	32km	49/152	32.24%	03:10:09	00:05:57	Trail	/
07/04/2013	Trail De L'Aber Wrac'H	Le Folgoët	29	45km	513/527	97.34%			Trail	220/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	36.76	40.38	40	31.93	31.12
Meilleur Indice	31.12	40.14	40	31.93	31.12

6024° breton
1244° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Marathon Vert de Rennes	Rennes	35	42.195km	363/1137	31.93%	03:28:41 ^RP	00:04:57	Route	123/SEM
02/09/2012	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	35km	82/205	40%	03:19:34	00:05:42	Trail	48/SEM
01/07/2012	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	14km	59/147	40.14%	01:08:49	00:04:55	Nature	19/SEM
12/05/2012	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	160/394	40.61%	01:34:33	00:05:55	Nature	78/SEM
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	482/1549	31.12%	00:44:42	00:04:28	Route Nature	191/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	24.51	29.64	12.83	37.65
Meilleur Indice	12.14	26.64	12.14	37.65

4192° breton
931° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/07/2011	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	8km	10/74	13.51%	00:34:03	00:04:15	Nature	7/SEM
26/06/2011	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Cancale	35	21.1km	643/2414	26.64%	01:47:38 ^RP	00:05:06	Route	254/SEM
14/05/2011	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	47/387	12.14%	01:18:16	00:04:54	Nature	21/SEM
03/04/2011	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	170/521	32.63%	00:42:04 ^RP	00:04:12	Route	78/SEM
30/01/2011	Tout Betton Court	Betton	35	10km	558/1482	37.65%	00:45:32 ^RP	00:04:33	Route Nature	198/SEM

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