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ID: 22187

ROLLOT
Françis

	TOTAL
Nombre	22	17	4	1
Indice Moyen	68.12	69.42	65.69	55.75
Meilleur Indice	35.91	35.91	40	55.75

00:44:33
(vma 14.98)

Plus
Longue

14.000km
Sanchey
10/05/2015

Cumul

220km

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	73.74	73.74
Meilleur Indice	68.99	68.99

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/08/2022	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	198/287	68.99%	00:53:13	00:05:19	Route	6/M6M
13/03/2022	La Ronde Printanière	Thaon-Les-Vosges	88	10km	135/172	78.49%	00:51:53	00:05:11	Route	6/M4M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66.64	66.64
Meilleur Indice	35.91	35.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Hommes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	627/644	97.36%	00:54:24	00:05:26	Route	37/M4M
10/10/2021	Foulées Haganis	Metz	57	10km	552/1537	35.91%	00:51:46	00:05:11	Route	30/M4M

2019

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	79.1	68.33	89.86
Meilleur Indice	68.33	68.33	89.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Championnats de France du Marathon - 10km	Metz	57	10km	1191/1743	68.33%	01:02:14	00:06:13	Route	136/V2M
10/03/2019	Bib Trail	Remiremont	88	7km	62/69	89.86%	01:00:42	00:08:40	Nature	/VEM

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	73.79	73.79
Meilleur Indice	73.79	73.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2017	La Tricolore Néocastrienne	Neufchâteau	88	10km	228/309	73.79%	00:54:27	00:05:27	Route	/VEM

2016

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	63.84	63.84
Meilleur Indice	59.95	59.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	682/1007	67.73%	00:50:06	00:05:01	Route	83/V2M
07/08/2016	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	247/412	59.95%	00:51:06	00:05:07	Route	/VEM

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	53.69	53.69
Meilleur Indice	53.69	53.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/05/2015	Les Foulées de Bouzey	Sanchey	88	14km	109/203	53.69%			Nature	/VEM

2014

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	59.51	69.27	40
Meilleur Indice	40	66.63	40

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	545/818	66.63%	00:48:13	00:04:49	Route	164/V1M
07/06/2014	La Foulée du Sapeur	Saint-Amé	88	10km	64/89	71.91%	00:54:36	00:05:28	Route	17/V1M
30/04/2014	Foulées de Bouzey	Sanchey	88	7.4km	80/200	40%	00:40:03	00:05:25	Nature	13/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	63.61	63.61
Meilleur Indice	63.61	63.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/08/2013	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	236/371	63.61%	00:49:43	00:04:58	Route	/VEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.78	70.78
Meilleur Indice	70.78	70.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2011	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	264/373	70.78%	00:48:19	00:04:50	Route	85/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	70.83	62.46	79.21
Meilleur Indice	62.46	62.46	79.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/08/2009	Course du Grand Tétras	Ventron	88	12km	160/202	79.21%	01:14:10	00:06:11	Nature	44/V1M
02/08/2009	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	12km	213/341	62.46%	00:56:17	00:04:41	Route	68/V1M

2008

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	77.21	87.94	55.75
Meilleur Indice	55.75	84.88	55.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2008	Corrida des Abbesses - Hommes	Remiremont	88	7.5km	283/311	91%			Route	71/V1M
14/07/2008	Foulée Golbéenne	Golbey	88	10.27km	63/113	55.75%	00:47:44	00:04:39	Route Nature	14/V1M
14/06/2008	La Ronde Des Glaces	Eloyes	88	10km	73/86	84.88%	00:51:00	00:05:06	Route	23/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	50.4	50.4
Meilleur Indice	50.4	50.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2006	Foulées de Charmes	Charmes	88	10km	255/506	50.4%	00:48:04	00:04:48	Route	74/V1M

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	67.96	67.96
Meilleur Indice	67.96	67.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/08/2003	10Km de Saint-Nabord	Saint-Nabord	88	10km	70/103	67.96%	00:44:33 ^RP	00:04:27	Route	29/SEM

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