Présence d'homonymes : merci de faire un choix !

Tanguy RIOU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
707845 Tanguy RIOU (pseudo : TanguyRiou)
2508ème(-) Breton

ID: 707845

RIOU
Tanguy
RACING CLUB NANTAIS GRAND DEFI - SEM

TOTAL Nature Route Trail Relais Nature Nocturne Ultra Trail Route Nature
Nombre 38 13 10 8 2 2 1 1
Indice
Moyen		 20.69
 26.31
25.47
9.87
12.36
14.18
27.62
18.47
Meilleur
Indice		 2.7 4.056.62.76.210.6227.6218.47
00:41:52
(vma 15.94)

01:32:10
(vma 16.17)

03:03:14
(vma 17.24)

Top 10



3
Plus
Longue


100.000km
Moncontour
06/12/2025
Cumul


820km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 10 3.39 1341° / 16495 --> 8.13 %
2025
TOTAL Nature Route Trail Ultra Trail Relais Nature Nocturne
Nombre 14 6 3 2 1 1 1
Indice
Moyen		 26.25
 28.58
45.81
7.1
27.62
6.2
10.62
Meilleur
Indice		 2.7 4.2213.652.727.626.210.62
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
23/11/2025Défi des Seigneurs (12+24km)Saint-Renan293641/12832.03%03:59:5500:06:40Défi16/SEM
14/09/2025Trail des Légendes de Brocéliande - Grand Défi (12+26km)Iffendic35382/494.08%03:14:1700:05:07Défi1/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025L'Ultra MénestrailMoncontour22100km50/18127.62%13:42:29 RP00:08:13
Ultra Trail		15/SEM
23/11/2025Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2924km173/39843.47%02:56:3200:07:21
Nature		73/SEM
22/11/2025Noz Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km46/43310.62%01:03:2300:05:17
Nature Nocturne		20/SEM
16/11/2025Trail La FoetadennSaint-Brieuc2222km49/20324.14%02:23:0200:06:30
Nature		29/SEM
12/10/2025Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km1101/806713.65%00:44:1600:04:26
Route		92/M1M
28/09/2025Trail de la MignonneSaint-Urbain2914km289/54852.74%01:32:0800:06:35
Nature		67/SEM
14/09/2025Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3526km13/4812.7%02:18:2200:05:19
Trail		8/SEM
13/09/2025Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3512km20/4744.22%00:55:5500:04:40
Nature		9/SEM
22/06/2025La Transléonarde en Duo (19.5+22.5km) - 03:08:29Guissény2922.5km23/3716.2%01:45:3700:04:42
Relais		17/M+M
10/05/2025Traversée de La BaieSaint-Brieuc2242km36/31311.5%03:58:2100:05:41
Trail		9/SEM
26/04/2025Foulées de l'EléphantNantes4410km3049/636047.94%01:00:4200:06:04
Route		918/SEM
19/04/2025Brest Urban TrailBrest2920km1520/200475.85%02:37:3700:07:53
Route		411/SEM
05/04/2025Ti Trail - Le Rand TrailGuer5624km19/15212.5%02:12:4500:05:32
Nature		7/SEM
09/02/2025Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2912km141/41034.39%01:07:1000:05:36
Nature		46/SEM
2024
TOTAL Trail Route Nature Route Nature
Nombre 11 5 4 1 1
Indice
Moyen		 11.67
 6.68
18.12
4.05
18.47
Meilleur
Indice		 3 36.64.0518.47
Top 10
2
1341° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2024Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km425/64376.6%03:03:14 RP00:04:21
Route		162/SEM
26/10/2024Trail Boeuvres Baron CorbinièresGuipry-Messac3529km8/1844.35%02:29:1700:05:09
Trail		5/SEM
13/10/2024Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km1201/653718.37%00:47:3100:04:45
Route		82/M1M
13/10/2024Trail de la PatatePloeuc-sur-Lie228km12/2964.05%00:33:4200:04:13
Nature		8/SEM
06/10/2024Trail des Mauves en VertMauves-sur-Loire4427km12/3353.58%02:18:2000:05:07
Trail		6/SEM
08/09/2024Trail des Légendes de Brocéliande - Trail Le GraalIffendic3526km81/49616.33%02:33:4700:05:55
Trail		29/SEM
28/07/202410Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km437/115237.93%00:54:3900:05:28
Route		132/SEM
19/05/2024La Course du Train-PatatesPlabennec2915km77/41718.47%01:09:20 RP00:04:37
Route Nature		25/SEM
18/02/2024Ultra Tour des Côtes d'ArmorLannion2232km9/3003%02:33:4600:04:48
Trail		4/SEM
04/02/2024Trail GlazigPlourhan2230km71/11566.14%02:31:44 RP00:05:03
Trail		37/SEM
28/01/2024Foulées de Saint-DivySaint-Divy297.5km13/1369.56%00:28:2000:03:47
Route		7/SEM
2023
TOTAL Nature Route
Nombre 4 2 1
Indice
Moyen		 9.47
 7.34
11.77
Meilleur
Indice		 5.69 5.6911.77
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2023Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel298km25/2788.99%00:47:4400:05:58
Nature		12/SEM
30/09/2023Trail des Mauves en Vert 6x8kmMauves-sur-Loire4448km16/14011.43%
Eliminations		4/SEM
23/04/2023Foulées de l'EléphantNantes4410km685/582211.77%00:44:5900:04:30
Route		322/SEM
13/02/2023Ultra Tour des Côtes d'ArmorLannion2220km16/2815.69%01:40:20 RP00:05:01
Nature		7/SEM
2022
TOTAL Nature Trail Nature Nocturne
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 22.73
 20.92
31.33
17.75
Meilleur
Indice		 17.75 20.6931.3317.75
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/10/2022Trail Muco pays de VitréLa Chapelle-Erbrée3522km22/10421.15%01:50:1000:05:00
Nature		10/SEM
07/10/2022Trail Muco Pays de VitréLa Chapelle-Erbrée3512km49/27617.75%00:57:0300:04:45
Nature Nocturne		27/SEM
16/07/2022Trail du Tertre GrisPancé3531km47/15031.33%03:13:1000:06:14
Trail		16/SEM
10/04/2022Diagonale du FourPorspoder2918km54/26120.69%01:26:0200:04:47
Nature		15/SEM
2019
TOTAL Route Relais
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 17.17
 16.49
18.52
Meilleur
Indice		 6.85 6.8518.52
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km155/59326.14%00:41:52 RP00:04:11
Route		35/SEM
22/09/2019Marathon Objectif Autonomie Relais à 4 (10.2+9.2+13.8+9.2km) (03:25:16Perros-Guirec2213.8km10/5418.52%
Relais		4/M+M
28/04/2019Semi-Marathon de NantesNantes4421.1km298/43506.85%01:32:10 RP00:04:22
Route		187/SEM
2018
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 75.85
 75.85
Meilleur
Indice		 75.85 75.85
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/02/2018Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4410.9km644/84975.85%01:11:4900:06:35
Nature		225/SEM
2008
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 34.15
 34.15
Meilleur
Indice		 34.15 34.15
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/04/2008Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km98/28734.15%00:43:4300:05:28
Nature		/M

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

"