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Alain RIOU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
16705 Alain RIOU (pseudo : Gwadabreizh)
Photo de profil
ID N° 16705
Gwadabreizh
RIOU Alain
PLOUZANE (29280)
M5M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh11537e ▲ 3292010e ▼ 42

⚡ Records Personnels

10 km00:44:41Semi02:04:21
Marathon--:--

Courses

22

Indice Moy

34.52%

Top Indice

11.68%

Plus Longue

40k

Cumul Dist

306.1k

Route
12
Moy. 38.51
Top:12.99%
Nature
4
Moy. 35.32
Top:26.05%
Trail
2
Moy. 26.39
Top:22.22%
Route Nature
2
Moy. 37.08
Top:34.6%
Cross
1
Moy. 11.68
Top:11.68%
Nature Nocturne
1
Moy. 17.28
Top:17.28%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
3

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2025526.1210338e/1875455.12%
Actuel.626.1211537e/2076355.57%
29
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2025526.121791e/325954.96%
Actuel.626.122010e/356856.33%
+ de Records
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 68.28
 68.28
Meilleur
Indice		 68.28 68.28
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/06/2026
Brest Arkea Running TourBrest2921.1km
125m D+		1703/249468.28%02:04:21 RP00:05:54
Route		29/M5M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 29.05
 31.99
17.28
Meilleur
Indice		 13.69 13.6917.28
Cumul


65km
10338° breton
1791° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2025
Corrida de Quimper HommesQuimper298km287/55951.34%00:33:5000:04:14
Route		10/M2M
09/11/2025
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km
155m D+		547/297418.39%01:43:4200:04:43
Route		44/M2M
09/11/2025
Taulé-MorlaixMorlaix2910km2146/481844.54%00:50:4900:05:05
Route		45/M5M
31/10/2025
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km201/116317.28%01:14:24 RP00:04:58
Nature Nocturne		19/M2M
14/09/2025
10Km OdysseaBrest2910km
112m D+		367/268013.69%00:47:4600:04:47
Route		4/M5M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 28.71
 20.43
34.43
39.57
Meilleur
Indice		 12.99 12.9934.4339.57
Podiums Catégorie
2
Cumul


46km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024
Taulé-MorlaixMorlaix2910km1221/438327.86%00:44:41 RP00:04:28
Route		20/M5M
08/09/2024
Odyssea BrestLe Relecq-Kerhuon2910km
112m D+		282/217112.99%00:46:5900:04:42
Route		3/M5M
01/06/2024
A l'Assaut du Fort du DellecPlouzané2911km73/21234.43%01:07:0100:06:06
Nature		2/M5M
19/05/2024
La Course du Train-PatatesPlabennec2915km165/41739.57%01:16:32 RP00:05:06
Route Nature		5/M5M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 57.92
 95.1
44.07
34.6
Meilleur
Indice		 34.6 95.144.0734.6
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2023
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km337/97434.6%01:20:32 RP00:05:22
Route Nature		33/M2M
08/10/2023
La Leclerc GouesnouGouesnou2910km427/44995.1%01:05:4900:06:35
Route		12/M5M
13/05/2023
A l'Assaut du Fort de Dellec - Trail des FlibustiersPlouzané2910km78/17744.07%01:06:2000:06:38
Nature		1/M5M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 30.56
 32.82
26.05
Meilleur
Indice		 26.05 27.9126.05
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2022
Taulé-MorlaixMorlaix2910km1206/319737.72%00:47:4500:04:46
Route		37/M5M
18/09/2022
Les Foulées BleuesConcarneau2913.6km137/52626.05%01:04:5500:04:46
Nature		13/M2M
03/04/2022
La Solidaire de BrestBrest2910km60/21527.91%00:52:0400:05:12
Route		/M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 26.39
 26.39
Meilleur
Indice		 22.22 22.22
Cumul


70km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/2021
Trail Des ColombesCarcassonne1140km68/30622.22%04:45:4200:07:08
Trail		11/M1M
26/09/2021
Cast Hell TrailCast2930km44/14430.56%02:56:21 RP00:05:53
Trail		11/M1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 19.64
 27.59
11.68
Meilleur
Indice		 11.68 27.5911.68
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/12/2015
Corrida de QuimperQuimper298km176/63827.59%00:32:2100:04:03
Route		84/SEM
04/11/2015
Cross de masse Région de gendarmerie BretagnePontivy567.4km43/36811.68%00:31:5800:04:19
Cross		30/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 36.75
 36.75
Meilleur
Indice		 36.75 36.75
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/01/2013
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km208/56636.75%00:45:15 RP00:04:31
Route		70/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 36.73
 36.73
Meilleur
Indice		 36.73 36.73
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/09/2012
La Cap CozFouesnant2910km166/45236.73%00:46:39 RP00:04:40
Nature		49/SEM

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