Alain RIOU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
16705 Alain RIOU (pseudo : Gwadabreizh)

2026

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 68.28% Top indice 68.28% Plus longue 21.1 km Cumul 21.1 km 1 Moyen 68.28 Meilleur 68.28 Pas encore de podium

Ses Courses 07/06/2026 BREST ARKEA RUNNING TOUR — Brest (29) Route 21.1km - 125mD+ Scratch : 1703/2494 (68.28%)   Cat : 29/M5M  Perf : ⏱️ 02:04:21 RP ⚡ 05:54/km

2025

Voir les Stats de l'année Courses 5 Indice moyen 29.05% Top indice 13.69% Plus longue 22 km Cumul 65 km 4 Moyen 31.99 Meilleur 13.69 1 Moyen 17.28 Meilleur 17.28 Pas encore de podium 10338° breton 1791° du 29

Ses Courses 28/12/2025 CORRIDA DE QUIMPER HOMMES — Quimper (29) Route 8km Scratch : 287/559 (51.34%)   Cat : 10/M2M  Perf : ⏱️ 00:33:50 ⚡ 04:14/km 09/11/2025 SAINT-POL-MORLAIX — Morlaix (29) Route 22km - 169mD+ Scratch : 547/2974 (18.39%)   Cat : 44/M2M  Perf : ⏱️ 01:43:42 ⚡ 04:43/km 09/11/2025 TAULé-MORLAIX — Morlaix (29) Route 10km Scratch : 2146/4818 (44.54%)   Cat : 45/M5M  Perf : ⏱️ 00:50:49 ⚡ 05:05/km 31/10/2025 KEMPER URBAN NOZ TRAIL — Quimper (29) Nature Nocturne 15km Scratch : 201/1163 (17.28%)   Cat : 19/M2M  Perf : ⏱️ 01:14:24 RP ⚡ 04:58/km 14/09/2025 10KM ODYSSEA — Brest (29) Route 10km - 112mD+ Scratch : 367/2680 (13.69%)   Cat : 4/M5M  Perf : ⏱️ 00:47:46 ⚡ 04:47/km

2024

Voir les Stats de l'année Courses 4 Indice moyen 28.71% Top indice 12.99% Plus longue 15 km Cumul 46 km 2 Moyen 20.43 Meilleur 12.99 1 Moyen 34.43 Meilleur 34.43 1 Moyen 39.57 Meilleur 39.57 2

Ses Courses 03/11/2024 TAULé-MORLAIX — Morlaix (29) Route 10km Scratch : 1221/4383 (27.86%)   Cat : 20/M5M  Perf : ⏱️ 00:44:41 RP ⚡ 04:28/km 08/09/2024 ODYSSEA BREST — Le Relecq-Kerhuon (29) Route 10km - 112mD+ Scratch : 282/2171 (12.99%)   Cat : 3/M5M  Perf : ⏱️ 00:46:59 ⚡ 04:42/km 01/06/2024 A L'ASSAUT DU FORT DU DELLEC — Plouzané (29) Nature 11km Scratch : 73/212 (34.43%)   Cat : 2/M5M  Perf : ⏱️ 01:07:01 ⚡ 06:06/km 19/05/2024 LA COURSE DU TRAIN-PATATES — Plabennec (29) Route Nature 15km Scratch : 165/417 (39.57%)   Cat : 5/M5M  Perf : ⏱️ 01:16:32 RP ⚡ 05:06/km

2023

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 57.92% Top indice 34.6% Plus longue 15 km Cumul 35 km 1 Moyen 95.1 Meilleur 95.1 1 Moyen 44.07 Meilleur 44.07 1 Moyen 34.6 Meilleur 34.6 1 1

Ses Courses 31/10/2023 KEMPER URBAN NOZ TRAIL — Quimper (29) Route Nature 15km Scratch : 337/974 (34.6%)   Cat : 33/M2M  Perf : ⏱️ 01:20:32 RP ⚡ 05:22/km 08/10/2023 LA LECLERC GOUESNOU — Gouesnou (29) Route 10km Scratch : 427/449 (95.1%)   Cat : 12/M5M  Perf : ⏱️ 01:05:49 ⚡ 06:35/km 13/05/2023 A L'ASSAUT DU FORT DE DELLEC - TRAIL DES FLIBUSTIERS — Plouzané (29) Nature 10km Scratch : 78/177 (44.07%)   Cat : 1/M5M  Perf : ⏱️ 01:06:20 ⚡ 06:38/km

2022

Voir les Stats de l'année Courses 3 Indice moyen 30.56% Top indice 26.05% Plus longue 13.6 km Cumul 33.6 km 2 Moyen 32.82 Meilleur 27.91 1 Moyen 26.05 Meilleur 26.05 Pas encore de podium

Ses Courses 06/11/2022 TAULé-MORLAIX — Morlaix (29) Route 10km Scratch : 1206/3197 (37.72%)   Cat : 37/M5M  Perf : ⏱️ 00:47:45 ⚡ 04:46/km 18/09/2022 LES FOULéES BLEUES — Concarneau (29) Nature 13.6km Scratch : 137/526 (26.05%)   Cat : 13/M2M  Perf : ⏱️ 01:04:55 ⚡ 04:46/km 03/04/2022 LA SOLIDAIRE DE BREST — Brest (29) Route 10km Scratch : 60/215 (27.91%)   Cat : /M  Perf : ⏱️ 00:52:04 ⚡ 05:12/km

2021

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 26.39% Top indice 22.22% Plus longue 40 km Cumul 70 km 2 Moyen 26.39 Meilleur 22.22 Pas encore de podium

Ses Courses 23/10/2021 TRAIL DES COLOMBES — Carcassonne (11) Trail 40km Scratch : 68/306 (22.22%)   Cat : 11/M1M  Perf : ⏱️ 04:45:42 ⚡ 07:08/km 26/09/2021 CAST HELL TRAIL — Cast (29) Trail 30km Scratch : 44/144 (30.56%)   Cat : 11/M1M  Perf : ⏱️ 02:56:21 RP ⚡ 05:53/km

2015

Voir les Stats de l'année Courses 2 Indice moyen 19.64% Top indice 11.68% Plus longue 8 km Cumul 15.4 km 1 Moyen 27.59 Meilleur 27.59 1 Moyen 11.68 Meilleur 11.68 Pas encore de podium

Ses Courses 27/12/2015 CORRIDA DE QUIMPER — Quimper (29) Route 8km Scratch : 176/638 (27.59%)   Cat : 84/SEM  Perf : ⏱️ 00:32:21 ⚡ 04:03/km 04/11/2015 CROSS DE MASSE RéGION DE GENDARMERIE BRETAGNE — Pontivy (56) Cross 7.4km Scratch : 43/368 (11.68%)   Cat : 30/SEM  Perf : ⏱️ 00:31:58 ⚡ 04:19/km

2013

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 36.75% Top indice 36.75% Plus longue 10 km Cumul 10 km 1 Moyen 36.75 Meilleur 36.75 Pas encore de podium

Ses Courses 06/01/2013 FOULéES DOUARNENISTES — Douarnenez (29) Route 10km Scratch : 208/566 (36.75%)   Cat : 70/SEM  Perf : ⏱️ 00:45:15 RP ⚡ 04:31/km

2012

Voir les Stats de l'année Courses 1 Indice moyen 36.73% Top indice 36.73% Plus longue 10 km Cumul 10 km 1 Moyen 36.73 Meilleur 36.73 Pas encore de podium

Ses Courses 09/09/2012 LA CAP COZ — Fouesnant (29) Nature 10km Scratch : 166/452 (36.73%)   Cat : 49/SEM  Perf : ⏱️ 00:46:39 RP ⚡ 04:40/km