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Sebastien RIO coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
711781 Sebastien RIO (pseudo : Ptitseb22)
16613ème(-) Breton
ID: 711781


6 TRIATHLONS
RIO
Sebastien
PLEMET (22210) - M0M

TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne Trail Cross
Nombre 68 28 27 5 4 2 2
Indice
Moyen		 34.87
 32.45
33.19
39.02
37.34
26.63
84.35
Meilleur
Indice		 10.02 10.0210.2716.7521.6622.9280.35
00:39:28
(vma 16.88)

01:30:02
(vma 16.54)

03:46:06
(vma 13.98)

Plus
Longue


42.195km
Cancale
31/05/2015
Cumul


828km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 8 26.97 5815° / 11559 --> 50.31 %
2014 8 13.66 3350° / 12577 --> 26.64 %
2016 5 24.09 6423° / 13712 --> 46.84 %
2017 5 36.79 9456° / 14126 --> 66.94 %
Évolution Classement 44
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2013 7 31.64 982° / 1668 --> 58.87 %
2014 8 13.66 492° / 1755 --> 28.03 %
2016 5 24.09 942° / 1942 --> 48.51 %
2025
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 64.27
 65.45
55.77
69.23
Meilleur
Indice		 37.32 37.3255.7769.23
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/11/2025La Corrida de l'EspoirLoudéac2210km411/73755.77%00:52:0800:05:13
Route		49/M0M
08/11/2025Trail des 3 RivièresSaint-Jacut-du-Mené2215km140/15192.72%02:04:03 RP00:08:16
Nature		24/M0M
20/09/2025Happy Urban TrailBaud5614km90/13069.23%01:18:5500:05:38
Route Nature		26/SEM
14/09/2025Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3514km307/46366.31%01:45:2700:07:32
Nature		37/M0M
08/05/2025Trail de l'ADNGueltas5611km78/20937.32%00:58:1700:05:18
Nature		21/SEM
2024
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 54.89
 58.97
54.87
50.84
Meilleur
Indice		 50.84 58.9754.8750.84
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2024Course aux DahusSaint-Gilles-du-Mené228km91/17950.84%00:52:5500:06:37
Nature Nocturne		27/SEM
16/11/2024Corrida de l'EspoirLoudéac2210km378/64158.97%00:50:4000:05:04
Route		103/SEM
08/05/2024Trail de l'ADNSaint-Gonnery5610km107/19554.87%00:59:2900:05:57
Nature		19/SEM
2023
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 57.82
 57.82
Meilleur
Indice		 57.82 57.82
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2023Foulées de NoëlLa Motte228km292/50557.82%00:41:2400:05:11
Route		69/SEM
2020
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 30.12
 30.12
Meilleur
Indice		 30.12 30.12
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/02/2020Cormaris Trail - MeltonicCordemais4412km125/41530.12%01:09:0000:05:45
Nature		23/M2M
2019
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 27.6
 18.88
36.32
Meilleur
Indice		 18.88 18.8836.32
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2019Foulées HélYceNantes445km138/73118.88%00:22:0000:04:24
Route		/VEM
03/02/2019Cormaris TrailCordemais4412km146/40236.32%01:04:3400:05:23
Nature		53/V1M
2018
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 22.09
 21.9
22.28
Meilleur
Indice		 21.9 21.922.28
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2018Foulées HélyceSaint-Nazaire445km171/78121.9%00:22:4200:04:32
Route		/V1M
04/02/2018Cormaris Trail - Le MeltonicCordemais4412km86/38622.28%01:06:0900:05:31
Nature		37/V1M
2017
TOTAL Nature Route Nature Nocturne
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 40.05
 35.35
59.6
34.6
Meilleur
Indice		 20.86 20.8659.634.6

9456° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2017Foulées HélyceSaint-Nazaire445km503/84459.6%00:28:5100:05:46
Route		73/V1M
08/10/2017Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4410km39/18720.86%00:51:2500:05:08
Nature		10/V1M
07/10/2017Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4414km73/21134.6%01:10:4200:05:03
Nature Nocturne		21/V1M
27/08/2017La SillonnetteSavenay448.5km92/27433.58%00:45:4700:05:23
Nature		28/V1M
13/05/2017Tour de l'Île d'ArzÎle d'Arz5610km256/49651.61%00:56:1700:05:38
Nature		66/V1M
2016
TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 26.71
 17.62
32.66
23.35
42.28
Meilleur
Indice		 11.51 11.5132.6623.3542.28

6423° breton
942° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2016Corrida de NoëlLe Pouliguen449.7km215/90623.73%00:43:2400:04:28
Route		62/V1M
03/12/2016Foulées HélyceSaint-Nazaire445km97/84311.51%00:21:0600:04:13
Route		18/V1M
02/10/2016Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4412km65/19932.66%00:53:0500:04:25
Nature		20/V1M
01/10/2016Trail Nocturne de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4414km115/27242.28%01:14:2500:05:19
Nature Nocturne		32/V1M
20/03/2016Semi de Briere - Le 8KmSaint-André-Des-Eaux448km92/39423.35%00:36:5600:04:37
Route Nature		26/V1M
2015
TOTAL Route Cross
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 37.51
 23.23
80.35
Meilleur
Indice		 10.02 10.0280.35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015Corrida de Noël du PouliguenLe Pouliguen449.75km204/94621.56%00:44:4600:04:35
Route		65/V1M
13/12/2015Cross national de l'ErdreLa Chapelle-sur-Erdre448.66km274/34180.35%00:38:0500:04:24
Cross		193/V1M
05/12/2015Foulées HélyceSaint-Nazaire445km57/56910.02%00:20:5100:04:10
Route		8/V1M
31/05/2015Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1350/354138.12%03:46:06 RP00:05:22
Route		444/SEM
2014
TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 18.43
 18.45
17.61
16.75
21.66
Meilleur
Indice		 10.45 10.4516.3616.7521.66

3350° breton
492° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2014Corrida de NoëlLe Pouliguen449.7km134/89814.92%00:41:3400:04:17
Route		49/V1M
06/12/2014Foulées HélyceSaint-Nazaire445km46/44010.45%00:19:5700:03:59
Route		/VEM
05/10/2014Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4410km33/17518.86%00:47:4000:04:46
Nature		14/V1M
04/10/2014Noz Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4414.9km47/21721.66%01:07:3600:04:32
Nature Nocturne		18/V1M
06/07/2014Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4419km124/75816.36%01:29:1600:04:42
Nature		56/V1M
31/05/2014Foulées MontoirinesMontoir-de-Bretagne4410km36/12329.27%00:43:2800:04:21
Route		13/V1M
16/03/2014Semi-Marathon de BrièreSaint-André-Des-Eaux4421.1km249/148716.75%01:32:0100:04:22
Route Nature		98/V1M
22/02/201410KM du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km148/77319.15%00:40:3100:04:03
Route		57/V1M
2013
TOTAL Route Nature Cross Route Nature
Nombre 8 3 3 1 1
Indice
Moyen		 42.03
 34.1
33.61
88.36
44.76
Meilleur
Indice		 16.22 17.4216.2288.3644.76

5815° breton
982° du 44
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2013Foulées HélyceSaint-Nazaire445km31/17817.42%00:20:2200:04:04
Route		4/V1M
17/11/2013Trail de Saint-NolffSaint-Nolff567.5km42/25916.22%00:41:2500:05:31
Nature		10/Vété
03/11/2013Corrida de GuérandeGuérande4410.6km132/35736.97%00:48:0400:04:32
Route		42/V1M
25/08/2013Foulées du SillonSavenay4418km222/57438.68%01:36:1400:05:21
Nature		86/V1M
07/07/2013Entre Plages et Chemins CreuxPornichet4419.5km384/83645.93%01:45:0400:05:23
Nature		142/V1M
22/06/2013Course des JonchèresLe Croisic4410km127/26547.92%00:44:3300:04:27
Route		44/V1M
17/03/2013Semi-Marathon de BrièreSaint-André-Des-Eaux4421.1km653/145944.76%01:44:5400:04:58
Route Nature		258/V1M
06/01/2013Championnat du 44 de Cross - VEMSaint-Molf449.5km243/27588.36%00:51:1200:05:23
Cross		146/V1M
2012
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 39.9
 31.54
56.61
Meilleur
Indice		 22.98 22.9856.61
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2012Corrida de Noël du PouliguenLe Pouliguen449.75km142/61822.98%00:42:0400:04:19
Route		60/SEM
04/11/2012Corrida de GuérandeGuérande4410.6km158/39440.1%00:47:5900:04:32
Route		76/SEM
26/08/2012Les Foulées du SillonSavenay4418km317/56056.61%01:41:4300:05:39
Nature		122/SEM
2010
TOTAL Route Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 39.22
 37.43
41
Meilleur
Indice		 37.43 37.4341
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2010Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km265/70837.43%00:44:2000:04:26
Route		114/SEM
21/03/2010Semi-Marathon de brièreSaint-Andre-Des-Eaux4421.1km508/123941%01:41:4300:04:49
Route Nature		184/SEM
2009
TOTAL Trail Route
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 29.87
 26.63
33.1
Meilleur
Indice		 14.06 22.9214.06
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/11/2009Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5630km44/14530.34%02:35:0400:05:10
Trail		20/SEM
06/09/2009Trail des GréesMalansac5630km11/4822.92%02:25:29 RP00:04:51
Trail		5/SEM
02/08/2009Foulées StéphanoisesSaint-Abraham5610km27/19214.06%00:39:28 RP00:03:57
Route		12/SEM
24/05/2009Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km183/35152.14%01:40:2100:04:45
Route		67/SEM
2007
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 57.55
 90.14
24.96
Meilleur
Indice		 24.96 90.1424.96
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2007Corrida de Guérande - HommesGuérande4411.2km329/36590.14%00:59:2300:05:18
Route		121/SEM
26/07/2007Foulées du SillonSavenay4418.9km142/56924.96%01:27:0500:04:36
Nature		62/SEM
2006
TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 17.83
 19.78
11.97
Meilleur
Indice		 11.97 14.5611.97
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/10/2006Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km441/368411.97%01:30:02 RP00:04:16
Route		215/SEM
30/09/2006Trail d'OrvaultOrvault4418km28/13820.29%01:30:1800:05:01
Nature		9/SEM
05/08/2006Ronde des DouaniersSaint-Nazaire449km47/19224.48%00:38:1500:04:15
Nature		31/SEM
14/05/2006Course Nature BouguenaisBouguenais448km15/10314.56%00:31:1300:03:54
Nature		10/SEM
2005
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 18.63
 18.88
18.14
Meilleur
Indice		 16.26 16.2618.14
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/10/2005Foulées NazairiennesSaint-Nazaire445km39/21518.14%00:19:28 RP00:03:54
Route		/M
28/08/2005Foulées du SillonSavenay445.3km26/12121.49%00:22:0200:04:09
Nature		16/SEM
30/04/2005Raid EvasionSaint-Nazaire4410km20/12316.26%00:57:2000:05:44
Nature		11/SEM
2004
TOTAL Nature Route
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 28.42
 25.72
33.83
Meilleur
Indice		 10.27 10.2721.6
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/08/2004Foulées du SillonSavenay445.3km15/14610.27%00:21:4000:04:05
Nature		11/SEM
07/08/2004Ronde des DouaniersSaint-Nazaire449.3km45/17226.16%00:40:0800:04:19
Nature		/M
25/07/2004Courir à PornicPornic4410km173/80121.6%00:41:37 RP00:04:10
Route		90/SEM
16/05/2004Course Nature BouguenaisBouguenais448km54/10551.43%00:36:2500:04:33
Nature		18/SEM
01/05/2004Trail de Saint-NazaireSaint-Nazaire4410km15/10015%00:42:21 RP00:04:14
Nature		9/SEM
10/04/2004Foulées ConcelloisesSaint-Julien-de-Concelles4410km76/16546.06%00:42:59 RP00:04:18
Route		/M

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