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20922
Sebastien RENOUF
(pseudo : Knacki)
712797
Sebastien RENOUF
(pseudo : SebRnf)
ID:
20922
RENOUF
Sebastien
TOTAL
Nombre
26
17
4
3
2
Indice
Moyen
29.74
21.42
31.63
50.97
64.82
Meilleur
Indice
8.95
8.95
17.51
20.61
55.88
00:40:48
(vma 16.33)
01:32:32
(vma 16.10)
1
Plus
Longue
35.000km
Belmont
16/11/2024
Cumul
390km
2024
TOTAL
Nombre
1
1
Indice
Moyen
88.7
88.7
Meilleur
Indice
88.7
88.7
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
16/11/2024
La Belmontee de Feu
Belmont
67
35km
212/239
88.7%
05:23:12
00:09:14
Trail
22/M2M
2023
TOTAL
Nombre
2
2
Indice
Moyen
32.1
32.1
Meilleur
Indice
20.61
20.61
1
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
08/10/2023
Trail de La Croix Des Carmes
Pont-a-Mousson
54
30km
34/165
20.61%
03:19:16
 
RP
00:06:39
Trail
4/M3M
02/04/2023
Le Maidières Trail
Maidieres
54
33km
17/39
43.59%
03:26:15
00:06:15
Trail
2/M2M
2022
TOTAL
Nombre
2
1
1
Indice
Moyen
46.99
50.16
43.81
Meilleur
Indice
43.81
50.16
43.81
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
11/12/2022
26ème Corrida de Noël
Illkirch-Graffenstaden
67
21.1km
307/612
50.16%
01:47:36
00:05:06
Route
55/M1M
27/02/2022
Course des 3 Côtes
Nouilly
57
16.2km
85/194
43.81%
01:16:53
00:04:45
Nature
13/M2M
2018
TOTAL
Nombre
2
2
Indice
Moyen
15.51
15.51
Meilleur
Indice
12.93
12.93
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
17/06/2018
Foulées du Vignoble d'Alsace
Molsheim
67
10km
232/1283
18.08%
00:50:47
00:05:05
Route
90/SEM
13/05/2018
Courses de Strasbourg-Europe
Strasbourg
67
10km
461/3566
12.93%
00:45:09
00:04:31
Route
247/SEM
2017
TOTAL
Nombre
5
5
Indice
Moyen
22.83
22.83
Meilleur
Indice
10.94
10.94
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
17/12/2017
La Ronde Hivernale
Thaon-Les-Vosges
88
10km
377/871
43.28%
00:42:41
00:04:16
Route
109/V1M
10/12/2017
Corrida de Noël
Illkirch-Graffenstaden
67
10km
301/986
30.53%
00:46:33
00:04:39
Route
111/SEM
12/11/2017
La Marlienne
Marly
57
10km
95/868
10.94%
00:43:17
00:04:20
Route
29/V1M
08/10/2017
10Km Haganis
Metz
57
10km
178/1536
11.59%
00:44:47
00:04:29
Route
48/V1M
25/05/2017
Saulcy Running Day
Metz
57
10km
47/264
17.8%
00:45:09
00:04:31
Route
12/V1M
2016
TOTAL
Nombre
5
5
Indice
Moyen
22.85
22.85
Meilleur
Indice
10.47
10.47
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
11/12/2016
Corrida de Noël
Illkirch-Graffenstaden
67
10km
294/1143
25.72%
00:44:29
00:04:27
Route
108/SEM
20/11/2016
Cross National du Republicain Lorrain - 10Km
Metz
57
10km
260/1382
18.81%
00:43:40
00:04:22
Route
71/V1M
03/07/2016
La Robertsauvienne
Strasbourg
67
10km
81/774
10.47%
00:40:48
 
RP
00:04:05
Route
33/SEM
24/04/2016
Semi-Marathon de Thionville
Thionville
57
21.1km
289/1432
20.18%
01:35:54
00:04:33
Route
92/V1M
20/03/2016
Tour Pédestre de Villers-les-Nancy
Villers-les-Nancy
54
10km
86/220
39.09%
00:47:14
00:04:43
Route
26/V1M
2015
TOTAL
Nombre
1
1
Indice
Moyen
16.59
16.59
Meilleur
Indice
16.59
16.59
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
17/05/2015
Courses de Strasbourg-Europe
Strasbourg
67
21.1km
518/3122
16.59%
01:37:26
00:04:37
Route
223/SEM
2014
TOTAL
Nombre
4
3
1
Indice
Moyen
23.46
12.66
55.88
Meilleur
Indice
8.95
8.95
55.88
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
21/12/2014
Maxi-Cross de l'Ibal
Lingolsheim
67
12km
19/34
55.88%
00:54:37
00:04:33
Cross
6/SEM
14/12/2014
Corrida de Noël
Illkirch-Graffenstaden
67
10km
245/1675
14.63%
00:41:53 
RP
00:04:11
Route
118/SEM
06/07/2014
La Robertsauvienne
Strasbourg Robertsau
67
10km
95/660
14.39%
00:41:58 
RP
00:04:12
Route
52/SEM
18/05/2014
Courses de Strasbourg-Europe
Strasbourg
67
21.1km
257/2870
8.95%
01:32:32
 
RP
00:04:23
Route
131/SEM
2012
TOTAL
Nombre
1
1
Indice
Moyen
26.44
26.44
Meilleur
Indice
26.44
26.44
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
10/06/2012
Trail du Saint Quentin
Plappeville
57
15km
147/556
26.44%
01:27:16
00:05:49
Nature
69/SEM
2011
TOTAL
Nombre
2
2
Indice
Moyen
28.13
28.13
Meilleur
Indice
17.51
17.51
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
18/06/2011
Trail Court du Saint Quentin
Plappeville
57
15km
66/377
17.51%
01:24:49
 
RP
00:05:39
Nature
27/SEM
29/05/2011
Course Nature Saint-Blaise
Augny
57
14.6km
98/253
38.74%
01:13:04
00:05:00
Nature
27/SEM
1995
TOTAL
Nombre
1
1
Indice
Moyen
73.75
73.75
Meilleur
Indice
73.75
73.75
Ses Courses
Date
Course
Ville
Dept
KM
Classement
Indice
Perf
Temps Moyen/KM
Type Course
Cl. Cat.
29/01/1995
Championnat de Lorraine de Cross FFA - CAM
Etival-Clairefontaine
88
4.69km
59/80
73.75%
00:24:51
00:05:18
Cross
59/CAM
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