20922 Sebastien RENOUF (pseudo : Knacki)
712797 Sebastien RENOUF (pseudo : SebRnf)

2024

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 88.7% Top indice 88.7% Plus longue 35 km Cumul 35 km 1 Moyen 88.7 Meilleur 88.7 Pas encore de podium

Ses Courses 16 NOV 2024 LA BELMONTEE DE FEU — Belmont (67) 35km Scratch : 212/239 (88.7%)   Cat : 22/M2M  Perf : ⏱️ 05:23:12 ⚡ 09:14/km

2023

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 32.1% Top indice 20.61% Plus longue 33 km Cumul 63 km 2 Moyen 32.1 Meilleur 20.61 1

Ses Courses 08 OCT 2023 TRAIL DE LA CROIX DES CARMES — Pont-a-Mousson (54) 30km Scratch : 34/165 (20.61%)   Cat : 4/M3M  Perf : ⏱️ 03:19:16 RP ⚡ 06:39/km 02 AVR 2023 LE MAIDIÈRES TRAIL — Maidieres (54) 33km Scratch : 17/39 (43.59%)   Cat : 2/M2M  Perf : ⏱️ 03:26:15 ⚡ 06:15/km

2022

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 46.99% Top indice 43.81% Plus longue 21.1 km Cumul 37.3 km 1 Moyen 50.16 Meilleur 50.16 1 Moyen 43.81 Meilleur 43.81 Pas encore de podium

Ses Courses 11 DÉC 2022 26ÈME CORRIDA DE NOËL — Illkirch-Graffenstaden (67) 21.1km Scratch : 307/612 (50.16%)   Cat : 55/M1M  Perf : ⏱️ 01:47:36 ⚡ 05:06/km 27 FÉV 2022 COURSE DES 3 CÔTES — Nouilly (57) 16.2km Scratch : 85/194 (43.81%)   Cat : 13/M2M  Perf : ⏱️ 01:16:53 ⚡ 04:45/km

2018

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 15.51% Top indice 12.93% Plus longue 10 km Cumul 20 km 2 Moyen 15.51 Meilleur 12.93 Pas encore de podium

Ses Courses 17 JUIN 2018 FOULÉES DU VIGNOBLE D'ALSACE — Molsheim (67) 10km Scratch : 232/1283 (18.08%)   Cat : 90/SEM  Perf : ⏱️ 00:50:47 ⚡ 05:05/km 13 MAI 2018 COURSES DE STRASBOURG-EUROPE — Strasbourg (67) 10km Scratch : 461/3566 (12.93%)   Cat : 247/SEM  Perf : ⏱️ 00:45:09 ⚡ 04:31/km

2017

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 22.83% Top indice 10.94% Plus longue 10 km Cumul 50 km 5 Moyen 22.83 Meilleur 10.94 Pas encore de podium

Ses Courses 17 DÉC 2017 LA RONDE HIVERNALE — Thaon-Les-Vosges (88) 10km Scratch : 377/871 (43.28%)   Cat : 109/V1M  Perf : ⏱️ 00:42:41 ⚡ 04:16/km 10 DÉC 2017 CORRIDA DE NOËL — Illkirch-Graffenstaden (67) 10km Scratch : 301/986 (30.53%)   Cat : 111/SEM  Perf : ⏱️ 00:46:33 ⚡ 04:39/km 12 NOV 2017 LA MARLIENNE — Marly (57) 10km Scratch : 95/868 (10.94%)   Cat : 29/V1M  Perf : ⏱️ 00:43:17 ⚡ 04:20/km 08 OCT 2017 10KM HAGANIS — Metz (57) 10km Scratch : 178/1536 (11.59%)   Cat : 48/V1M  Perf : ⏱️ 00:44:47 ⚡ 04:29/km 25 MAI 2017 SAULCY RUNNING DAY — Metz (57) 10km Scratch : 47/264 (17.8%)   Cat : 12/V1M  Perf : ⏱️ 00:45:09 ⚡ 04:31/km

2016

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 22.85% Top indice 10.47% Plus longue 21.1 km Cumul 61.1 km 5 Moyen 22.85 Meilleur 10.47 Pas encore de podium 705° du 57

Ses Courses 11 DÉC 2016 CORRIDA DE NOËL — Illkirch-Graffenstaden (67) 10km Scratch : 294/1143 (25.72%)   Cat : 108/SEM  Perf : ⏱️ 00:44:29 ⚡ 04:27/km 20 NOV 2016 CROSS NATIONAL DU REPUBLICAIN LORRAIN - 10KM — Metz (57) 10km Scratch : 260/1382 (18.81%)   Cat : 71/V1M  Perf : ⏱️ 00:43:40 ⚡ 04:22/km 03 JUIL 2016 LA ROBERTSAUVIENNE — Strasbourg (67) 10km Scratch : 81/774 (10.47%)   Cat : 33/SEM  Perf : ⏱️ 00:40:48 RP ⚡ 04:05/km 24 AVR 2016 SEMI-MARATHON DE THIONVILLE — Thionville (57) 21.1km Scratch : 289/1432 (20.18%)   Cat : 92/V1M  Perf : ⏱️ 01:35:54 ⚡ 04:33/km 20 MAR 2016 TOUR PÉDESTRE DE VILLERS-LES-NANCY — Villers-les-Nancy (54) 10km Scratch : 86/220 (39.09%)   Cat : 26/V1M  Perf : ⏱️ 00:47:14 ⚡ 04:43/km

2015

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 16.59% Top indice 16.59% Plus longue 21.1 km Cumul 21.1 km 1 Moyen 16.59 Meilleur 16.59 Pas encore de podium

Ses Courses 17 MAI 2015 COURSES DE STRASBOURG-EUROPE — Strasbourg (67) 21.1km Scratch : 518/3122 (16.59%)   Cat : 223/SEM  Perf : ⏱️ 01:37:26 ⚡ 04:37/km

2014

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 23.46% Top indice 8.95% Plus longue 21.1 km Cumul 53.1 km 3 Moyen 12.66 Meilleur 8.95 1 Moyen 55.88 Meilleur 55.88 Pas encore de podium

Ses Courses 21 DÉC 2014 MAXI-CROSS DE L'IBAL — Lingolsheim (67) 12km Scratch : 19/34 (55.88%)   Cat : 6/SEM  Perf : ⏱️ 00:54:37 ⚡ 04:33/km 14 DÉC 2014 CORRIDA DE NOËL — Illkirch-Graffenstaden (67) 10km Scratch : 245/1675 (14.63%)   Cat : 118/SEM  Perf : ⏱️ 00:41:53 RP ⚡ 04:11/km 06 JUIL 2014 LA ROBERTSAUVIENNE — Strasbourg Robertsau (67) 10km Scratch : 95/660 (14.39%)   Cat : 52/SEM  Perf : ⏱️ 00:41:58 RP ⚡ 04:12/km 18 MAI 2014 COURSES DE STRASBOURG-EUROPE — Strasbourg (67) 21.1km Scratch : 257/2870 (8.95%)   Cat : 131/SEM  Perf : ⏱️ 01:32:32 RP ⚡ 04:23/km

2012

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 26.44% Top indice 26.44% Plus longue 15 km Cumul 15 km 1 Moyen 26.44 Meilleur 26.44 Pas encore de podium

Ses Courses 10 JUIN 2012 TRAIL DU SAINT QUENTIN — Plappeville (57) 15km Scratch : 147/556 (26.44%)   Cat : 69/SEM  Perf : ⏱️ 01:27:16 ⚡ 05:49/km

2011

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 28.13% Top indice 17.51% Plus longue 15 km Cumul 29.6 km 2 Moyen 28.13 Meilleur 17.51 Pas encore de podium

Ses Courses 18 JUIN 2011 TRAIL COURT DU SAINT QUENTIN — Plappeville (57) 15km Scratch : 66/377 (17.51%)   Cat : 27/SEM  Perf : ⏱️ 01:24:49 RP ⚡ 05:39/km 29 MAI 2011 COURSE NATURE SAINT-BLAISE — Augny (57) 14.6km Scratch : 98/253 (38.74%)   Cat : 27/SEM  Perf : ⏱️ 01:13:04 ⚡ 05:00/km

1995

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 73.75% Top indice 73.75% Plus longue 4.7 km Cumul 4.7 km 1 Moyen 73.75 Meilleur 73.75 Pas encore de podium

Ses Courses 29 JAN 1995 CHAMPIONNAT DE LORRAINE DE CROSS FFA - CAM — Etival-Clairefontaine (88) 4.69km Scratch : 59/80 (73.75%)   Cat : 59/CAM  Perf : ⏱️ 00:24:51 ⚡ 05:18/km